גליק כאַפּאַנז חודש
גליק כאַפּאַנז חודש איז סטאַרטעד דורך די סעקרעט געזעלשאפט פון גליקלעך מענטשן אין אויגוסט 1998. עס איז געגרינדעט צו פייַערן גליק מיט די פארשטאנד אַז סעלאַברייטינג אונדזער אייגן גליק קענען זיין קאַנטיידזשאַס צו די אַרום אונדז. עס ינקעראַדזשאַז אַ סוויווע פון פּאָסיטיוויטי און פרייד. איך האב באשלאסן צו שרייבן וועגן מזל כאַפּאַנז חודש ווייַל ווען איך לייענען אַז עס איז אַזאַ אַ חודש, איך איז געווען קעגנשטעליק צו אים. איך האב נישט געוואלט אראפנעמען די קאמפן וואס דאס לעבן קען פארשטעלן. סטאַטיסטיק האָבן געוויזן אַז עס איז געווען אַ 25% פאַרגרעסערן אין די פּרעוואַלאַנס פון דייַגעס און דעפּרעסיע ווערלדווייד זינט די פּאַנדעמיק. דורך שרייבן דעם בלאָג פּאָסטן, איך האט נישט וועלן צו מינאַמייז ווער עס יז ס געראַנגל צו געפֿינען גליק.
נאָך עטלעכע געדאַנק, אָבער, איך געפֿונען אַז איך לייקט די געדאַנק פון "גליק כאַפּאַנז." ווען איך געפֿינען גליק ילוסיוו, דאָס איז ווייַל איך קוק עס פֿון די מיינונג פון גליק איז אַ מיילסטאָון. אַז אויב איך דערגרייכן זיכער זאכן וואָס איך טראַכטן וועט מאַכן מיר צופרידן, דעמאָלט איך זאָל זיין צופרידן, רעכט? אי ך הא ב געפונע ן א ן אוממעגלעכ ע מאָס , װא ס מאכ ט לעב ן גליקלעך . ווי אַזוי פילע פון אונדז, איך בין געקומען צו לערנען אַז לעבן איז פול מיט טשאַלאַנדזשיז וואָס מיר פאַרטראָגן און דורך דעם ענדעראַנס מיר געפֿינען שטאַרקייט. דער פֿראַזע "גליק כאַפּאַנז" זאגט צו מיר אַז עס קען פּאַסירן אין קיין מאָמענט אין קיין ומשטאַנד. אַז צווישן אַ טאָג מיר נאָר פאַרטראָגן, גליק קענען זיין ספּאַרקט דורך אַ פּשוט האַווייַע, אַ שפּאַס ינטעראַקשאַן מיט אנדערן, אַ וויץ. עס זענען די קליין זאכן וואָס אָנצינדן גליק.
איינער פון די מערסט עפערטלאַס וועגן איך פאַרבינדן צו גליק איז פאָוקיסינג אויף דעם מאָמענט און באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וואָס איז געשעעניש אַרום מיר. די זאָרג פון נעכטן אָדער מאָרגן צעלאָזן אַוועק און איך בין ביכולת צו פאָקוס אויף די פּאַשטעס פון דעם מאָמענט. איך וויסן אַז רעכט דאָ, רעכט איצט, אַלץ איז גוט. וואָס ברענגט מיר גליק איז די זיכערקייַט און זיכערהייט פון דעם מאָמענט. אין עקהאַרט טאָלס בוך "די מאַכט פון איצט," ער זאגט, "ווי באַלד ווי איר כּבֿוד דעם מאָמענט, אַלע ומגליק און געראַנגל צעלאָזן, און לעבן הייבט צו לויפן מיט פרייד און גרינג."
מייַן דערפאַרונג האט געוויזן אַז די דרוק און פאַרלאַנג צו זיין צופרידן קענען פאַרשאַפן ומגליק. ווען געפרעגט "ביסט איר צופרידן?" איך ווייס נישט וויאזוי צו ענטפערן אויף די שאלה. ווייל וואס מיינט באמת גליק? איז דאָס לעבן פּונקט ווי איך'ד געהאפט עס וואָלט זיין? עס איז נישט, אָבער דאָס איז דער פאַקט פון זייַענדיק מענטש. אַזוי, וואָס איז גליק? קען איך פֿאָרשלאָגן אַז עס איז אַ שטאַט פון גייַסט, נישט אַ שטאַט פון זייַענדיק. עס איז דערגייונג די פרייד צווישן די אַפּס און דאַונז פון יעדער טאָג. אז אין דעם פינצטערן מאמענט קען א פונק פון גליקלעך זיך באווייזן און אויפהייבן די שווערקייט. אַז אין די העלסטע מאָומאַנץ, מיר קענען פייַערן דעם גליק וואָס מיר פילן און באַפרייַען די דרוק פון טריינג צו האַלטן דעם מאָמענט. די מאָומאַנץ פון גליק וועט שטענדיק ווייַזן זיך, אָבער עס איז אונדזער אַרבעט צו פילן זיי.
גליק קענען ניט זיין געמאסטן דורך ווער עס יז אָבער זיך. אונדזער גליק דעפּענדס אויף אונדזער פיייקייט צו לעבן אויף די טערמינען פון לעבן. לעבעדיק אין אַ וועג אַז אַנערז די געראַנגל בשעת אַרומנעמען די פרייד אַז פּשוט מאָומאַנץ מאַכן. איך טאָן ניט גלויבן אַז גליק איז שוואַרץ אָדער ווייַס ... אַז מיר זענען צופרידן אָדער ומגליקלעך. איך גלויבן אַז די פול קייט פון ימאָושאַנז און מאָומאַנץ אין צווישן איז וואָס פילז אונדזער לעבן און עמברייסינג די פאַרשיידנקייַט פון לעבן און ימאָושאַנז איז ווי גליק כאַפּאַנז.
מער אינפארמאציע
די מאַכט פון איצט: א גייד צו רוחניות השכלה דורך Eckhart Tolle | Goodreads,