Inyanga Yempilo Yamehlo Yabesifazane

Ngibe nombono omubi kusukela ngisemncane. Uma ngivakashela udokotela wamehlo omusha futhi ebona incwadi kadokotela yelensi yokuxhumana engu-7.25, ngivame ukuzwa ukushaqeka noma ukuzwelana. Nakuba ukungaboni kahle ngale ndlela kungase kuphazamise, kuphinde kwangiholela ekwazini okwengeziwe kunomuntu ovamile ngezindaba ezithinta amehlo.

Enye yezinto ezincane kodwa ezisabalulekile okufanele ngizinake ukuthi kufanele ngigqoke amalensi okuxhumana nsuku zonke. Yebo, bengikwazi ukugqoka izibuko kodwa ngomehluko omkhulu kangaka phakathi kwalokho engingakubona ngenhla nangaphansi komugqa welensi nalokho engikubona ezingilazini, kungase kuphazamise futhi kuphazamise, ngakho ngikhetha ukugqoka engixhumana nabo ngaphandle kwasebusuku nangaphakathi. ekuseni. Kufanele ngiqinise ekuhlanzekeni kwelensi yami yokuxhumana. Ngiqinisekile ukuthi ngigeza izandla zami ngaphambi kokuthi ngithinte amehlo ami noma engixhumana nabo futhi ngidinga ukushintsha amalensi ami okuxhumana lapho ephelelwa yisikhathi.

Ngatshelwa lapho ngineminyaka engamashumi amabili ukuthi ngenxa yokuthi ngibona eduze kakhulu, nginengozi eyengeziwe yokuhlukaniswa kwe-retina. Futhi angizange ngivele ngiphume ehhovisi ngiphethe incwadi kadokotela entsha, ngahamba nento entsha engangizokhathazeka ngayo! Udokotela wamehlo wangitshela lokho iqembu le-retinal yilapho i-retina (ungqimba oluncane lwezicubu ezingemuva kweso) isuka lapho ihloselwe ukuba khona. Wangazisa futhi ukuthi izimpawu zihlanganisa eziningi “ezintantayo” (amachashaza amancane abonakala entanta emgqeni wakho wokubona) esweni lakho kanye nokubaneka kokukhanya. Kuze kube namuhla, uma ngibona ukukhanya okukhazimulayo ekhoneni leso lami, ngiyacabanga, “Hhayi, kuyenzeka!” ukubona kuphela ukuthi ngumuntu othatha isithombe egumbini lonke noma ukukhanya okukhanyayo. Ngaqala ukuhlaziya zonke izinto ezintantayo engangizibona, ngizama ukunquma ukuthi zaziningi yini. Uvalo lwalusengqondweni yami kancane.

Okwenza izinto zibe zimbi nakakhulu kodwa futhi zibe ngcono, kungekudala ngemva kwalokho, isisebenzi esikanye nami saba ne-retina! Yize lokhu kwenza ukuthi kungenzeka ukuthi kubonakale kungokoqobo ngokwengeziwe, kuphinde kwanginika ithuba lokukhuluma ngempela nomuntu owake wazibonela mathupha. Ngafunda ukuthi lokhu kwakungekona nje ukukhanya okusheshayo kanye nezinto ezintantayo ezimbalwa. Izimpawu zazidlulele futhi kungenakwenzeka ukuziba. Lokhu kwangenza ngakhululeka kancane, futhi kwakungadingeki ngikhathazeke ngaphandle kwalapho izinto ziba zimbi ngokusobala.

Ngifunde ukuthi nakuba, ngokukhula, ingozi iyanda, kunezindlela ezimbalwa zokuvimbela ukukhishwa kwe-retina. Ungagqoka izibuko noma izinto zokuzivikela ngenkathi wenza imisebenzi eyingozi, njengokudlala imidlalo. Ungaphinda uhlolwe minyaka yonke ukuze uqinisekise ukuthi azikho izimpawu zokudabula; ukungenelela kusenesikhathi kuyithuba elingcono kakhulu lokwelashwa. Ngafunda ukuthi uma lezi zimpawu ziba khona, lapho ngingathola usizo lwezokwelapha ngokushesha, kuba ngcono. Amehlo engisebenza naye asindiswa isenzo sakhe esisheshayo

Ngakho-ke, njengezinye izimo zezokwelapha eziningi, ukwazi izingozi nezimpawu, ukuyohlolwa njalo, nokufuna usizo ngokushesha lapho inkinga iqala kungamathuba angcono kakhulu okuphumelela. Ukuba phezu kwama-aphoyintimenti ahleliwe kubalulekile kimina kanye nokwazi okufanele ngikwenze uma kuvela inkinga.

Ukuhlonipha Inyanga Yempilo Yamehlo Yabesifazane, nali ulwazi olwengeziwe ngezinye izimo abesifazane abasengozini ngokukhethekile uma kuziwa emehlweni abo kanye namehlo abo: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.