የሴቶች የዓይን ጤና ወር

ከልጅነቴ ጀምሮ አስፈሪ እይታ ነበረኝ. አዲስ የዓይን ሐኪም ስጎበኝ እና የእውቂያ ሌንስን -7.25 ማዘዣን ሲያዩ ብዙ ጊዜ የድንጋጤ ወይም የሀዘኔታ መግለጫዎች ይታዩኛል። እንደዚህ አይነት መጥፎ የአይን እይታ ምቾት የማይሰጥ ቢሆንም፣ ከአይን ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ ተራው ሰው ከሚያውቀው በላይ እንድያውቅ አድርጎኛል።

ትኩረት መስጠት ያለብኝ ከትንንሽ ነገር ግን አሁንም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ በየቀኑ የመገናኛ ሌንሶችን መልበስ አለብኝ። በእርግጥ መነፅር ማድረግ እችል ነበር ነገርግን ከሌንስ መስመር በላይ እና በታች ባለው እና በመነፅር የማየው መካከል ትልቅ ልዩነት ሲኖር ይህ የሚያደናቅፍ እና ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም ከሌሊት እና ከውስጥ በስተቀር ግንኙነቶችን መልበስ እመርጣለሁ ። ማለዳዎቹ ። በግንኙነት ሌንስ ንፅህና ላይ ጥብቅ መሆን አለብኝ። ዓይኖቼን ወይም እውቂያዎቼን ከመንካትዎ በፊት እጆቼን መታጠብ እርግጠኛ ነኝ እናም የአገልግሎት ጊዜያቸው ሲያልቅ የመገናኛ ሌንሴን መለወጥ አለብኝ።

በሃያዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለሁ በጣም ቅርብ ስለሆንኩ የሬቲና መጥፋት እድላለሁ ብዬ ተነግሮኝ ነበር። እና ከቢሮው የወጣሁት አዲስ የመድሃኒት ማዘዣ ይዤ ብቻ ሳይሆን፣ የምጨነቅበት አዲስ ነገር ይዤ ወጣሁ! የአይን ህክምና ባለሙያው ነገሩኝ። ሬቲና ማምለጫ ሬቲና (ከዓይኑ ጀርባ ላይ ያለው ቀጭን የቲሹ ሽፋን) ከታሰበበት ቦታ ሲወጣ ነው. እሷም ምልክቶች በዓይንህ ውስጥ ብዙ “ተንሳፋፊ” (በእይታ መስመርህ ላይ የሚንሳፈፉ የሚመስሉ ትናንሽ ነጠብጣቦች) እና የብርሃን ብልጭታዎች እንደሚያካትቱ አሳውቃኛለች። ዛሬም ድረስ፣ ከዓይኔ ጥግ ላይ የብርሃን ብልጭታ ካየሁ፣ “አይ፣ እየሆነ ነው!” ብዬ አስባለሁ። አንድ ሰው በክፍሉ ውስጥ ፎቶግራፍ የሚያነሳው ወይም የመብራት ብልጭታ መሆኑን ለመረዳት ብቻ። በጣም ብዙ መሆናቸውን ለመወሰን እየሞከርኩ ያየሁትን እያንዳንዱ ተንሳፋፊ መተንተን ጀመርኩ። ፍርሃቱ በአእምሮዬ ውስጥ ትንሽ ነበር።

ጉዳዩን በመጠኑም ቢሆን ግን የተሻለ ለማድረግ፣ ከዚያ ብዙም ሳይቆይ፣ አንድ የሥራ ባልደረባዬ ሬቲና ተይዞ ነበር! ይህ የመሆን እድሉ የበለጠ እውን እንዲመስል ቢያደርግም ፣በራሱ ተሞክሮ ካጋጠመኝ ሰው ጋር ለመነጋገርም እድል ሰጠኝ። ይህ ፈጣን ብልጭታ እና ጥቂት ተንሳፋፊዎች ብቻ እንዳልሆነ ተረዳሁ። ምልክቶቹ በጣም ከባድ እና ችላ ለማለት የማይቻል ነበሩ. ይህ ትንሽ የበለጠ ምቾት እንድሰጥ አድርጎኛል፣ እና ነገሮች በማይታለል ሁኔታ መጥፎ ካልሆኑ በስተቀር መጨነቅ አላስፈለገኝም።

ምንም እንኳን ከእድሜ ጋር, አደጋው እየጨመረ ቢመጣም, የሬቲና በሽታን ለመከላከል ጥቂት መንገዶች እንዳሉ ተረዳሁ. እንደ ስፖርት መጫወት ያሉ አደገኛ እንቅስቃሴዎችን በምታደርግበት ጊዜ መነጽር ወይም መከላከያ መሳሪያ ልትለብስ ትችላለህ። እንዲሁም የመቀደድ ምልክቶች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ በየአመቱ መመርመር ይችላሉ። ቅድመ ጣልቃ ገብነት ለህክምና በጣም ጥሩው እድል ነው. እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ቶሎ ቶሎ የሕክምና እርዳታ ማግኘት እንደምችል ተማርኩ። የስራ ባልደረባዬ አይን የዳነው ባደረገው ፈጣን እርምጃ ነው።

ስለዚህ፣ ልክ እንደሌሎች ብዙ የጤና እክሎች፣ አደጋዎችን እና ምልክቶችን ማወቅ፣ መደበኛ ምርመራዎችን ማድረግ እና አንድ ጉዳይ እንደጀመረ እርዳታ መፈለግ ለስኬት በጣም ጥሩ እድሎች ናቸው። በታቀዱት ቀጠሮዎች ላይ መገኘት ለእኔ አስፈላጊ ነው እና አንድ ጉዳይ ቢነሳ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ማወቅ።

የሴቶች የአይን ጤና ወርን ምክንያት በማድረግ፣ ሴቶች ከዓይናቸው እና ከዓይናቸው ጋር በተያያዘ በተለይ ለአደጋ ስለሚጋለጡባቸው ሌሎች ሁኔታዎች ተጨማሪ መረጃ እነሆ፡- https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.