ዝቅተኛ ራዕይ

የምስል ምንጭ፡ faculty.washington.edu/chudler/armd.html

ምንድን? ዝቅተኛ የማየት ችሎታ፣ አንዳንድ ጊዜ የእይታ እክል በመባል የሚታወቀው፣ ስለ ብሎግ ልጥፍ ለመጻፍ ፈቃደኛ የሆንኩት ነገር ነው። የመጀመሪያ ደረጃ ተንከባካቢ ሐኪም እንደመሆኔ፣ ፍላጎቶቼ ከነበርኩበት የሕይወት ደረጃ ጋር እንደሚመሳሰሉ እመሰክራለሁ።

አሁን ወደ “ሲኒየር” የህይወት ደረጃ እየገባሁ ስሄድ፣ ገምተሃል። በእኔ ዕድሜ ክልል ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች ወይም በሽታዎች የእኔ ትኩረት አላቸው።

ዝቅተኛ ራዕይ/ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር ዲጄኔሬሽን ግንዛቤ ወር ነው። በየአመቱ በየካቲት ወር ይከበራል።. ከዕድሜ ጋር የተዛመዱ ማኩላር ዲኔሬሽን (ኤኤምዲ) እና በአይን ላይ ጉዳት ስለሚያደርሱ የእይታ እክል ሊያስከትሉ ስለሚችሉ በሽታዎች የበለጠ መረጃ ለማሰራጨት የታለመ የግንዛቤ ማስጨበጫ ወር ነው።

ቁጥሮቹ ምንድ ናቸው?

በጣም ጥሩው ግምት በዓለም ዙሪያ ከ AMD ጋር 196 ሚሊዮን ሰዎች አሉ። ከ 50 ዓመት በላይ የሆኑት በጣም የተጋለጡ ይመስላል. እንደ እውነቱ ከሆነ, AMD ከ 1 ዓመት በላይ ለሆኑት የእይታ ማጣት ቁጥር 50 መንስኤ ነው. ሁለት "የ AMD ዓይነቶች" አሉ, ነገር ግን በአፍታ ውስጥ ወደዚያ እንሄዳለን. ከ 85 ዓመት በላይ ከሆኑ ሰዎች ውስጥ XNUMX በመቶ የሚሆኑት በሽታው አለባቸው. በአውሮፓ ነጭ የዘር ግንድ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ሲሆን ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ይጎዳሉ. ባደጉት ሀገራት ለእይታ እክል እና ለእይታ ማጣት ዋነኛው መንስኤ ነው።

እነዚህ ምልክቶች ምንድን ናቸው?

በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው

• ነገሮች በአንድ ነገር መሃል ላይ ደብዝዘዋል።
• በዝቅተኛ ብርሃን ለማንበብ ወይም ሌሎች ጥሩ ስራዎችን ለመስራት በጣም አስቸጋሪ ነው.
• ቀጥ ያሉ መስመሮችን እንደ ሞገድ ማየት ይቀናሃል።
• በማዕከላዊ የእይታ መስክዎ ውስጥ ባዶ ቦታዎች ሊኖሩ ይችላሉ።
• በምን አይነት AMD ላይ በመመስረት ምልክቶቹ የተለያዩ ናቸው፡-
• ሰዎች ደረቅ AMD (85-90%)ቀስ በቀስ የማየት ችሎታቸውን ያጣሉ. በሚያነቡበት ወይም በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በአንድ ወይም በሁለቱም ዓይኖች ላይ ችግር ሊያስተውሉ ይችላሉ. ወይም ደግሞ እንደበፊቱ ለማየት ደማቅ መብራቶች ወይም አጉሊ መነጽር እንደሚያስፈልጋቸው ይገነዘቡ ይሆናል። ደረቅ AMD ያለባቸው ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ብዥታ የሚመስሉ ነጥቦችን ያስተውላሉ።
• ሰዎች እርጥብ AMD (10-15%)በእይታ ውስጥ ድንገተኛ ለውጦች ሊኖሩ ይችላሉ ። ምልክቶችን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያዩ በአንድ ዓይን ውስጥ ብቻ ችግር ሊኖርባቸው ይችላል. (በኋላ ሁለቱም ዓይኖች ብዙውን ጊዜ ችግር ይፈጥራሉ.) እርጥብ AMD ያላቸው ሰዎች ቀጥ ያሉ መስመሮችን ሲመለከቱ, መስመሮቹ የታጠፈ ወይም የተወዛወዙ ይመስላሉ.
• ይህ ሁኔታ በተደጋጋሚ ከመውደቅ ወይም ከጉዳት ጋር የተያያዘ ነው.

