Oldini olish, kuting... nima?
Ko'pchiligimiz ota-onalarimiz (yoki bobo-buvilarimiz) "Bir untsiya oldini olish bir funt davoga arziydi" degan gaplarini eshitganmiz. Asl iqtibos Benjamin Franklindan 1730-yillarda yong'in xavfi ostida bo'lgan Filadelfiyaliklarga maslahat berganida kelgan.
Bu, ayniqsa, sog'lig'imizga g'amxo'rlik qilishda hali ham amal qiladi.
Ko'pchilik sog'liqni saqlash haqida gap ketganda, profilaktika choralari nima ekanligini bilmay dovdirab qolishadi. Biz muntazam sayr qilish yoki emlash kabi narsalar profilaktikaning bir qismi ekanligini tushunib turibmiz, lekin haqiqat shundaki, yana ko'p narsalar mavjud.
Profilaktik sog'liqni saqlash - bu kasal bo'lishdan oldin sog'lig'ingizni saqlash uchun qiladigan narsadir. Xo'sh, nega sog'lom bo'lganingizda shifokorga borishingiz kerak? Profilaktika sizni sog'lom bo'lishga, hayot sifatini yaxshilashga va sog'liqni saqlash xarajatlarini kamaytirishga yordam beradi.
2015 yil holatiga ko'ra, AQShda 35 va undan katta yoshdagi katta yoshlilarning atigi sakkiz foizi ular uchun tavsiya etilgan barcha ustuvor, tegishli klinik profilaktika xizmatlarini olgan. Voyaga etganlarning besh foizi bunday xizmatlardan foydalanmagan. Bizningcha, bu kamroq ma'lumot bo'shlig'i va kirish yoki amalga oshirishdagi bo'shliq.
12 va 2022 yillar oralig'idagi 2023 oy davomida barcha amerikalik ayollarning deyarli yarmi profilaktika choralarini (masalan, yillik ko'rik, emlash yoki tavsiya etilgan test yoki davolanish) o'tkazib yubordi, chunki ular cho'ntagidan chiqa olmadilar va uchrashuv olishda muammoga duch keldi.
So'ralganda, bu ayollarning ko'pchiligi uchun cho'ntakdan yuqori xarajatlar va uchrashuvga yozilish qiyinligi xizmatni o'tkazib yuborishning asosiy sabablaridan biri edi.
Profilaktik yordam nima deb hisoblanadi?
Sizning yillik tekshiruvingiz - Bu yuqori qon bosimi, xolesterin va boshqa sog'liq sharoitlari uchun jismoniy imtihon va muhim umumiy salomatlik tekshiruvlarini o'z ichiga olishi mumkin. Bunday holatlarda profilaktika choralari jiddiyroq bo'lishidan oldin sharoitlarni topish va boshqarishni o'z ichiga oladi.
Saraton skrininglari - Ko'pgina saraton kasalliklari, afsuski, hammasi emas, agar erta topilsa, osonlikcha davolash mumkin va buning natijasida davolanish tezligi yuqori. Aksariyat odamlar saraton belgilarini eng erta, davolash mumkin bo'lgan bosqichlarda sezmaydilar. Shuning uchun hayotingiz davomida ma'lum vaqt va vaqt oralig'ida skrininglar tavsiya etiladi. Masalan, erkaklar ham, ayollar ham kolorektal saratonni 45 yoshdan boshlab, ba'zilari uchun, hatto undan ham oldinroq boshlash tavsiya etiladi. Ayollar uchun boshqa profilaktik skrininglar yoshi va sog'liq uchun xavfga qarab Pap testlari va mamogrammalarni o'z ichiga oladi. Agar siz erkak bo'lsangiz, shifokoringiz bilan prostata skriningning ijobiy va salbiy tomonlari haqida gaplashishingiz mumkin.
Bolalik emlashlari – Bolalar uchun emlashlarga poliomielit (IPV), DTaP, HIB, HPV, gepatit A va B, suvchechak, qizamiq va MMR (parotit va qizilcha), COVID-19 va boshqalar kiradi.
Kattalar uchun emlashlar – Pnevmokokk kasalliklari, shingillalar va COVID-19 ga qarshi Tdap (qoqshol, difteriya va ko‘kyo‘tal) kuchaytirgichlari va emlashni o‘z ichiga oladi.
