Nurni to'kish: Parkinson kasalligi haqida xabardorlik
Ertalab quyosh pardadan o'tib, yana bir kun boshlanadi. Biroq, Parkinson kasalligi bilan yashovchi odamlar uchun eng oddiy vazifalar og'ir qiyinchiliklarga aylanishi mumkin, chunki har bir harakat birgalikda harakat va qat'iyatni talab qiladi. Harakatlanishning susayganligi haqiqatidan uyg'onish, oldinda kutilayotgan kundalik janglar haqida qayg'uli eslatmadir. Bir paytlar to'shakdan ko'tarilish harakati endi qo'llab-quvvatlash uchun yaqin atrofdagi narsalarni ushlab turishni talab qiladi, bu Parkinson kasalligining progressiv tabiatining jimgina guvohidir.
Titroq qo'llar va beqaror muvozanat bilan, hatto ertalabki qahva qaynatish marosimi ham mashaqqatli harakatga aylanadi. Yangi pishirilgan qahvaning tasalli beruvchi xushbo'y hidi, kutish piyolasidan ko'ra peshtaxtaga ko'proq suyuqlik to'kilishidan umidsizlikka tushib qoladi. Birinchi qultumni tatib ko'rish uchun o'tirib, iliq harorat qoniqtirmaydi, bu esa qahvani mikroto'lqinli pechda isitish uchun oshxonaga qaytishni talab qiladi. Har bir qadam mashaqqatlidek tuyuladi, lekin bir lahzalik iliqlik va qulaylik istagi, to'siqlarga qaramay, oldinga intiladi. Qahvaga oddiy hamrohlik qilish istagi bir bo'lak nonni tost qilish qaroriga olib keladi. Bir paytlar odatiy bo'lgan harakatlar endi nonni tushdi mashinasiga solishdan tortib, qovurilgan bo'lakka sariyog' surtish uchun pichoq bilan urishgacha bo'lgan bir qator qiyinchiliklarga aylanib bormoqda. Har bir harakat sabr-toqat va qat'iyatni sinab ko'radi, chunki titroq hatto eng asosiy vazifalarni ham buzishi mumkin.
Bu ertalabki marosim Parkinson kasalligi bilan yashovchi ko'plab odamlar uchun odatiy hodisadir, xuddi mening marhum bobom Karl Siberski kabi, bu kasallikning og'ir haqiqatlariga duch kelgan. Ko'p yillar davomida u Parkinson kasalligi keltirib chiqaradigan muammolarni hal qilib, ushbu murakkab nevrologik holatdan aziyat chekkanlarning kundalik kurashlariga oydinlik kiritdi. Uning tarqalishiga qaramay, Parkinson kasalligi haqida hali ham tushuncha etishmasligi mavjud. Karlning sayohati va Parkinson kasalligiga chalingan son-sanoqsiz odamlar sharafiga aprel oyi Parkinson kasalligi haqida xabardorlik oyligi sifatida belgilandi. Bu oy muhim ahamiyatga ega, chunki u Parkinson kasalligining alomatlarini 200 yil avval aniqlagan Jeyms Parkinsonning tug'ilgan oyini nishonlaydi.
Parkinson kasalligi haqida tushuncha
Xo'sh, Parkinson kasalligi aynan nima? Parkinson kasalligi - bu inson hayotining barcha jabhalariga chuqur ta'sir ko'rsatadigan nevrologik kasallik. Asosiysi, bu miyadagi nerv hujayralarining, xususan, dopamin ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lganlarning bosqichma-bosqich degeneratsiyasi bilan tavsiflangan progressiv holat. Ushbu neyrotransmitter silliq, muvofiqlashtirilgan mushaklar harakatini osonlashtirishda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Biroq, hujayraning buzilishi yoki o'limi tufayli dopamin darajasi pasayganligi sababli, Parkinson kasalligining alomatlari silkinish, qattiqlik va muvozanat va muvofiqlashtirishdagi buzilishlargacha davom etadi.
Parkinson kasalligining alomatlari
Alomatlar odamdan odamga farq qiladi va vaqt o'tishi bilan asta-sekin namoyon bo'lishi mumkin. Shaxsga qarab, alomatlar Parkinson kasalligi yoki oddiygina qarish bilan bog'liqligini farqlash qiyin bo'lishi mumkin. Karl uchun uning Parkinson kasalligi bilan kurashi yoshi ulg'ayganida yaqqol namoyon bo'ldi va bu uning atrofida bo'lmaganlar buni shunchaki hayotga mos kela olmasligini taxmin qilishlariga olib keldi. Biroq, ko'pchilik, shu jumladan uning oilasi uchun, uning hayot sifati asta-sekin pasayib borayotganiga guvoh bo'lish tushkunlikka tushdi.
