בייקט זיטי: אַ קעגנגיפט צו וואָס איר טאָן ווען די פּאַנדעמיק שלעפּט זיך

לעצטנס, "די ניו יארק טיימס" פארעפנטלעכט אַן אַרטיקל צו ברענגען וויסיקייַט צו עפּעס וואָס מיר קען אַלע האָבן יקספּיריאַנסט אין די לעצטע יאָר אָבער קען נישט גאַנץ ידענטיפיצירן. דאָס איז די געפיל פון יימלאַסלי באַקומען דורך אונדזער טעג. א מאַנגל פון פרייד און דווינדלינג אינטערעסן, אָבער גאָרנישט באַטייַטיק גענוג צו זיין קוואַלאַפייד ווי דעפּרעסיע. וואָס בלאַ געפיל אַז קען האַלטן אונדז אין בעט אַ ביסל מער ווי געוויינטלעך אין דער מאָרגן. ווי די פּאַנדעמיק דראַגס אויף, עס איז אַ פאַרקלענערן אין פאָר און אַ פּאַמעלעך גראָוינג געפיל פון גלייַכגילט, און עס האט אַ נאָמען: עס איז גערופן לאַנגגווישינג (גראַנט, 2021). דער טערמין איז אויסגערעכנט געווארן דורך א סאציאלאגסט מיטן נאמען Corey Keyes, וועלכער האט באמערקט אז דאס צווייטע יאר פון דער פאנעמיע האט מיטגעברענגט א צאל מענטשן וועלכע זענען נישט דערשלאגן, אבער זיי האבן אויך נישט געגלייבט; ז ײ זײנע ן געװע ן ערגעץ־װאו ט צװיש ן — ז ײ האב ן זי ך צעלאכט . Keyes 'פאָרשונג אויך געוויזן אַז די מיטל שטאַט, ערגעץ צווישן דעפּרעסיע און טרייווינג, ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מער ערנסט גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס אין דער צוקונפֿט, אַרייַנגערעכנט הויפּט דעפּרעסיע, דייַגעס דיסאָרדערס און פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (גראַנט, 2021). דער אַרטיקל אויך כיילייטיד וועגן צו האַלטן לאַנגגווישינג און צוריקקומען צו אַ אָרט פון באַשטעלונג און ציל. דער מחבר גערופן די "קעגנגיפט," וואָס קענען זיין געפֿונען דאָ.

די לעצטע יום טוּב סעזאָן, Andra Saunders, פּראָצעס פֿאַרבעסערונג פּרויעקט פאַרוואַלטער אין קאָלאָראַדאָ אַקסעס, באמערקט אַז עטלעכע פון ​​​​אונדז קען זיין לאַנגזאַם און געוויינט איר לייַדנשאַפט פֿאַר שעפֿערישקייט און העלפּינג אנדערע צו געפֿינען אַ קעגנגיפט. דער רעזולטאַט שטעלן די קאָלאָראַדאָ אַקסעס האַרץ וואַלועס פון מיטאַרבעט און ראַכמאָנעס אין קאַמף און ערלויבט מאַנשאַפֿט מיטגלידער פון קייפל דיפּאַרטמאַנץ אין קאָלאָראַדאָ אַקסעס, און זייער אַרומיק קהילות, צו קומען צוזאַמען און זיין אַ טייל פון עפּעס מינינגפאַל, אַ פּרויעקט וואָס ערלויבט אונדז צו פאַרגעסן אונדזער קראַנט שטאַט פון לאַנגגווישינג - אַ קעגנגיפט דער מחבר רופט "פלאָון" (גראַנט, 2021). לויפן איז וואָס כאַפּאַנז ווען מיר ווערן געטובלט אין אַ פּרויעקט אין אַ וועג וואָס געפֿירט אונדזער געפיל פון צייט, אָרט און זיך צו נעמען אַ צוריק אַוועקזעצן צו ציל, באַגעגעניש אַ אַרויסרופן אָדער באַנדינג צוזאַמען צו דערגרייכן אַ ציל (גראַנט, 2021). דער קעגנגיפט סטאַרטעד ווי אַ געדאַנק צו העלפֿן עטלעכע טימז אין קאָלאָראַדאָ אַקסעס צו פאַרבינדן זיך מיט יעדער אנדערע בשעת העלפּינג עמעצער אין נויט. עס האָט זיך אויסגעדרייט אין אַ געלעגנהייט צו העלפֿן איין משפּחה צו באַקומען צוריק אויף די פֿיס און ערלויבט זייער צוויי יונג יינגלעך צו פייַערן ניטל.

