የጤና ማንበብና መጻፍ
እስቲ አስቡት፡ በፖስታ ሳጥንህ ውስጥ ደብዳቤ ታገኛለህ። ደብዳቤው ከሐኪምዎ እንደሆነ ማየት ይችላሉ, ነገር ግን ደብዳቤው የተጻፈው በማያውቁት ቋንቋ ነው. ምን ታደርጋለህ? እንዴት እርዳታ ያገኛሉ? ደብዳቤውን ለማንበብ ጓደኛዎ ወይም የቤተሰብ አባል እንዲረዳዎት ይጠይቁዎታል? ወይስ ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ትጥለዋለህ እና ስለሱ ትረሳዋለህ?
የአሜሪካ የጤና አጠባበቅ ሥርዓት ውስብስብ ነው።[i] የሚያስፈልገንን እንክብካቤ እንዴት ማግኘት እንደምንችል ለማወቅ ሁላችንም ከባድ ሊሆንብን ይችላል።
- ምን ዓይነት የጤና እንክብካቤ ያስፈልገናል?
- እንክብካቤ ለማግኘት የት እንሄዳለን?
- እና አንዴ የጤና እንክብካቤ ካገኘን ጤናማ ለመሆን ትክክለኛውን እርምጃ እንዴት እንወስዳለን?
የእነዚህን ጥያቄዎች መልስ ማወቅ ይባላል የጤና እውቀት.
ጀምሮ ጥቅምት የጤና ትምህርት ወር ነው[ii] የጤና እውቀትን አስፈላጊነት እና የኮሎራዶ መዳረሻ አባላት የሚያስፈልጋቸውን እንክብካቤ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ የበለጠ እንዲማሩ ለመርዳት የሚወስዷቸውን እርምጃዎች ለማጉላት ትክክለኛው ጊዜ ነው።
የጤና ማንበብና መጻፍ ምንድን ነው?
የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል (ሲዲሲ) የጤና እውቀትን “መሠረታዊ የጤና መረጃዎችን እና አገልግሎቶችን የማግኘት፣ የመግባባት፣ የማስኬድ እና የመረዳት ችሎታ” ሲል ይገልፃል። በግልጽ ቋንቋ፣ “ጤና ማንበብና መጻፍ” የምንፈልገውን የጤና እንክብካቤ እንዴት ማግኘት እንደምንችል ማወቅ ነው።
የዩኤስ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎት ዲፓርትመንት (DHHS) ሰዎችም ሆኑ ድርጅቶች የጤና እውቀት ያላቸው ሊሆኑ እንደሚችሉም ገልጿል።
- የግል ጤና እውቀት; ከጤና ጋር የተያያዙ ውሳኔዎችን እና ድርጊቶችን ለራሳቸው እና ለሌሎች ለማሳወቅ ግለሰቦች መረጃን እና አገልግሎቶችን ማግኘት፣ መረዳት እና መጠቀም የሚችሉበት ደረጃ። በቀላል ቋንቋ “ጤና የተማረ” መሆን ማለት አንድ ሰው የሚያስፈልጋቸውን የጤና እንክብካቤ እንዴት ማግኘት እንዳለበት ያውቃል።
- ድርጅታዊ የጤና እውቀት; ከጤና ጋር የተያያዙ ውሳኔዎችን እና ድርጊቶችን ለራሳቸው እና ለሌሎች ለማሳወቅ ግለሰቦች መረጃን እና አገልግሎቶችን እንዲያገኙ፣ እንዲረዱ እና እንዲጠቀሙ ድርጅቶች በፍትሃዊነት የሚያስችላቸው ደረጃ። በቀላል ቋንቋ “ጤና የተማረ” ድርጅት መሆን ማለት የሚያገለግሉት ሰዎች ተረድተው የሚፈልጉትን የጤና አገልግሎት ማግኘት ይችላሉ።
ለምንድነው የጤና እውቀት አስፈላጊ የሆነው?
ወደ መሠረት የጤና እንክብካቤ ስትራቴጂዎች ማዕከልበዩኤስ ውስጥ 36% የሚሆኑ ጎልማሶች ዝቅተኛ የጤና እውቀት አላቸው።[iii] ይህ መቶኛ ሜዲኬይድን ከሚጠቀሙ ሰዎች የበለጠ ነው።
የጤና እንክብካቤ ማግኘት ከባድ ወይም ግራ የሚያጋባ ሲሆን ሰዎች የዶክተር ቀጠሮዎችን ለመዝለል ሊመርጡ ይችላሉ, ይህም ማለት ትክክለኛውን እንክብካቤ በትክክለኛው ጊዜ አያገኙም, የሚያስፈልጋቸው መድሃኒት የላቸውም, ወይም የድንገተኛ ክፍልን ከነሱ የበለጠ ይጠቀማሉ. ያስፈልጋል። ይህ ሰዎችን ሊያሳምም እና ብዙ ገንዘብ ሊያስወጣ ይችላል።
የጤና እንክብካቤን በቀላሉ መረዳት ሰዎች የሚፈልጉትን እንክብካቤ እንዲያገኙ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ያግዛል። እና ያ ለሁሉም ሰው ጥሩ ነው!
የጤና እንክብካቤን በቀላሉ ለመረዳት የኮሎራዶ መዳረሻ ምን እየሰራ ነው?
የኮሎራዶ አክሰስ የጤና እንክብካቤ አባሎቻችን እንዲረዱት ቀላል እንዲሆን ይፈልጋል። አባሎቻችን የጤና እንክብካቤ እንዲያገኙ እንዴት እንደምናግዛቸው ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ፡-
- የቋንቋ እርዳታ አገልግሎቶች፣ የጽሁፍ/የቃል ትርጉም እና ረዳት እርዳታ/አገልግሎቶችን ጨምሮ፣ በነጻ ይገኛሉ። 800-511-5010 ይደውሉ (TTY: 888-803-4494)።
- አዲስ አባላት የኮሎራዶ መዳረሻን ሲቀላቀሉ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ" ያገኛሉአዲስ አባል ፓኬት” አባላት ከMedicaid ጋር ሊያገኙ የሚችሉትን የጤና እንክብካቤ ያብራራል።
- ሁሉም የአባልነት ቁሳቁሶች በቀላሉ ለማንበብ እና ለመረዳት በሚያስችል መንገድ የተፃፉ ናቸው።
- የኮሎራዶ አክሰስ ሰራተኞች በጤና እውቀት ላይ ስልጠና የማግኘት እድል አላቸው።
መርጃዎች
የጤና ማንበብና መጻፍ፡ ትክክለኛ፣ ተደራሽ እና ተግባራዊ ሊሆን የሚችል የጤና መረጃ ለሁሉም | የጤና ማንበብና መጻፍ | CDC
የህዝብ ጤና ተግዳሮቶችን ለመፍታት የጤና እውቀትን እንደ ኃይለኛ መሳሪያ ማሳደግ (Who.int)
[i] የጤና አጠባበቅ ስርዓታችን ፈርሷል? - የሃርቫርድ ጤና
[ii] ጥቅምት የጤና እውቀት ወር ነው! – ዜና እና ክስተቶች | ጤና.gov
[iii] የጤና ማንበብና መጻፍ እውነታ ሉሆች – የጤና እንክብካቤ ስትራቴጂዎች ማዕከል (chcs.org)