Qanday qilib o'qitish menga ijtimoiy tashvishlarni engishga yordam berdi
Siz bolaligingizda o'yinni qayta-qayta o'ynaganmisiz? Mening o‘yinchoqlarimni, keyinroq “Backstreet Boys” filmining afishalarini qatorga qo‘yib, o‘sha hafta maktabda o‘qiganlarimizni ularga o‘rgatayotgan edi. Menda sinflar ro‘yxati bor edi, o‘quvchilarimning uy vazifalarini baholardim (masalan, o‘zimning amaliy testlarim) va har semestr oxirida “Eng yaxshi talaba” mukofotini topshirardim. Brayan Littrell har safar g'alaba qozondi. Duh!
Men yoshligimda men biron bir martaba sifatida dars berishni xohlayotganimni bilardim. Mavzu yoki o'z iste'dodlari, ko'nikmalari va qobiliyatlari haqida "aha" lahzalariga ega bo'lgan o'quvchilarimning ko'zlari porlayotganini ko'rish juda quvonarli narsadir. Men marmarlarimni yo'qotdim deb o'ylashdan oldin - men o'sgan xayoliy o'quvchilarim haqida emas, balki haqiqiy o'quvchilarim haqida gapiryapman. Men odamlarga o'z imkoniyatlarini ro'yobga chiqarishda kichik rol o'ynashni yaxshi ko'raman. Muammo shundaki, omma oldida, hatto taniqli tinglovchilar oldida, qanchalik katta yoki kichik bo'lishidan qat'i nazar, menda so'zlash haqida o'ylash meni havoni ventilyatsiya qilishimga va uyalarimdan chiqib ketishga majbur qildi. Ijtimoiy tashvish dunyosiga xush kelibsiz.
“Ijtimoiy anksiyete buzilishi, ba'zan ijtimoiy fobiya deb ataladi, ijtimoiy muhitda haddan tashqari qo'rquvni keltirib chiqaradigan tashvish buzilishining bir turi. Ushbu kasallikka chalingan odamlar odamlar bilan gaplashish, yangi odamlar bilan tanishish va ijtimoiy yig'ilishlarga borishda qiynaladi. Danielaning Psixologiyasi 101-ga chuqur kirmasdan turib, men uchun tashvish o'zimni sharmanda qilish, salbiy baholanish va rad etish qo'rquvidan kelib chiqqan edi. Men mantiqan tushundimki, qo'rquv mantiqsiz edi, ammo fiziologik alomatlar juda kuchli edi. Baxtimga, o‘qituvchilikka bo‘lgan muhabbatim, tug‘ma qaysarligim kuchliroq edi.
Men ataylab amaliyot imkoniyatlarini izlay boshladim. 10-sinfda ingliz tili o'qituvchimga beshinchi va oltinchi sinf o'quvchilari bilan yordam berayotganimni tez-tez uchratishingiz mumkin. O'rta maktabni bitirganimda, men bolalar va kattalarga ingliz, frantsuz va yapon tillarini o'rganishga yordam beradigan kuchli repetitorlik biznesiga ega bo'ldim. Men cherkovda dars bera boshladim va kichik auditoriya oldida gapira boshladim. Avvaliga qo'rqinchli, har bir o'qitish imkoniyati foydali tajribaga aylandi - mening kasbimdagi odamlar buni "fasilitatsiya yuqori" deb atashadi. 30 dan ortiq kishilar oldida ko‘tarinki ruhlantiruvchi nutq so‘zlaganimdan so‘ng, men tanlagan go‘zal uzun oq yubka quyosh nuri ta’sirida ko‘rinib turganini angladim. Va bu juda quyoshli kun edi ... Lekin men o'ldimmi?! Yoq. O'sha kuni men o'ylaganimdan ham chidamliroq ekanligimni bilib oldim.
Men o'qitish haqida hamma narsani o'rganishim bilan, ataylab mashq qilish va tajribam o'sib bordi, mening ishonchim o'sdi va mening ijtimoiy tashvishlarim tobora ko'proq boshqarilishi mumkin bo'ldi. Meni u bilan qolishga undagan va meni pastki yubkalar bilan tanishtirgan aziz do'stlarim va murabbiylarim uchun doimo minnatdorman. O'shandan beri men turli sohalarda va rollarda ishladim, shu bilan birga o'qitish, murabbiylik qilish va yordam berish imkoniyatlarini izladim. Bir necha yil oldin men erga tushdim iste'dodni rivojlantirish to'liq vaqtli maydon. Men baxtli bo'la olmadim, chunki bu mening "yaxshilik uchun ijobiy kuch bo'lish" shaxsiy missiyamga juda mos keladi. Men yaqinda konferentsiyada chiqish qildim, hoh! Bir paytlar erishib bo'lmas orzudek tuyulgan narsa haqiqatga aylandi. Odamlar menga ko'pincha shunday deyishadi: “Siz qilayotgan ishingiz bilan juda tabiiy ko'rinasiz! Qanday ajoyib iste'dod egasi bo'lish." Biroq, bugungi darajamga erishish uchun qanchalar kuch sarflanganini kam odam biladi. Va o'rganish har kuni davom etadi.
Maqsadga erishish yoki to'siqni engib o'tishda qiynalayotganlarning barchasiga, SIZ BUNI QILA OLASIZ!
- topish Nima uchun siz erishmoqchi bo'lgan narsangiz uchun - maqsad sizni oldinga intilishga undaydi.
- Qabul qil xarakterni yaratishning o'ziga xos versiyasi "ko'zga tashlanadigan yubka" holatlari - ular sizni kuchliroq qiladi va bir kun kelib blog postingizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan kulgili hikoyaga aylanadi.
- qurshamoq O'zingizni pastga tushirish o'rniga sizni xursand qiladigan va sizni ko'taradigan odamlar bilan birga bo'ling.
- boshlanish kichik, muvaffaqiyatingizni kuzatib boring, muvaffaqiyatsizliklardan saboq oling va muvaffaqiyatlarni nishonlang.
Endi u erga boring va Ularga nimadan yaratilganingizni ko'rsating!
Rasm manbai: Karolina Grabovska dan Pexels