Karl hayotining katta qismini sayohat va jismoniy faoliyatga bag'ishlagan. Nafaqaga chiqqanida u turli xalqaro sayohatlarga chiqdi va hayoti davomida 40 ga yaqin kruizlardan zavqlanib, kruizning ishtiyoqmandiga aylandi. Sayohatdagi sarguzashtlaridan oldin u o'nlab yillar davomida 4-sinfga dars berib, rafiqasi Norita bilan olti farzandni tarbiyalagan. O'zining faol turmush tarzi bilan mashhur bo'lgan Karl ko'plab marafonlarda qatnashgan, har kuni yugurgan, sayr qilish uchun barcha imkoniyatlardan foydalangan, mahalladagi eng katta bog'ga g'amxo'rlik qilgan va uyni obodonlashtirish ishlari oson bo'lmagandek tuyulardi. Bir paytlar o'zining tandem velosipedida haydash bilan tanilgan, Parkinson kasalligi uning harakatchanligiga ta'sir qila boshlaganligi sababli, u bu faoliyatdan voz kechishga majbur bo'ldi. Bir paytlar bog'dorchilik, rasm chizish, piyoda sayr qilish, yugurish va bal zalida raqsga tushish kabi unga baxt keltirgan mashg'ulotlar kundalik mashg'ulotlardan ko'ra xotiralarga aylandi.
Karlning sarguzashtli hayotiga qaramay, Parkinson kasalligi befarq emas. Afsuski, uni davolash yoki oldini olish mumkin emas. Karlning faol hayot tarzi e'tiborga loyiq bo'lsa-da, bu uni kasallikdan himoya qilmadi. Parkinson kasalligi faollik darajasidan qat'i nazar, har kimga ta'sir qilishi mumkin.
Parkinson kasalligining ba'zi umumiy belgilari:
- Tremor: beixtiyor silkinish, odatda qo'llar yoki barmoqlardan boshlanadi.
- Bradikineziya: sekin harakat va ixtiyoriy harakatlarni boshlash qiyinligi.
- Mushaklarning qattiqligi: oyoq-qo'llarning yoki magistralning qattiqligi og'riq va harakatlarning buzilishiga olib kelishi mumkin.
- Postural beqarorlik: muvozanatni saqlash qiyinligi, tez-tez tushishga olib keladi.
- Bradifreniya: xotirani yo'qotish, diqqatni jamlashda qiyinchilik va kayfiyatning o'zgarishi kabi kognitiv buzilishlar.
- Nutq va yutishda qiyinchiliklar: nutq shakllarining o'zgarishi va yutishda muammolar.
Nutq va yutishdagi qiyinchiliklar Karlga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan eng qiyin alomatlar edi. Hayotning eng katta quvonchlaridan biri bo'lgan ovqatlanish, to'liq o'zini tuta olmasa, qayg'u manbai bo'ladi. Nutq va yutishdagi qiyinchiliklar Parkinson kasalligiga qarshi kurashda qiyinchiliklar tug'diradi, muloqot va to'g'ri ovqatlanish uchun to'siqlar yaratadi. Karl o'zining so'nggi yillarida hushyor bo'lib, suhbatga kirishdi, lekin o'z fikrlarini ifoda etishda qiynaldi. Oxirgi minnatdorchilik kunida bizning oilamiz dasturxon atrofida o'tirishdi va Karl ord-d'evrlarga ishora qilar ekan, uning ko'zlarida intizorlik uchqunlari paydo bo'ldi - biz u endi to'liq tatib ko'ra olmaydigan oshpazlik lazzatlaridan bahramand bo'lishimiz uchun jimgina iltimos.
Parkinson kasalligi bilan kurashish
Parkinson kasalligi, shubhasiz, hayot sifatiga ta'sir qilsa-da, bu hayotning o'zi tugashini anglatmaydi. Buning o'rniga, to'liq yashashni davom ettirish uchun tuzatishlarni talab qiladi. Karl uchun uning qo'llab-quvvatlash tizimiga tayanish juda muhim bo'lib qoldi va u o'z jamoasida tengdoshlari bilan muntazam ravishda shug'ullanadigan katta markazga ega bo'lgani uchun baxtiyor edi. Ijtimoiy jihat uning oldinga siljishi uchun juda muhim edi, ayniqsa uning ko'plab do'stlari ham sog'lig'i bilan bog'liq qiyinchiliklarga duch kelayotganini hisobga olib, ularga umumiy tajriba orqali bir-birlarini qo'llab-quvvatlashga imkon berdi.
