האַנאָכע: פליסנדיק איז נישט פֿאַר אַלעמען
אין דעם גייסט פון ינקלוסיוויטי, איך בין נישט שרייבן דעם צו איבערצייגן אַלעמען זיי זאָל נעמען זיך פליסנדיק. עס זענען פילע וואס טאָן ניט ווי עס איין ביסל, אָדער וועמענס ללבער ויסשליסן זיי פון טאן עס, אָדער ביידע, און איך אָפּשאַצן דעם. אונדזער וועלט וואָלט זיין אַזוי נודנע אויב אַלעמען שערד די זעלבע פערדל! אין שרייבן מיין פּערספּעקטיוו אויף פליסנדיק, איך האָפֿן אַז דאָס איז מיין יאָג פון אַ ניט-אַרבעט, לייפלאָנג לייַדנשאַפט, און די טייַטש וואָס עס גיט מיר, וואָס קען רעזאַנייט מיט אַלעמען. פֿאַר די וואס זענען טשיקאַווע צו לויפן מער קעסיידער, איך האָפֿן אַז מיין אַניוועסדיק ייַנטיילונג קען אויך מוטיקן איר צו קוקן אין עס מער און נישט פאַרלירן האַרץ.
פליסנדיק און איך האָבן אַ שטאַרק, צייט-טעסטעד שייכות. עס איז איינער וואָס איז געווען געבויט איבער פילע יאָרן, און אין מיין רייזע עס זענען געווען פילע כייז און פאלס (ממש און פיגוראַטיווע). טאן עפּעס איצט אַז אין דער פאַרגאַנגענהייַט איך געדאַנק איך קען קיינמאָל טאָן, און דאַן פּראָווען איבער און ווידער אַז אין פאַקט איך קענען טאָן דאָס, איז מיסטאָמע די #2 סיבה איך האָבן שוין פליסנדיק מעראַטאַנז איבער די לעצטע יאָרצענדלינג. מייַן # 1 סיבה פֿאַר פליסנדיק אַקשלי פלאַקטשוייץ מיט דעם טאָג, דיפּענדינג אויף ווו איך בין אין מיין טריינינג, אָדער אויב איך בין אפילו טריינינג פֿאַר אַ ווייַטער ראַסע.
― װײסט איר נישט? איך וואלט געווען אזוי לאנגווייליג!"
איך ווייס נישט אויב איך לאז מיך מיטטיילן דעם סוד פון די לויפער קאמיוניטי, אבער איך גיי ווייטער: מיר do ווער לאנגווייליג! איך לאז זיך לאנגזאם ווערן און בכלל שפירט אלערליי פּריקרע זאכן פאר, בעת און נאך לאנגע לויפן. ענדעראַנס ראַנערז זענען נישט ימיון צו באָרדאַם, און אויך לויפן אַלע מאַגיש און רעגנבויגן פֿאַר אונדז. עס זענען די טריאַלס, צאָרעס און וווּקס וואָס אַקשלי מאַכן פליסנדיק אַזוי קאַמפּעלינג און אַזוי ריוואָרדינג. איך דערמאָן זיך אַ ציטאַט פֿונעם פֿילם "א ליגע פון זייער אייגן," וווּ די פּראָוטאַגאַנאַסט דאָטי, געשפילט דורך די שיינע געענאַ דייוויס, קאַמפּליינז וועגן בייסבאָל וואָס איז צו שווער, צו וואָס איר קאָוטש, געשפילט דורך די פאַביאַלאַס טאָם האַנקס, ריספּאַנדז: "עס איז געמיינט צו זיין שווער. אויב עס איז נישט שווער דעמאָלט אַלעמען וואָלט טאָן עס. די שווער איז וואָס מאכט עס גרויס. ” איך וועל ווידער באַשטעטיקן אַז פליסנדיק איז נישט פֿאַר אַלעמען פֿאַר די זייער גילטיק סיבות וואָס איך רופן אויס אויבן. פּונקט ווי וויכטיק, אַלעמען מיט וואָס איך האָב גערעדט שטימען אַז די שולע גראַדעס זיי פילן די מערסט שטאָלץ פון פאַרדינען זענען די וואָס זיי געארבעט פֿאַר די שווערסטע.