טכילעס, דער פּלאַן איז געווען פֿאַר Andra's דריי פּרויעקט טימז צו טרעפן איבער פארגרעסער און מאַכן מילז צוזאַמען, איין מאָלצייַט פֿאַר יעדער פון אונדז צו הנאה און איין מאָלצייַט געבן צו עמעצער אין נויט. דער מעניו איז באַשטאַנען פֿון געבאַקן זיטי, סאַלאַט, קנאָבל־ברויט און אַ פאַרבייַסן. מיט דעם פּלאַן אין פּלאַץ, אַנדראַ קאָנטאַקטעד איר טאָכטער 'ס שולע צו פרעגן וועגן פאַמיליעס וואָס קען זיין סטראַגאַלינג און דאַרפֿן אַ מאָלצייַט. ד י שול ע הא ט שנע ל געצייכנט , א פאמילי ע אי ן פארצווייפלטע ר נויט , או ן געבעטן , א ז מי ר זאל ן קאנצענטריר ן אונדזער ע באמיאונגע ן אוי ף זיי . זיי האָבן ניט נאָר געדאַרפט אַ מאָלצייט, זיי האָבן געדאַרפט אַלץ: קלאָזעט פּאַפּיר, זייף, קליידער, עסן וואָס קומט נישט אין קאַנס. עסנוואַרג פּאַנטריעס האָבן קאַנד פודז אין זעט. די משפּחה (טאַטע, מאַם, און זייער צוויי יונג קינדער) איז ארבעטן שווער צו העלפן זיך אָבער געצויגן צו לויפן אין באַריערז וואָס געמאכט עס כּמעט אוממעגלעך צו ברעכן די ציקל פון אָרעמקייַט. אט איז א ביישפיל פון איינעם פון די שטערונגען: דער טאטע האט געקענט באקומען א ארבעט און האט געהאט א קאר. אָבער ער האָט ניט געקענט פאָרן צו דער אַרבעט, ווײַל די אויסגעגאנגען טאַגס אויף זיין לייסענס פּלאַטעס האָבן געפֿירט צו גאַנץ אַ ביסל טיקיץ. די DMV האָט מסכים געווען צו שטעלן אַ צאָלונג פּלאַן, מיט די נאָך קאָס פון $ 250. דער טאטע איז געבליבן נישט קענען ארבעטן ווייל אויסער דעם נישט געהאט די פינאנציעלע מיטלען פאר אפדעיטירטע טאגס, האט ער אויך נישט געקענט ערלויבן די קנסות און נאך אקאונטס וואס האבן זיך ווייטער געכאפט.