ከተጨነቁ እና AMD ሊኖርዎት ይችላል ብለው ካሰቡ

• የመጀመሪያ ግምገማዎ የተዛባ ቅርጾች፣ የእይታ መቀነስ፣ በራዕይ ውስጥ ብልጭ ድርግም የሚሉ ወይም ተንሳፋፊዎች፣ ዓይነ ስውር ቦታ እና ከጨለማ ጋር መላመድ ስለሚቸገሩ ነገሮች ጥያቄዎችን ያካትታል። ያለፈው የዓይን ጉዳዮች ይጠየቃሉ; የዓይን በሽታዎች የቤተሰብ ታሪክ; አስፕሪን እና አንቲኦክሲደንትስ አጠቃቀምን ጨምሮ የመድኃኒት ታሪክ; እና የማጨስ ታሪክን ጨምሮ ማህበራዊ ታሪክ.
• በዓይን ሐኪም አጠቃላይ የዓይን ምርመራ ማድረግ አለብዎት.
• ቀደም ያለ AMD ካለህ በአምስለር ፍርግርግ ራሳችሁን እንድትከታተሉ ሊመከሩ ይችላሉ (ለተለመደው እና ያልተለመዱ ምሳሌዎች ከዚህ በታች ይመልከቱ)።
• ካጨሱ…አቁም! ማጨስ በጣም ጠንካራው ሊስተካከል የሚችል የአደጋ መንስኤ ነው። ከፍተኛ የደም ግፊት እና ከፍተኛ ቅባቶች ከ AMD ጋር ተያይዘዋል. ይሁን እንጂ የ "ስታቲስቲን" (የኮሌስትሮል-ዝቅተኛ መድሃኒት) ጥቅም ላይ መዋሉ ምንም ተጽእኖ እንደሌለው የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም.
• ሊታሰብባቸው የሚገቡ ሌሎች ነገሮች በኦሜጋ -3 የበለፀጉ ምግቦችን መጨመር ያካትታሉ. እነዚህም ለውዝ፣ እንደ ቱና፣ ሳልሞን፣ ማኬሬል፣ ወይም ሌሎች የመሳሰሉ አሳዎች ያካትታሉ።
• በከፍተኛ ብርሃን ሁኔታዎች ውስጥ የዓይን መከላከያን የማያቋርጥ አጠቃቀም. (የፀሐይ መነፅርዎን ምቹ ያድርጉት!)
• ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው መረጃ እንደሚያመለክተው AMD ያላቸው ግለሰቦች እንደ ስትሮክ ያሉ የስርዓታዊ በሽታዎች አደጋ ላይ ናቸው. የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪምዎ አጠቃላይ የጤና ሁኔታዎን መከታተል ይፈልጋል።

ማከም

ለደረቅ፣ ወይም ኒዮቫስኩላር ላልሆነ፣ AMD ምንም ዓይነት ሕክምና የለም። ደረቅ AMD ያላቸው ታካሚዎች ድጋፍ ሊሰጣቸው ይገባል; የአኗኗር ዘይቤን ማሻሻል ፣ ማጨስን ማቆም እና ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን ስለመጨመር ምክር መስጠት; እና በየጊዜው ቁጥጥር ይደረግበታል.