ניט נאָר גשמיות טויגיקייט
פליסנדיק איז געווארן אַ וועג פון לעבן פֿאַר מיר. עס גייט ווייַטער פון בויען סטאַמאַנאַ, מיינטיינינג טויגיקייַט און ריליווינג דרוק. וואָס מיר פאָרזעצן צו לערנען ווי פליסנדיק ימפּאַקץ די מענטש גוף געוואלדיג. איך האָב הנאה צו לייענען אַזאַ אַרטיקלען, אָבער איך לויפן פֿאַר מער ווי די גשמיות בענעפיץ. עס זענען אַזוי פילע אנדערע גוט זאכן וואָס קענען קומען פון פליסנדיק אַז אַזוי זעלטן רעדן וועגן, אָבער טאַקע זאָל. פליסנדיק אַלאַוז מיר צו באַשטעטיק פון אַ שרעקלעך ביסל טעג איך האָבן געהאט, איינער אויף שפּיץ פון די אנדערע, כוועראַז גאָרנישט אַנדערש איך האָבן געפרוווט. אי ך בי ן געצװאונגע ן זי ך צ ו שײכ ן מי ט אויםנעמע ן זכרונות , װא ס האב ן מי ר גארניש ט געמאכ ט צ ו דינע ן א חוץ , װ י מ׳הא ט מי ך געפיל ט חרו ת או ן בושה . ווען איר לויפן פֿאַר שעה אויף סוף, הערן צו די זעלבע 50 לידער און לויפן די זעלבע וועג איר האָט דורכגעקאָכט דאַזאַנז פון מאל, דיין מיינונג איז ינעוואַטאַבלי געגאנגען צו וואַנדערן. יאָ, איר טוישן די טינגז, אָבער עס זענען נאָך לימאַץ. ינעוואַטאַבלי, איר וועט טראַכטן וועגן טינגז ווייַטער פון ווי ווייַט איר האָט געלאפן, ווי פיל איר האָבן לינקס צו גיין, ווען איר קענען האָבן דיין ווייַטער גו געל אָדער האַנדפול פון דאַטעס, און קיין אנדערע געדאנקען ווער עס יז טריינג צו בלייַבנ לעבן אַ 15 מייל לאַנג לויפן וועט האָבן.
איך טאָן ניט טיפּיקלי העכערן מאַלטיטאַסקינג, אָבער פליסנדיק האט לענדינג זיך ווי די טעטיקייט וואָס איך און פילע אנדערע האָבן דעזיגנייטיד פֿאַר קלערן, לעבן פּלאַנירונג און לעבן סעלאַברייטינג. עס זענען אויך אַלע מינים פון לערנען אויף די לויפער. צו אָנהייבן מיט די קלאָר ווי דער טאָג, יאָ, איר וועט לערנען מער וועגן ווי דיין גוף ריספּאַנדז צו יגזערשאַן און ווי צו לויפן בעסער אין פאַרשידן טנאָים. אויב איר מאַכן עס אַ פונט, איר קענען אויך לערנען שטעט דורך-און-דורך אין אַ וועג איר וואָלט נישט דורך אנדערע מאָדעס פון אַרומפאָרן. ווילן צו וויסן דער בעסטער וועג צו שנייַדן די גאַרדאַן דיסטריקט בעשאַס אַ מאַרדי גראַס פּאַראַד? ווי וועגן איר זענט אין דרום באָסטאָן און זענען פאַרצווייפלט צו נוצן אַ ציבור אָפּטריט? וואָס איז אַן אַנדעררייטיד אָפּטיילונג פון די דרום פּלאַט טייך צו נאָר הענגען זיך דורך? אַרומרינגלען זיך צו פֿיס האט געמאכט מיר פיל מער אַווער פון פאָלקס ספּאַץ און אפילו אַפּקאַמינג קהל געשעענישן, ווייַל איך ממש לויפן אין זיי דורך צופאַל. אָבער איר וועט אויך לערנען אַניקוויוואַקאַלי וואָס דיין אייגענע טענדאַנסיז זענען פֿאַר ווי איר שעפּן אַלע צילן און סעטבאַקס איר פּנים. וואָס טאָן איר געפֿינען די מערסט מאָוטאַווייטינג און ווי טאָן איר פאַרמאַכן נעגאַטיוו זיך-צווייפל? וואָס איר דערגרייכן מיט פּושינג זיך צו פאַסטער פּייסיז אָדער מער דיסטאַנסאַז איר קענען נעמען מיט איר אין אַלע אנדערע צילן.
