Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ndlulela

Inhliziyo Yezempilo yiKhanda lezeMpilo

Phuma uhlale ngaphandle

Noma ngubani ohlala nami uyazi ukuthi uma ngingahlali ngivivinya umzimba njalo, ngiyacasuka, ngibe nesineke nezinye izichasiso ezingezona ezobumnene kakhulu. Lapho ngiba mdala - futhi ngizizwa ngigugile kulezi zinsuku— ngiya ngibona ngokwengeziwe ukuthi ukuzivocavoca umzimba kuhle nje empilweni yami yengqondo njengoba kunjalo nangempilo yami yomzimba. Kalula nje, ubuchopho bami bufakwe emzimbeni wami, ngakho-ke uma umzimba wami ugijima kahle, ubuchopho bami bugijima ngqo.

Ngisho, sonke sinezinkinga zethu, kepha uma ngikwazi ukukhipha ubuchopho bami ngaphandle izikhathi ezimbalwa ngesonto 'isikhathi esithile' wonke umuntu uyajabula.

Sonke sinenhlanhla yokuhlala esimweni esihle esinezinsuku eziningi ezomile kunamanzi, okusho ukuthi ngaphandle kokuthi kuneqhwa eliningi phansi noma imvula eshayela, izinsuku eziningi ungazihlanganisa futhi uphume. Lokhu kwenza ukuphuma ngaphandle kube ngumbuzo wokuthi Yebo noma cha ukuphuma ngaphandle nokuningi umbuzo we Kanjani ukuphuma ngaphandle. Ngizokukhombisa ukuthi ugqoka kanjani ukuze uphumelele, ngakho-ke uzobe usebenza futhi (ubaba ihlaya!) Endaweni enhle yaseColorado ngaphandle. Uma uke wabuka lawo ma-weirdos egijima emakhazeni aqandayo futhi wazibuza ukuthi bakwenza kanjani lokho, kungukuthi bayazi ukuthi bagqoke kanjani impumelelo nokuthi kuhle kanjani ukuphuma nokugijima. Ungaba omunye walabo weirdos!

Ngiyavuma ukuthi ngiye ngasemnyango wami ngahogela umoya opholile wasekuseni njengefogu ngabuye ngabuyela embhedeni. Umbhede muhle; akukho ukuphikisana nalokho. Kungaba nzima ukushiya imfudumalo yendlu ngosuku olubandayo, kepha ngizokunikeza ezinye zezinyathelo zokukususa embhedeni noma usuke kulowo sofa, ngikugqokise, uphume ngomnyango, nasemgwaqeni .

Isinyathelo sokuqala ukusukuma. Kuzofanele uvuke ngesikhathi esithile, ngakho-ke ungazenzela nokuthile okuhle. Isinyathelo esilandelayo ukwakhela umfece opholile, omncane wokuthwala imfudumalo yakho.

Isinyathelo esilandelayo ukuya ekhabethe. Sizokwakha umfece wakho ngezingubo okungenzeka usunazo. Isendlalelo sokuqala nesendlalelo sokugcina sizoba esibaluleke kakhulu. Isendlalelo sokuqala simayelana nokubamba imfudumalo yakho kanti esokugcina simayelana nokubamba imfudumalo yakho. Lezi eziphakathi yilapho izinto zenziwa zaba ngezakho.

Bamba ukuthi i-turtleneck endala ongayigqokile kusukela ekukhululweni kwepiyano lomzala wakho omthandayo. Bheka umaki. Uma ithi i-polyester noma i-acrylic noma uboya, mhlawumbe yi-baselayer ephelele. Ine-gaiter yentamo eyakhelwe ngaphakathi kanye nesifihla-buso sokugoqa! Lowo muzwa wokuklinya, wokuklinya owawunesikhathi sonke umzala wakho ekhipha izingoma zabafana abadala ongakaze uzwe ngawo, manje usungathathelwa indawo umuzwa wokuziqhenya. Ngokuzimisela, kukhona amathani wezinhlu ezihamba phambili ezenzelwe izinhloso ezisebenzayo, kepha umehluko akukhona konke lokho. Okulandelayo, iya kokugqoka bese ukhipha okokubhukula okujulukelayo okuvame ukusetshenziselwa ukulala kusofa. Lezo zingubo zokugqoka zizosebenza njengoba zazihloselwe. Thatha amasokisi okugqoka angahambisani nanoma yini. Cishe ziyizinto ezifanayo njengamasokisi asebenzayo abizayo. Abantu bazocabanga ukuthi ungumuntu weirdo noma kunjalo, ngakho gqoka ingxenye. Ekugcineni, yima ekhabethe lejazi bese ukhipha isivikelo somoya esisele sihlakazekile phakathi kwamajazi amabili aphansi - lowo ongakaze ukubone ukukhanya kosuku selokhu wanikezwa wona mahhala. Kulungile ukuzizwa uhlakaniphile okonga imali, isikhathi futhi ekugcineni usebenzise ezinye izinto ebezizongena ebhokisini lokunikezwa? Lezi zingcezu zamahhala zingasebenza njengesakhiwo sikakhokho wakho. Vele, ungakhohlwa izicathulo zakho. Ngezinye izinsuku, yilokhu kuphela okuzodinga ukukugcina ufudumele ngokwanele.