Ijtimoiy tarmog'idan tashqari, Karl o'z e'tiqodida taskin topdi. Dindor katolik sifatida, Avliyo Rita cherkovidagi kundalik ommaviy marosimlarda qatnashish unga ruhiy kuch berdi. Jismoniy sevimli mashg'ulotlarini chetga surib qo'yish kerak bo'lsa-da, cherkovga borish uning odatiy qismi bo'lib qoldi. Uning cherkov ruhoniysi bilan aloqasi, ayniqsa hayotining so'nggi yillarida kuchayib bordi, chunki ruhoniy ruhiy yo'l-yo'riq ko'rsatib, Bemorlarni moylash marosimini o'tkazdi va Karlning dafn marosimini olib bordi. Ibodat va dinning kuchi Karl uchun muhim kurash mexanizmi bo'lib xizmat qildi va shunga o'xshash qiyinchiliklarga duch kelgan boshqalarga ham foyda keltirishi mumkin edi.
Imondan tashqari, oilaning yordami Karlning sayohatida hal qiluvchi rol o'ynadi. Olti farzandning otasi va o'n sakkiz bolaning bobosi sifatida Karl o'z oilasiga yordam so'ragan, ayniqsa harakatlanish muammolari bilan. Do'stlik muhim bo'lsa-da, oilani qo'llab-quvvatlash, ayniqsa, umrining oxirigacha parvarish qilish va qarorlarni rejalashtirishda bir xil darajada muhim edi.
Sog'liqni saqlash mutaxassislariga kirish ham muhim edi. Ularning tajribasi Karlni Parkinson kasalligining murakkabliklari bo'yicha boshqargan. Bu tibbiy yordam bilan bog'liq moliyaviy yukni engillashtirishga yordam beradigan Medicare kabi sog'liqni saqlash qamrovining muhimligini ta'kidlaydi. Bu, ayniqsa, shunga o'xshash vaziyatlarga duch kelishi mumkin bo'lgan Kolorado Access a'zolari uchun to'g'ri keladi va Medicaidni taklif qilishni davom ettirish biz uchun nima uchun muhimligini ko'rsatadi.
Ushbu qo'llab-quvvatlash ustunlariga qo'shimcha ravishda, boshqa kurash strategiyalari Parkinson kasalligi bilan yashovchi shaxslarga yordam berishi mumkin, jumladan:
- Ta'lim: Kasallik va uning belgilarini tushunish odamlarga davolanish va turmush tarzini o'zgartirish bo'yicha ongli qarorlar qabul qilish imkoniyatini beradi.
- Faol bo'ling (agar iloji bo'lsa): qobiliyat va imtiyozlarga moslashtirilgan jismoniy faoliyat bilan shug'ullaning, chunki mashqlar Parkinson kasalligi bilan og'rigan odamlarning harakatchanligini, kayfiyatini va umumiy hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi.
- Moslashuvchan texnologiyalarni qo'llang: Yordamchi qurilmalar va texnologiyalar Parkinson kasalligi bilan og'rigan odamlarning mustaqilligini oshirishi va kundalik vazifalarini osonlashtirishi mumkin.
Karlning Parkinson kasalligi bilan bo'lgan sayohatining oxiriga kelib, u hospisda davolanishga kirgan va keyin 18-yil 2017-iyun kuni 88 yoshida tinch yo'l bilan vafot etgan. O'zining barcha kurashlari davomida Karl Parkinson kasalligiga qarshi har kungi kurashda chidamlilikni rivojlantirdi. Har bir kichik g'alaba, xoh bir piyola kofe tayyorladimi, xoh tushdi ustiga sariyog' surtdimi, musibat ustidan g'alaba qozonishini anglatardi.
Karlning sayohati va u duch kelgan qiyinchiliklar haqida fikr yuritar ekanmiz, keling, Parkinson kasalligi bilan yashovchilarga nisbatan xabardorlikni oshirish va hamdardlikni rivojlantirishga harakat qilaylik. Uning hikoyasi, hatto eng og'ir qiyinchiliklarga qaramay, chidamlilik va kuchni eslatib tursin. Parkinson kasalligiga chalinganlarni qo'llab-quvvatlash va ko'tarish borasidagi sa'y-harakatlarimizda bir bo'lamiz.
manbalar
mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055