טריקס פון האַנדל
פֿאַר יעדער ראַסע איך שטעלן די זעלבע צילן: הנאה ווו איך בין, ענדיקן און לערנען פון אנדערע. בעשאַס די ראַסע, אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען משפּחה. עס איז קוים אַ קאַמפּעטיטיוו ראַסע סייַדן איר זענט אַ פאַכמאַן אַטלעט אין דער ערשטער כוואַליע, און אפילו דעמאָלט איר זען גרויסע דערציילונגען אַנטפּלעקן זיך. מיר זענען אַלע טשירינג פֿאַר און קוקן אויס פֿאַר איינער דעם אנדערן. דיסטאַנסע פליסנדיק איז די מערסט מאַנשאַפֿט-באזירט-געפיל יחיד ספּאָרט איך קענען טראַכטן פון. דאָס איז אן אנדער סיבה איך לויפן. מייַן ערשטער ראַסע איך איז געווען אין איבער מיין קאָפּ, ווי רובֿ ערשטער-טיימערז זענען. איר לערנען, באַן און פּלאַן, אָבער אין די ראַסע טאָג איר נאָך האָבן קיין געדאַנק וואָס צו דערוואַרטן. איך בין אייביק דאַנקבאַר צו די פרוי וואס שערד איר יבופּראָפען מיט מיר אויף מייל 18. איך איצט שטענדיק ברענגען מיין אייגן יבופּראָפען, אַסעטאַמינאָפען און באַנד-אַידס אויף דעם קורס, און איך האַלטן אַ שאַרף אויג אויס פֿאַר אנדערע אין נויט. ווען איך לעסאָף גאַט צו באַצאָלן די טויווע פאָרויס פֿאַר אַ ערשטער-טייַמער, יאָרן שפּעטער, עס איז געווען דער פול-קרייַז מאָמענט איך האָב געהאפט פֿאַר, און עס איז געווען פילונג נשמה און גאנץ. דאָ זענען מיין אנדערע אַניוועסדיק לעקציעס געלערנט:
- געפֿינען דיין וואָס. אפֿשר עס איז דער ציל פֿאַר איר צו אָנהייבן פליסנדיק ווי אַ געוווינהייטן. אויב אַזוי, מאַכן דעם געוווינהייטן ספּעציפיש און נישט נעבולאַס ווי איך ערשטער. טאָמער איר שוין לויפן קעסיידער אָבער איר ווילן עפּעס נייַער און גרעסער. אויב אָרגאַניזירט ראַסעס טאָן ניט אָנצינדן איר, פּלאַן דיין אייגענע זאַך. אפֿשר איר ווילן צו טאָן עפּעס וואָס סאָונדס גרענעץ צו איר אוממעגלעך, ווי פליסנדיק אַרום סיטי פּאַרק פינף מאָל אין אַ זיכער גאַנג, אָדער אָן גיין, אָדער נאָר אָן וועלן צו שטאַרבן. דער שליסל איז דיין ציל מוזן אָנצינדן און באַגייַסטערן דו.
- רעדן מיט אנדערע ראַנערז. מענטשן וואָס האָבן קוואַלאַפייד פֿאַר (און געלאפן) די באָסטאָן מאַראַטהאָן, אָדער וואס רוטינלי טאָן ultras, אָדער האָבן דורכגעקאָכט גאַנץ ראַסעס פּושינג משפּחה מיטגלידער אויף (באוויליקט) וועהיקלעס זענען געווען עטלעכע פון די מערסט גנעדיק מענטש ביינגז איך האָבן אלץ באגעגנט. אין אַלגעמיין, ראַנערז ליבע רעדן קראָם און מיר זענען שטענדיק צופרידן צו העלפן!
- האָבן דיין פאָכער באַזע אָדער שטיצן גרופּע (זיי טאָן ניט האָבן צו לויפן, דאַווקע). אפילו אויב איר טריינז אין גאנצן ווי אַ יינציק וואָלף, איר וועט דאַרפֿן מענטשן צו פריילעכקייַט איר און דערמאָנען איר ווי ווייַט איר זענט געקומען און וואָס אַ גרויס געשעפט עס איז ווען איר שלאָגן אַ מיילסטאָון וואָס איר קען אַנדערש פאַרמינערן. מייַן פרייַנד מאַרינאַ לאַפט שווער ווען איך געזאגט פֿאַר די אַפּקאַמינג אָפּרוטעג איך "בלויז האט צו לויפן אַכט מייל." עס איז אַ לעבעדיק זכּרון און ליב פרייַנדשאַפט איך האַלטן נאָענט.
- זיין ווי אָופּאַנד און יקספּערמענאַל מיט דיין צוגאַנג ווי מעגלעך. וואָס עסנוואַרג / טרינקען / גאַנג / לויף / צייט פון טאָג אַרבעט פֿאַר דיין כאַווער קען נישט אַרבעטן פֿאַר איר. וואָס אַרבעט גלענצנדיק לעצטע אָפּרוטעג קען נישט אַרבעטן מאָרגן. פליסנדיק קענען זיין קאַפּריזיק.