Njengoba noma ngubani osehlale isikhashana esazi lapha, isimo sezulu sihlala sishintsha. Nawe kufanele wenze njalo. Ingxenye yokusebenza wukwazi indlela ozizwa ngayo nokulungisa ikhabethe lakho, ijubane lakho futhi mhlawumbe nohlaka lwakho lwengqondo. Ungadinga ukwengeza olunye ungqimba lokufakwa ngaphansi kwesiqhoboshi somoya uma kubanda kakhulu. Noma ungahle uthande ukushintshela kwizikhindi uma kufudumele ngokungafanele. Unganquma ukuthi kulungile ukubanda kancane. Yilapho isipiliyoni sakho siqu siba yingxenye yomgodla. Uletha ubuchopho bakho ohambweni ngalunye lapho uphuma ngomnyango, ngakho-ke yisebenzise. Njengoba ugijima, thatha isikhashana ukuzwa ukuthi kwenzekani kuwe. Ngabe izandla zakho ziyagodola? Ingabe izinyawo zakho ziyajuluka? Ngabe udinga ukukhathazeka nge ? Uma ungaphandle kwesimo sezulu, ubamba iqhaza ohlelweni oluguquguqukayo lapho ungenakho ukulawula okuningi njengokujwayelekile, kepha uyakwazi ukuzilawula. Phila kulezi zikhathi.

Ukuhlala ufudumele akusikho ukujuluka. Ngempela. Ungajuluki uzohlala ufudumele. Ukugijima kukhiqiza ukushisa okuningi; Akudingeki ugijime kakhulu ukunqoba umoya obandayo wangaphandle. Kungumsebenzi wezithukuthuku ukupholisa umoya lapho usengozini yokushisa ngokweqile. IColorado inomoya owomile ngokuvamile, okusho ukuthi umjuluko wakho uyinkomba enkulu yokuthi uthola ukufudumala kakhulu nokuthi udinga ukukhipha ukushisa okuthile. Zama ukuvula uziphu wakho womoya kancane ukuze ukhiphe ukushisa okweqile bese womisa izithukuthuku. Uma usajuluka, yikhumule. Esinye sezizathu engincoma ngazo ukuthi izephula umoya ukuthi ngokuvamile zilula kakhulu, futhi ungazihlanganisa ngokwanele ukuze uziphathe ngesandla esisodwa. Isiphepho esihle somoya sakha isikhala somoya phakathi kwesikhumba sakho nomoya, kepha kancane kancane sikhipha ukushisa nokujuluka okukhulu kunalokho ozokubona. Njengecala elingemabhantshi aphefumula amanzi; azikho. Ukuhlala upholile akunzima futhi, uma unaka. Ngale ndlela, ukugijima kungaba uhlobo lokuzindla.

Uma usubuyela emuva emnyango wakho futhi uphuma kukhukhunathi wakho njengovemvane olunukayo, qaphela ukuthi yini esebenzayo ukuze ukwazi ukuphinda noma okudingayo ukulungisa okuthile. Kungaba yisikhathi sokuyothenga uma uthola ukuthi udinga okuthile ngempela. Njengoba i-intanethi itholakala kalula, kulula kunangaphambili ukucwaninga bese ulinda ukuthengiswa. Ngiqongelele inqwaba enkulu yamagiya asebenzayo eminyakeni edlule, kepha angikaze ngentengo ephelele. Igiya lokugijima ngokuvamile libiza ngentengo efanele futhi lihlala isikhathi eside. Okuningi engikugugayo ukunyathela kanye nomqamelo wezicathulo ezigijimayo, bese kuba yizingubo ezivamile.

Kuzoba nezikhathi lapho iqhwa lijulile noma imvula inzima. Yilapho-ke kuwumqondo omuhle ukuhlala ekhaya ukhiphe umgwaqo ongangena kuwo noma mhlawumbe ukhiphe leyo vidiyo ye-yoga obekuqonde ukuyizama eminyakeni emine edlule. Kwesinye isikhathi ukukhetha okufanele ukubuyela embhedeni. Lapho usuthole inqubo endaweni, uzobe usunaso leso sikhathi esakhelwe esimisweni sakho. Khetha imingcele yakho futhi ubuke isibhakabhaka ukuze ungabanjwa yimvula futhi uphuthume ekhaya. Kuyakhokhela nokuba nesipele noma ukuhlela okuzungezile kwesibikezelo. Kunezinhlelo zokusebenza zesimo sezulu ezihle kakhulu, zamahhala ezingathola isimo sezulu saseColorado isikhathi esiningi. Khetha eyodwa bese uyihlola ngaphambi kokuya ngaphandle. Ngenze lokhu isikhathi eside ngokwanele ukwazi ukuthi ngizogqokani ngokususelwa ebangeni lokushisa nasesivinini somoya. Lokhu kunciphisa ubuchopho obudingekayo futhi kuphebeze izaba zokuhlala. Empeleni sibe nomswakama obalulekile kuleli sonto futhi bekungabonakali kungithinta cishe kakhulu njengoba bengilindele. Ngisafunda okusebenzayo nokungasebenzi.

Ngokufingqa, phuma. Hlala isikhashana. Ngena ngaphandle ngoba kuseyizwe elikhulu laphaya. Ngaphandle komnyango wakho, ungabona onogwaja bedlala emgwaqweni noma uzwe oklebe abanomsila obomvu nezinyoni ezimnyama ezinamaphiko abomvu ngefasitela lakho. Futhi ngeke ukwazi ukubona bonke labo bantu ezindlini zabo, ubheke i-weirdo egijima emakhazeni aqandayo.