ከእድሜ ጋር የተገናኘ የአይን ህመም ጥናት (AREDS) ከፍተኛ መጠን ያለው የአፍ ውስጥ አንቲኦክሲዳንት ቫይታሚን (ማለትም፣ ቫይታሚን ሲ እና ኢ፣ ቤታ ካሮቲን) እና ዚንክ ማሟያ የመካከለኛ ወይም የላቀ AMD እድገትን በ25 በመቶ ቀንሷል። ስለዚህ, ማስረጃዎች የአይን ተግባራትን የሚደግፉ እንደ AREDS ያሉ የአይን ተግባራትን የሚደግፉ አንቲኦክሲዳንት ቪታሚን እና ማዕድን ተጨማሪዎችን በመጠቀም AMD ባለባቸው ታካሚዎች ላይ የእይታ ማጣትን ለማዘግየት ይደግፋል.

ቫይታሚን ኢ፣ ቤታ ካሮቲን፣ ቫይታሚን ሲ እና መልቲ ቫይታሚን ተጨማሪዎች የ AMD እድገትን ለመከላከል ወይም ለማዘግየት አልታዩም።

እርጥብ, ወይም ኒዮቫስኩላር, AMD ያለባቸው ታካሚዎች ለአስተዳደር ወደ የዓይን ሐኪም ማዞር አለባቸው. የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና ፀረ-VEGF መድሃኒት ነው. ይህ ለደም ሥሮች ፀረ-እድገት ምክንያት የሆነ መድሃኒት ነው. ይህ መድሃኒት በየወሩ ወይም በየሶስት ወሩ በቀጥታ በአይን ውስጥ በመርፌ የሚሰጥ ነው. እነዚህ መድሃኒቶች ከዓይን ጀርባ ላይ ያልተለመዱትን የሚያድጉ የደም ሥሮችን በመምረጥ ያጠፋሉ. ይህ የኒዮቫስኩላር ኤ.ዲ.ዲ. ለታካሚዎች የተሻሻለ እይታን ያመጣል. በደረቅ ማኩላር ዲግሬሽን የሚጀምሩ እና ከዚያም እርጥብ ዓይነት የሚያዳብሩ ሰዎች አሉ.

በመጨረሻም

የእይታ ማገገሚያ (ብዙ ጊዜ ይባላል የእይታ ማገገሚያ) ዝቅተኛ እይታ ሲኖር ራዕይን ለማሻሻል ተሀድሶ የሚል ትርጉም ያለው ቃል ነው። በሌላ አነጋገር በህመም ወይም በአካል ጉዳት ምክንያት የማየት ስራን ባጣ ግለሰብ ውስጥ የተግባር ችሎታን ወደነበረበት ለመመለስ እና የህይወት ጥራትን እና ነፃነትን የማሻሻል ሂደት ነው. ትኩረቱ ከዓይን መነፅር፣ የመገናኛ መነፅር፣ መድሃኒት ወይም የቀዶ ጥገና ተጠቃሚ በማይሆኑ እክሎች ላይ ነው። ትኩረቱ ሰዎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እንዲያከናውኑ በመርዳት ላይ ነው. ቪዥን ማገገሚያ ሰዎች ነፃነታቸውን እንዲጠብቁ ለመርዳት በሚያስደንቅ ሁኔታ አጋዥ ሆኖ ተገኝቷል።

 

መረጃዎች

macular.org

uptodate.com/contents/age-related-macular-degeneration-the-basics?ፍለጋ=ከእድሜ ጋር የተያያዘ ማኩላር መበላሸት&ምንጭ=የፍለጋ_ውጤት&selectedTitle=1~72&usage_type=default&display_rank=1

en.wikipedia.org/wiki/Vision_rehabilitation

aafp.org/pubs/fpe/edions/519-የአዋቂዎች-የዓይን-ሁኔታዎች/የስኳር-ሬቲኖፓቲ-እና-እድሜ-ተያያዥ-macular-degeneration.html

Cheung CMG፣ Wong TY ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር መበስበስ የስርአት በሽታ መገለጫ ነው? ለቅድመ ጣልቃ ገብነት እና ህክምና አዲስ ተስፋዎች። J Intern Med. 2014;276 (2): 140-153

amslergrid.org/AmslerGrid.pdf