דאָס איז ווו Andra, און אַזוי פילע אנדערע אין קאָלאָראַדאָ אַקסעס און ווייַטער, סטעפּט אין צו העלפן. די וואָרט האָט זיך צעשפּרייט, דאָוניישאַנז האָבן זיך אָנגעגאָסן, און אַנדראַ האָט זיך אָנגעהויבן צו אַרבעטן מיט אָרגאַניזירן, קאָאָרדינירן און ארבעטן גלייך מיט די פאַמיליע, כּדי צו פארזיכערן אז זייערע דרינגענדסטע באדערפענישן ווערן באגעגנט. עס איז געווען צוגעשטעלט עסן, טוילאַץ, קליידער און אנדערע יקערדיק. אבער, נאך וויכטיגער, זענען אראפגענומען געווארן די שטערונגען, וואס האבן אפגעהאלטן דעם טאטע פון ​​קענען ארבעטן און פארזארגן פאר זיין פאמיליע. אין גאַנץ, מער ווי $ 2,100 איז דאָונייטיד. דער ענטפער פון די אין קאָלאָראַדאָ אַקסעס און זייער אַרומיק קהילות איז געווען גלייבן! אַנדראַ האָט פאַרזיכערט אַז דער טאַטע האָט באַקומען דערהייַנטיקט טאַגס אַזוי ער קען אָנהייבן זיין נייַע אַרבעט, און אַלע פינעס און פיז פון די DMV זענען באַצאָלט. מען האָט אויך באַצאָלט פאַרגאַנגענהייט ביללס, וואָס האָט געמאַכט אַ סוף צו פיז און אינטערעסן וואָס האָבן זיך צוגעלייגט. זייער עלעקטרע האָט זיך נישט אויסגעלאָשן. Andra געארבעט שווער צו פאַרבינדן די משפּחה מיט קהל רעסורסן. קאַטהאָליק טשאַריטיעס האָבן מסכים געווען צו צאָלן די משפּחה 'ס לעצטע עלעקטריק רעכענונג, באַפרייַונג עטלעכע פון ​​די דאָונייטיד געלט און לאָזן אנדערע באדערפענישן צו זיין באגעגנט. און די מערסט האַרציק טייל, צוויי יונג קינדער האָבן צו פייַערן ניטל. מאָם און טאַטע האָבן פּלאַננעד צו באָטל מאַכן ניטל. מיט אַזוי פילע אנדערע באדערפענישן, ניטל איז נישט אַ בילכערקייַט. אָבער, דורך די ברייטהאַרציקייט פון אַזוי פילע, די קינדער האָבן דערפאַרונג ניטל ווי יעדער קינד זאָל - מיט אַ ניטל בוים, סטאַקינגז אָנגעפילט צו די ראַנד, און גיפס פֿאַר אַלעמען.

וואָס אנגעהויבן מיט עטלעכע בייקט זיטי (וואָס די משפּחה אויך האט צו הנאה) איז געווארן אַזוי פיל מער. א משפּחה אויף דעם ראַנד פון היימלאָז און ניט זיכער ווו זייער ווייַטער מאָלצייַט וואָלט קומען פון איז געווען ביכולת צו פייַערן ניטל אָן די דרוק פון אַזוי פילע אַנמעט באדערפענישן כאַנגגינג איבער זייער קעפ. דער טאַטע האָט געקאָנט זיך אַ ביסל אָפּרוען, וויסנדיג, אַז ער וועט קענען צו דער אַרבעט און אָנהויבן פֿאַרזאָרגן זײַן משפּחה. און אַ קהל פון מענטשן איז געווען ביכולת צו קומען צוזאַמען, פאָקוס אויף עפּעס אַרויס פון זיך, האַלטן לאַנגגווישינג, און געדענקען ווי עס פילז ווי צו טרייוו. דער צוגעלייגט באָנוס, כאָטש קיין איינער געוואוסט עס אין די אָנהייב פון דעם פּרויעקט, די משפּחה מעדיקאַיד געהערט צו קאָלאָראַדאָ אַקסעס. מי ר האב ן געקענ ט גלײ ך פארזארג ן פא ר אונדזער ע אײגענ ע מיטגלידער .

* מענטשנרעכט רעסורסן איז געווען נאָוטאַפייד צו ענשור אַז עס איז קיין קאָנפליקט פון אינטערעס און געגעבן די פאָרויס צו פאָרזעצן אונדזער השתדלות. די משפּחה איז געבליבן אַנאַנאַמאַס פֿאַר אַלע אָבער Andra און אַלץ איז געווען פארענדיקט בעשאַס אונדזער אייגענע פערזענלעכע צייט בשעת נישט אויף די זייגער אין קאָלאָראַדאָ אַקסעס.

מיטל

גראַנט, יי (2021, אפריל 19). עס איז אַ נאָמען פֿאַר די בלאַ איר פילן: עס איז גערופֿן לאַנגוישינג. באקומען פון די New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html