- מאַכט לידער. געפֿינען ווי פילע ווי איר קענען און נוצן זיי סטראַטידזשיקלי. איך שטעלן מיין אַ שעה באַזונדער אויף מיין ראַסע פּלייַליסץ און איך האָבן אַ באַזונדער פּלייַליסט פֿאַר בלויז די מאַכט לידער צו שפּילן אויף מאָנען. איך טראַכטן מוזיק האלט מיין מאָראַל און גאַנג בעסער ווי אַודיאָבאָאָקס אָדער פּאָדקאַסץ, אָבער צו יעדער פון זיי. פֿאַר יענע וואָס גיין אָן אָדער וואָס האָבן געהער ימפּערד, פּרייאָראַטייז דעם וועג מיט די בעסטער קוקן אָדער שפּאַס דאַונכילז, אָדער אַ ווייַזן אָדער פֿילם צו היטן פֿון אַ טרעדמיל וואָס וועט האַלטן איר פאַרקנאַסט. אגב, עס זענען אויך מגילה מיט גוידעס פֿאַר ראַנערז וואָס זענען בלינד און פילע ראַסעס לאָזן דואָ רייסינג אָדער האַנדסיקלינג. אויב איר האָבן די וועט, איר קענען געפֿינען אַ וועג.
- זייט אַ ביסל גלייבעכץ. עמעס. איך האב גענוצט מיינע זעלבן שטארבנדיקע עאַרבודס צום לעצט נייַן מאַראַטהאָנס (זיי אנגעהויבן מאַלפאַנגקשאַנינג, לאָזן ס זאָגן פיר יאר צוריק) ווייַל איך האָבן געראטן צו ענדיקן אַלע ראַסעס, אפילו די לייק סאָנאָמאַ 50 (מיין ערשטער און לעצטע שטעג לויפן). ווען מיין עאַרבודז לעסאָף שטאַרבן אויף מיר, איך בדעה צו באַקומען די זעלבע סאָרט און קאָליר, כאָטש איך קען לעסאָף פאַרבינדן אונדזער מאָדערן ציוויליזאַציע און באַקומען באמת וויירליס.
- אַרומנעמען אַז איר וועט האָבן סעטבאַקס. טהאַנקפוללי, איר וועט אויך בויען גרויס נייַ לעוועלס פון פעסטקייַט און זיך-שאַצן. ספּעציעל אַמאָל איר טרעפן דיין ערשטער גרויס זיך-ינספּייערינג ציל, די סעטבאַקס וועט נישט פילן אַזוי גרויס. נאָך יאָרן פון פליסנדיק, איר בייסיקלי דערוואַרטן סעטבאַקס און פילן די מער דערגרייכט פֿאַר קאַנטיניוינג סייַ ווי סייַ.
- פּלאַנירן דיין קורס ונ דורך און האָבן אַ פּלאַן פֿאַר ווען איר פאַרפאַלן. עס וועט זיין פראַסטרייטינג און אפֿשר סקערי, אָבער אָפט ווען איך בין פאַרפאַלן איך האָבן געפֿונען קיל נייַ ערטער און האָבן שוין קענען צו לייגן דיסטאַנסע וואָס איך האט נישט טראַכטן איך וואָלט קענען צו טאָן!
- זיין פאַרביסן אָבער פלעקסאַבאַל וועגן דיין פליסנדיק פּלאַן. לעבן פּולז אונדז אין קייפל, מאל אַפּאָוזינג, אינסטרוקציעס. כּבֿוד דיין דעזיגנייטיד לאַנג לויפן טעג. דו זאלסט נישט אָוווערסטענד זיך דעם טאָג און נאַכט פריער. זיין אָוקיי מיט ווענדן אַראָפּ ינוויטיישאַנז צו גיין כייקינג, אָנטייל נעמען אין מוזיק פעסטיז, און אנדערע אָוטינגס אַז איר וויסן וועט פּרווון גורל צו פיל.
- נעמען צייט אַוועק. קרייַז-באַן. איך האָב אַוועקגענומען אַלע 2020, ווי פילע האבן, און אַנשטאָט דורכגעקאָכט ווירטואַל סאַמבאַ טאַנצן קלאסן. עס איז געווען אָסאַם.
רעסורסן איך ליבע
פינישינג צייט
פֿאַר דעם יאָר ס גלאבאלע פליסנדיק טאָג (1 יוני), נאָר באַקומען אויס און טאָן די ניט-אַרבעט זאַך איר ליבע. אויב דיין פערדל טוט אַלע די טינגז פֿאַר איר וואָס פליסנדיק פֿאַר מיר (אפֿשר אפילו מער?), אָסאַם! אויב איר האָט נישט געפֿונען די זאַך נאָך, האַלטן קוקן. אויב איר ווילן צו לויפן אָבער איר פילן אַ ביסל דערשראָקן, לויפן דערשראָקן! עס איז קיינמאָל אַ גאנץ צייט צו אָנהייבן עפּעס נייַ (סייַדן עס איז טריינינג פֿאַר אַ ראַסע, אין וואָס פאַל איר קען דאַרפֿן די רעכט נומער פון וואָכן צו אָנהייבן).
אויב איר זענט נישט זיכער איידער איר אָנהייבן קיין געניטונג פּראָגראַם, ביטע רעדן צו דיין דאָקטער.