איז מוזיק אַ פֿענצטער צו דער נשמה?
יולי סעלאַברייץ די מוזיקאַליש השפּעה און דערגרייכונגען פון איין פרוי מיטן נאָמען דעבי הארי, וואָס האָט מיט-געגרינדעט די באַנד פון ניו יארק אין די 70 ס מיטן נאָמען בלאָנדי. די סינגלע, "הארץ פון גלאז," איז באפרייט דורך בלאָנדי אין דעצעמבער 1978. די פאלגענדע יאָר, איך געפונען זיך אין עלטער פון נייַן, פּלייינג אין מיין באָבע 'ס באַקיאַרד בשעת מיין מומעס לייגן אויס אין דער זון, באדעקט מיט בעיבי ייל, טריינג צו כאַפּן אַ טאַן. ווי אַ שלאַנק זילבער רייזע בום קעסטל געשפילט אַ ביסל סטאַטיק מוזיק, איך געהערט דעם ליד פֿאַר די ערשטער מאָל.
איך געזעסן סווינגינג אין די זומער ווינטל אויף אַ מאַך שטעלן מיין זיידע קראַפטעד פון שטריק און ווודאַן סיץ שכייניש צו אַ באַרנע בוים. איך דערמאָן זיך דעם שמעקן פון פּערז וואָס רייפּאַנינג אין די אויגוסט היץ ווען איך באַהאַלטן פון די זון ס שטראַלן אונטער די בלאַט צווייגן. די ביץ פון דעם ליד און די סאָפּראַנאָ שטימע פילטערד אין מיין וויסיקייַט ווען די ליד געשפילט. מייַן דערפאַרונג האט ביסל צו טאָן מיט די ליריקס אָבער גאַנץ די קוילעלדיק רושם און געפילן איך פּעלץ דעמאָלט. עס האט געכאפט מיין אויפמערקזאמקייט און מיך געמאכט אויפצוהערן מיט טאגדרעמען און הערן. די וואָקאַלס, מוזיק, ריטם און גראַם קאַפּטשערד מיין דערפאַרונג. ווען איך הער דאָס ליד, נעמט עס מיר צוריק צו יענעם זומער טאָג.
פֿאַר מיר, פילע לידער פון אַז צייַט פאַרטראַכטנ זיך די סאָף טעג איך פארבראכט וואַטשינג די וועלט אַרום מיר. ווען איך געוואקסן, איך געפֿונען אַז מוזיק איז געווען אַ וועג פֿאַר מיר צו פאַרבינדן צו די וועלט אַרום מיר. בלאָנדי דערמאנט מיר ווי מאַזלדיק איך געווען צו לעבן לעבן מיין מוטער 'ס משפּחה. זיי ינאַדווערטאַנטלי צוגעשטעלט מיר מיט מיין מעמעראַבאַל ינקאַונטערז מיט מוזיק. זינט דעמאָלט, איך האָבן געוויינט מוזיק צו העלפן מיר פייַערן, באַטראַכטן און מאַך דורך גרינג און טשאַלאַנדזשינג געשעענישן אין מיין לעבן. מוזיק קענען האַלטן אונדז צו אַ אָרט און צייט און אַרויסרופן מעמעריז פילע יאָרן שפּעטער. מוזיק אַלאַוז אונדז צו כאַפּן אַ געפיל, געשעעניש אָדער דערפאַרונג מינינגפאַלי.
אונדזער גייַסטיק געזונט ינקאַמפּאַסאַז עמאָציאָנעל, פסיכאלאגישן און געזעלשאַפטלעך וועללנעסס. דורך ברענגען מוזיק אין אונדזער לעבן, מיר קענען האָבן אַ בעסער ראַם פון גייַסט. א גוטע פּלייַליסט קענען העלפֿן אונדז פאַרענדיקן אַ ווערקאַוט, שטופּן דורך ריפּעטיטיוו אַרבעט און פאַרענדיקן טשאָרז אָדער מאַנדיין טאַסקס. צוגעהערט צו מוזיק קענען מאָטיווירן און מוטיקן אונדז, און געבן אונדז ענערגיע וואָס מיר קען נישט אַנדערש דערפאַרונג. עס קען אויך צושטעלן אַ מיטל פון אויסדרוק וואָס מיר וואָלט ניט אַנדערש געפֿינען אין זיך. מוזיק קענען העלפֿן אונדז סאָרט אויס געדאנקען און געפילן. ניט קיין ענין וואָס טיפּ פון מוזיק מיר ווי, מיר קענען נוצן עס צו געפֿינען טרייסט און אָפּרוען פון אונדזער קראַנט צושטאנדן.
מוזיק קענען ברענגען אַ געפיל פון וווילזייַן, יז פון יבערגאַנג אין אַ רוטין, און טרייסט. ווי יולי באוועגט פאָרויס, נעמען עטלעכע מאָל צו הערן צו דיין באַליבסטע מוזיק. זוכן פֿאַר נייַע מוזיק אָדער קינסטלער צו לייגן צו דיין טאָג. אין אונדזער פינגגערטיפּס, מיר האָבן פילע ברירות אויף ווו, ווען און ווי מיר קענען הערן צו מוזיק. מוזיק קענען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפֿן אין יעדער מאָמענט. לאָזן די מוזיק איר ליבע מאַך איר צו עפּעס גלייבן און ויסערגעוויינלעך דעם זומער. מאַכן דיין דערפאַרונג עפּעס צו געדענקען דורך אַדינג מוזיק ווי אַ באַקדראַפּ צו דיין באַגעגעניש, באַרביקיו אָדער אַדווענטשערז.
רעסאָורסעס
אינטערנאַציאָנאַלער בלאָנדי און דעבראַ הארי חודש
NAMI - די פּראַל פון מוזיק טעראַפּיע אויף גייַסטיק געזונט
APA - מוזיק ווי מעדיצין
פּסיטשאָלאָגי הייַנט - מוזיק, עמאָציע און געזונט
האַרוואַרד - קענען מוזיק פֿאַרבעסערן אונדזער געזונט און קוואַליטעט פון לעבן?