Yillik grippga qarshi emlash - Grippga qarshi emlashlar gripp bilan kasallanish xavfini 60% gacha kamaytirishga yordam beradi. Agar siz grippga duchor bo'lsangiz, grippga qarshi emlash kasalxonaga yotqizishga olib keladigan jiddiy gripp belgilari ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi. Astma kabi surunkali kasalliklari bo'lganlar grippga ayniqsa zaifdir.
AQSh Preventiv Xizmatlar Ishchi Guruhi (USPSTF yoki Task Force) skrininglar, xulq-atvor bo'yicha maslahatlar va profilaktika dori-darmonlari kabi profilaktika xizmatlari haqida dalillarga asoslangan tavsiyalar beradi. Ishchi guruh tavsiyalari birlamchi tibbiy yordam mutaxassislari tomonidan birlamchi tibbiy yordam mutaxassislari uchun yaratilgan.
Odamlarni kasal bo'lishidan oldin davolash yaxshiroqdir
Ha, ko'plab surunkali kasalliklar uchun klinik profilaktik muolajalar mavjud; Bularga kasallik paydo bo'lishidan oldin aralashuv (birlamchi profilaktika deb ataladi), kasallikni erta bosqichda aniqlash va davolash (ikkilamchi profilaktika) va kasallikni sekinlashtirish yoki yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik (uchinchi darajali profilaktika) kiradi. Ushbu aralashuvlar tashvish yoki depressiya kabi xatti-harakatlarning sog'lig'iga, shuningdek, boshqa jismoniy sog'liq sharoitlariga taalluqlidir. Bundan tashqari, turmush tarzi o'zgarishi bilan birgalikda u surunkali kasallik va u bilan bog'liq nogironlik va o'lim miqdorini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Biroq, sog'liqni saqlash sohasida surunkali kasalliklarning insoniy va iqtisodiy yukiga qaramay, ushbu xizmatlardan sezilarli darajada foydalanilmayotganini ko'rdik.
Biz profilaktika xizmatlaridan yetarlicha foydalanilmayotganini to‘liq tushunmayapmiz. Biz, provayderlar sifatida, birlamchi tibbiy yordamning kundalik dolzarbligi bilan chalg'itishimiz mumkin. Tavsiya etilgan xizmatlar soni rejalashtirish va yetkazib berish uchun ancha vaqt talab etadi. Bu, shuningdek, butun mamlakat bo'ylab birlamchi tibbiy yordam xodimlarining etishmasligi natijasidir.
Kasallik va jarohatlarning oldini olish Amerika salomatligini yaxshilash uchun juda muhimdir. Profilaktikaga sarmoya kiritganimizda, foydalar keng tarqalgan. Bolalar ularning sog'lom rivojlanishini ta'minlaydigan muhitda o'sadi va odamlar ish joyida va tashqarisida samarali va sog'lom.
nihoyat
Kasallikning oldini olish sog'lom tanlov qilish uchun ma'lumotdan ko'proq narsani talab qiladi. Bilim juda muhim, ammo jamoalar sog'likni boshqa yo'llar bilan mustahkamlashi va qo'llab-quvvatlashi kerak, masalan, sog'lom tanlovni oson va arzon qilish orqali. Biz “havo va suv toza va xavfsiz; uy-joy xavfsiz va arzon bo'lganda; transport va jamoat infratuzilmasi odamlarga faol va xavfsiz bo'lish imkoniyatini berganida; maktablar bolalarga sog'lom ovqatlanish va sifatli jismoniy tarbiya berishda; va korxonalar sog'lom va xavfsiz mehnat sharoitlarini va kompleks sog'lomlashtirish dasturlariga kirishni ta'minlaganida. Barcha sohalar sog'liqni saqlashga, shu jumladan uy-joy, transport, ta'lim va madaniy jihatdan malakali yordamga hissa qo'shadi.
Sizga kerak bo'lgan profilaktik yordamni olishda davom eting
Sizga kerak bo'lgan profilaktik yordamni olishda davom etish uchun sog'lig'ingizni himoya qilishni davom eting. Medicaid yangilash paketini pochta orqali olganingizda, uni to'ldiring va o'z vaqtida qaytaring va pochta, elektron pochta va elektron pochtangizni tekshirishda davom eting. PEAK pochta qutisi va rasmiy xabarlarni olganingizda chora ko'rish. Batafsil ma'lumot Bu yerga.
aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html
Healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/
cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm
hhs.gov/sites/default/files/disease-prev
uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance