Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Asosiy mundarijaga
Eng Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado va CHP+ normal yangilanish jarayonlariga qaytadi.
E-pochta, pochta va PEAK kirish qutisini tekshiring. Rasmiy xabarlarni olganingizda chora ko'ring. Siz yangilanish sanasini ko'rishingiz mumkin Bu yerga xohlagan paytda. Agar siz yangilash paketini olsangiz, uni to'ldirganingizga ishonch hosil qiling. Unga imzo qo'yganingizga ishonch hosil qiling va belgilangan muddatda qaytarib bering.
Bu yerda ko'proq ma'lumot oling

Onalar kunini nishonlash

By Stefani G

Bu yil onalar kuni biroz boshqacha - men uchun va barcha onalar uchun.

Men o'zim yangi onam sifatida birinchi marta nishonlamoqdaman; Men sakkiz oylik yoqimli qizning mehribon onasiman. Bu, shuningdek, hayotni va biz bilgan onalikni ko'targan global pandemiya paytida nishonlanadigan ikkinchi onalar kunini nishonlaydi. Vaktsinatsiya tezligi oshib borayotgan bo'lsa ham, ota-onalik safari boshlanishidan (men kabi) yoki yangi nabiraning quvonchini boshdan kechirishdan (bizning onam singari) hayotimizdagi onalarni xavfsiz yig'ish va nishonlash qobiliyatimiz cheklangan. va qaynona). Yana bir bor, biz qanday qilib nishonlash va bir-birimizni qo'llab-quvvatlashimiz kerakligini tasavvur qilamiz.

Homiladorlikdan oldin, homiladorlik paytida va undan keyin sog'lom bo'lish menga so'nggi bir yil ichida nihoyatda katta imtiyozdir. Uyda va ishda onalikni boshqarishda menga yaxshi yordam berishdi. Erim va men xavfsiz, ishonchli bolalarga qarash imkoniyatiga egamiz. Men ona bo'lishdan baxt va baxtni hatto COVID-19 kontekstida ham topdim. Qiyinchiliklar bo'lgan, ammo umuman olganda, mening kichik oilam gullab-yashnamoqda.

Shuni ham bilamanki, bu hamma uchun ham tegishli emas. Homiladorlik bilan bog'liq tushkunlik va tashvish homiladorlikning eng keng tarqalgan asoratlari hisoblanadi. Ijtimoiy izolyatsiyani, iqtisodiy beqarorlikni, Amerikada davom etayotgan irqchilik bilan hisob-kitobni va COVID-19 ning sog'liqqa ta'sirini qo'shing va ko'plab onalar o'zlarining ruhiy salomatliklari bilan kurashmoqda. Bundan tashqari, irq va sinfga asoslangan tarkibiy tengsizliklar bu muammolarni kuchaytirishi mumkin.

Onalar kuni - bu onalarning hayotimizga va jamiyatimizga qo'shgan hissalarini belgilash uchun muhim imkoniyat. Shunday qilib, o'tgan yil juda ko'p odamlar uchun qanchalik og'ir bo'lganini tan olish ham muhimdir. Onalarning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan yordam va davolanishni olish butun oilaning sog'lig'i uchun juda muhimdir. Agar ruhiy tushkunlik va tashvish davolanmasa, onalar va ularning farzandlari salomatligi va farovonligiga uzoq vaqt ta'sir qilishi mumkin.

Siz emlangan oilangiz bilan yig'ilayapsizmi, uzoqroq ochiq havoda nonushta qilyapsizmi yoki Zoomda nishonlayapsizmi; hayotingizdagi onalar bilan suhbatlashing, ularning ahvolini bilish uchun va agar ularga kerak bo'lsa yoki ularga ruhiy yordam ko'rsatishda qanday yordam berishingiz mumkin.