צי עפּעס ניס

לאָמיר נאָר זיין ערלעך - איך בין אַ יאַשטשערקע, נישט אַ פּאָליאַר בער אָדער אנדערע קאַלט וועטער באַשעפעניש. אַזוי ווי די טעג ווערן קירצער און די ציטער אין די לופט ווערט מער באמערקט, איך ווערן מער לאַטאַרדזשיק און דאַונרייט דיסינגיידזשד. זינט דאָס מיינט צו פּאַסירן יעדער יאָר, איך בין דאָ צו באַקומען אַ מוסטער, און איך לערנען זיך צו פּלאַנירן פאָרויס צו צוגרייטן פֿאַר וואָס וועט פּאַסירן ווען די גאַרדענס שטאַרבן און די פייַכט וועטער סאָוקס אין מיין ביינער.

אין דעם יאָר, מיין צוגרייטונג פּלאַנירונג ינקלודז לייענען אַ אוצר טראָווע פון ​​אַרטיקלען וועגן זיך-הילף וועגן שטימונג פאַרוואַלטונג. טרעף צו? Doomscrolling די נייַעס ברענגט ינקריסינג דייַגעס און דעפּרעסיע. יאָ, עמעצער טאַקע ריסערטשט דאָס, אַזוי גיין מיט אים און באַגרענעצן דיין נייַעס פידז צו פינף מינוט פּער טאָג. איך אויך געלערנט וואָס מיר אַלע וויסן ווי ינטויטיוולי אמת, און דאָס איז אַז די שטימונג פון אנדערע מענטשן צינגל דיין ריאַקשאַנז און שטימונג. זינט איר קענען נישט ויסמיידן מענטשן אין אַלגעמיין, איר קענען לערנען צו רעדל זייער נעגאַטיוו ביכייוויערז. אָדער, בעסער נאָך, אַנטקעגנשטעלנ זיך די אומגעריכט. שמייכלען ווען זיי קרימענ זיך אָדער מאַכן אַ אָנגענעם שמועס מיט אַ ומזעיק פרייַנד. דער געדאַנק איז צו פּלאָמבירן דיין אַרייַנשרייַב עמער מיט positive, אַזוי אַז די נעגאַטיוועס האָבן קיין פּלאַץ צו בלייַבן.

דער בעסטער וועג צו פּלאָמבירן דיין positive עמער איז צו באַקומען positive פּלאַנז און טאַקטיק. פּונקט ווי די וועווערקע קאַלעקטינג פּינאַץ, איר קענען איצט קלייַבן גוטע געדאנקען און ענערגיעס, ווען איר דאַרפֿן זיי שפּעטער אין אַן אייז שטורעם אָדער ווען דיין מאַשין קען נישט אָנהייבן.

צומ גליק, אקטאבער איז פּונקט די צייט צו טאָן דאָס. עמעצער פּלאַנירונג פאָרויס און דעזיגנייטיד 5 אקטאבער ווי ביידע נאַשאַנאַל זיין פייַן טאָג און נאַשאַנאַל טאָן עפּעס פייַן טאָג. ווי האַנטיק איז אַז - איר קענען דערגרייכן צוויי טינגז אין אַמאָל. מולטי-טאַסקינג אין זיין בעסטער.

וואָס קענען איר טאָן צו "זיין פייַן?" וואָס קענען איר טאָן צו "טאָן עפּעס פייַן?"

עטלעכע פון ​​מיין אַקטיוויטעטן פֿאַר בוסטער זענען פּיקינג אָפּפאַל, סמיילינג ביי טראַפ מענטשן אָדער נאָר מאַכן אויג קאָנטאַקט ווען צונעמען. ווען עס איז צייט צו "טאָן עפּעס פייַן", דאָס איז מיין געלעגנהייט צו זאַמלען קאַנד סכוירע פֿאַר אַ היגע שפּייַזקאַמער, סאָרט דורך די מאַנטל שאַפע און שענקען צו קליידער קליידער באַנקס און שעלטערס אָדער צאָלן די סדר פֿאַר די מענטש הינטער איר אין. פּאַס. עס איז שטענדיק עפּעס איר קענען טאָן צו "טאָן עפּעס ניס" פֿאַר אנדערע. ווי וועגן צו נעמען דיין מילד געזונט-ביכייווד הינטל צו אַ היגע זאָרגן מעכירעס און זיצן אין די פויע צו שמועסן מיט מענטשן וואָס קומען צוזאמען? דאָס אויך אַרבעט אָן די ליבלינג אויב איר קענען אָנהייבן אַ שמועס לייכט. מאל אַפּרווואַלז זענען נויטיק, אַזוי פּלאַן פאָרויס. אַלעמען האט די פרענדז און מיטאַרבעטער מיט וועמען זיי ווילן צו באַקומען אין קאָנטאַקט-טאָן דאָס איצט ווען איר זענט סטאָרינג וואַרעם געדאנקען. איר קיינמאָל וויסן וואָס אַ positive פּראַל קען דערגרייכן אויף עמעצער. "איך נאָר טראַכטן וועגן איר און אַלע די שפּאַס וואָס מיר האָבן ביי ...." קענען דיפיוז דיפיטאַליסט געדאנקען פֿאַר די באַקומער.

אין אַרבעט, כאָטש דאָס איז נישט אַזוי גרינג ווי אין מענטש, איר קענען מאַכן דיין אייגענע ווערסיע פון ​​אַ "וואַלועס אין קאַמף" קאָרט און שיקן אַ בריוו צו עמעצער מיט וועמען איר אַרבעט. בעסער נאָך, שרייַבן אַ צעטל און שטעלן עס אין די שנעק פּאָסט. ווען איז געווען די לעצטע מאָל איר באקומען עפּעס וואָס איז נישט אַ אַד אָדער אַ רעכענונג? אָדער שטעלן אַ קאַלענדאַר דערמאָנונג צו שיקן אַ positive אָנזאָג צו איין מענטש אין די אָנהייב פון יעדער טאָג איידער איר שפּרינגען אין דרינגלעך אַרטיקלען. גאָרנישט איז דרינגלעך ווי צו בויען און טייַנען מענטשלעך ריליישאַנשיפּ.

עס זענען 226 "ינטערנאַטיאָנאַל" אָדער "נאַשאַנאַל" האָלידייַס אין אקטאבער - אַרייַנגערעכנט 1 אקטאבער, ינטערנאַטיאָנאַל קאַווע טאָג און 4 אקטאבער, נאַשאַנאַל קינד געזונט טאָג. איר קענט הנאה אַ גוטן עטאַפּיאַן קאַווע בשעת איר שרייבן אַ צעטל צו אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער און פייַערן דעם טאָג "זיין פייַן" און "טאָן עפּעס ניס"!

זיין שעפעריש - און זיין פייַן!