טרייווינג, ניט בלייַבנ לעבן: א וועללנעסס דזשאָורניי
בלינק אַמאָל אויב איר האָט אלץ געוואלט איר קען טרייוו אַנשטאָט פון נאָר בלייַבנ לעבן. ברוכים הבאים צו דעם קלוב.
זאל מיר זיין ערלעך - איך בין געווארן שיין גוט אין סערווייווינג. איבערקומען די קורוועבאַללס פון לעבן איז מיין שטאַרקייט. אָבער טרייווינג קאַנסיסטאַנטלי און אין אַלע געביטן פון לעבן? דאָס איז געווען אַ ביסל פון אַ געראַנגל פֿאַר מיר. זיין אַ לעבנ געבליבענער איז געווארן טייל פון מיין אידענטיטעט, אַ ביג פון כּבֿוד איך ווע טראָגן שטאלץ (גרויס אויג זעמל ווען איך טייפּינג דעם). איך נאָך אָפט קלינג צו מיין ניצל מאָדע ווייַל עס איז באַקאַנט; עס פילז ווי "היים." Daniela the Survivor סאָונדס ווי:
"וועדזשטאַבאַלז, שמעגעטאַבלעס - וואָס [אַרייַנלייגן אַ פּראַסעסט אָדער שוגערי עסנוואַרג] רופט מיין נאָמען."
"איך קענען לויפן אויף קליין צו קיין שלאָפן ווי לאַנג ווי איך באַקומען טינגז געטאן."
"ארבעטן אויס? Puhleese, מיין משפּחה / אַרבעט / פרענדז / פּעץ דאַרפֿן מיר מער.
"א זעקל פון סקיטטלעס איז געהאלטן אַ טעגלעך סערווינג פון פרוכט, רעכט?"
און דעמאָלט איך ווונדער וואָס איך בין קעסיידער ויסגעמאַטערט, קענען נישט פאָקוס געזונט, און בין קאַפּריזיק אויף זיך און אַלעמען אַרום מיר.
אויף די אנדערע האַנט, Daniela the Thriver איז פיל מער שפּאַס צו זיין אַרום. זי איז נישט דרוק-פֿרייַ אין קיין מיטל, אָבער זי איז בעסער יקוויפּט צו האַנדלען מיט טשאַלאַנדזשיז גראַציעז, צו לאָזן פרייד און גליק אפילו אין די דאַרקאַסט צייט. זי איז מער ינטענשאַנאַל מיט ווו איר ענערגיע גייט, ימאָושנאַלי רעגיאַלייטאַד, און איז אין אַ געזונט אָרט צו דינען די אַרום איר.
מיט וואָס דאַניעלאַ וואָלט איר אלא הענגען זיך מיט? מייַן געדאַנק איז דער בליענדיק איינער. און נאָך, איך עפעס שעמען זיך צו טרייוו, ווי אויב איך טאָן ניט פאַרדינען צו ... עס איז אַ אַרבעט אין פּראָגרעס. אויב איר, אויך, איר זוכט צו מאַכן די ינטענשאַנאַל מיינדסעט באַשטימען פון סערווייווינג צו טרייווינג ווי דיין הויפּט אָפּערייטינג מאָדע, פרעגן זיך די פֿראגן קען זיין אַ גוט אָנהייב:
וואָס טוט בליענדיק מיינען פֿאַר מיר?
טרייווינג איז ניט נאָר וועגן סערווייווינג; עס איז וועגן אַרומנעמען לעבן מיט ריזיליאַנס, פרייד און ציל. עס איז אַ שטאַט ווו טשאַלאַנדזשיז זענען פייסט קאָפּ-אויף, און וווּקס ווערט אַ וועג פון לעבן.
אין וואָס געגנט (s) פון מיין לעבן קען איך טרייוו מער?
נעמען אַ האָליסטיק ינוואַנטאָרי פון אַלע געביטן: משפּחה / פרענדז / ליבע לעבן, קהל, סוויווע, שפּאַס און פאַרווייַלונג, געזונט און טויגיקייַט, קאַריערע און אַרבעט, געלט און פינאַנצן, ספּיריטשאַוואַלאַטי, וווּקס און לערנען. ידענטיפיצירן די געביטן וואָס דאַרפֿן אַ ביסל מער טרייווינג ענערגיע.
וואָס איז שטייענדיק אין דיין וועג פון לעבן די לעבן איר ווילן?
צי עס איז לימאַטינג ביליפס, געוווינהייטן אָדער פונדרויסנדיק סיבות, ידענטיפיצירן די מניעות וואָס שטערן דיין נסיעה צו טרייווינג. וויסיקייַט איז דער ערשטער שריט צו טראַנספאָרמאַציע.
וואָס געזונט און וועלנאַס סטראַטעגיעס קענען שטעלן מיר אויף דעם וועג צו טרייווינג?
ויספאָרשן סטראַטעגיעס וואָס העכערן געזונט אין אַלע אַספּעקץ פון דיין לעבן. געפֿינען פּראַקטיסיז וואָס שפּייַזן דיין גוף, גייַסט און גייסט, פון שלאָפן היגיענע צו מיינדפאַל עסן.
ווער זענען מיין טרייווינג ראָלע מאָדעלס? וואָס קען איך לערנען פון זיי?
קוק צו די וואס ינספּירירן איר מיט זייער ריזיליאַנס און פּינטלעכקייַט פֿאַר לעבן. פאַקטיש אָדער פיקשאַנאַל, די ראָלע מאָדעלס קענען פאָרשלאָגן ינסייץ און מאָוטאַוויישאַן ווען איר אָנהייבן דיין אייגענע וועללנעסס פּאַסירונג.
דאַנקען דיין מיינונג און גוף פֿאַר העלפּינג איר בלייַבנ לעבן ביז איצט. איצט, דערמאָנען זיך אַז איר פאַרדינען אַלע די גוט זאכן וואָס לעבן האט אין קראָם פֿאַר איר און געבן זיך דערלויבעניש צו טרייוו.
מייַן יבערגאַנג פון סערווייווינג צו טרייווינג איז נאָך אָנגאָינג און ינוואַלווז זיך-אָפּשפּיגלונג, קליין, קאָנסיסטענט ענדערונגען, און אַ באנייט היסכייַוועס צו מיין וווילזייַן. איך לאַדן איר צו פאַרבינדן מיר אויף דעם נסיעה. צי איר זענט אַ סיזאַנד לעבנ געבליבענער אָדער נאָר אָנהייב צו פרעגן דיין וועללנעסס נאָרמז, געדענקען אַז טרייווינג איז נישט אַ ווייַט חלום; עס איז אַ ברירה איר מאַכן יעדער טאָג.
אַזוי דאָ ס צו אַרומנעמען אַ לעבן ווו מיר טרייוו, ניט נאָר בלייַבנ לעבן - ווייַל מיר אַלע פאַרדינען צו לעבן אונדזער בעסטער, מערסט וויבראַנט לעבן. יישר כח צו דיין וועללנעסס פּאַסירונג!
More Resources
ספר:
- די גליק טראַפּ (צווייטע אַדישאַן): ווי צו האַלטן סטראַגאַלינג און אָנהייבן לעבעדיק
- די שפּאַס געוווינהייטן: ווי די יאָג פון פרייד און וואָנדער קענען טוישן דיין לעבן
- די קונסט פון לאָזן גיין: ווי צו לאָזן גיין פון דער פאַרגאַנגענהייט, קוק פאָרויס צו דער צוקונפֿט און לעסאָף הנאה די עמאָציאָנעל פרייהייט איר פאַרדינען!
ארטיקלען:
ווידיאס: