አእምሮ ያለውን ክፍተት - የኮሎራዶ መዳረሻ

ጦማር
የጤንነት
ክፍተቱን ያስቡ

አይ፣ እኔ የምናገረው በለንደን የምድር ውስጥ ባቡር ጣቢያዎች ስላሉት ምልክቶች አይደለም። እዚያ ያለው "ክፍተት" በመድረኩ እና በትክክለኛው ባቡር መካከል ያለውን ክፍተት ያመለክታል. ብሪታኖች ይህንን ቦታ ወይም ክፍተት ማለፍዎን እና በባቡሩ ላይ በደህና መድረሱን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ።

ይልቁንም ስለሌላ ክፍተት እያወራሁ ነው። ይኸውም ማናችንም ብንሆን በአገልግሎት ላይ ያለው ክፍተት እራሳችንን ጤንነታችንን ለመጠበቅ እንቅፋት እየሆነብን ነው።

እስቲ አንድ ሰከንድ ምትኬን እናስቀምጥ።

በሥራ የተጠመዱ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢዎች ታካሚን ሲያዩ ብዙ ዓላማዎች አሏቸው። በታካሚው በኩል ማንኛውንም ንቁ ስጋቶች ወይም ጭንቀቶች እያዳመጡ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ እነሱ በሚያውቁት ማንኛውም ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ላይ በማተኮር እና በመድኃኒት ወይም በምርመራ ላይ የተደረጉ ማናቸውም ማስተካከያዎች መገኘታቸውን ያረጋግጣሉ። በመጨረሻም፣ አብዛኛዎቹ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢዎች ስለማንኛውም መደበኛ ምርመራ፣ ምርመራ ወይም ሊያስፈልጉ ስለሚችሉ ክትባቶች የሚያስታውሷቸው ስርዓቶች አሏቸው። ብዙ ዶክተሮች እና የመካከለኛ ደረጃ ባለሙያዎች ይህንን እንደ "ክፍተት" ይሉታል. ይህ በተለይ ማናችንም ስንታይ በጾታ፣ በእድሜ ወይም በህክምና ሁኔታ ላይ ተመስርተው የሚመከሩ አገልግሎቶች አሉ ማለት ነው። ይህ የሚመከሩ ክትባቶችንም ያካትታል። ይህንን ክፍተት በተቻለ መጠን መዝጋት ይፈልጋሉ። ክፍተቱን አስተውል.¹

የሁላችንም ጤና አጠባበቅ በህይወት ኡደት ውስጥ ባለንበት ሁኔታ ይወሰናል. ጨቅላ ሕጻናት፣ ሕጻናት እና ጎረምሶች፣ አዋቂ ሴቶች እና ወንዶች እያንዳንዳቸው በሳይንስ የበሽታውን ሸክም የሚቀንሱ የተለያዩ ተግባራት አሏቸው። እነዚህ ምን ዓይነት እንቅስቃሴዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ? በህጻናት እና ጎረምሶች ለምሳሌ ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ የታካሚውን እና የወላጆችን / ተንከባካቢዎችን ጉዳይ ይመለከታል እና ካለፈው ጉብኝት ጀምሮ ስለ ድንገተኛ ክፍል ወይም የሆስፒታል እንክብካቤ ይጠይቃል; የአኗኗር ዘይቤዎች (አመጋገብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የስክሪን ጊዜ, የሲጋራ ጭስ መጋለጥ, የሌሊት እንቅልፍ ሰዓታት, የጥርስ ህክምና, የደህንነት ልምዶች); እና የትምህርት ቤት አፈፃፀም. የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ለደም ግፊት አመታዊ ምርመራ፣ በየሁለት ዓመቱ የእይታ እና የመስማት ችግርን መመርመር እና ከፍ ያለ የኮሌስትሮል መጠንን በ9 እና 11 ዓመት መካከል አንድ ጊዜ መመርመርን ይመክራል። ከጤና ጋር የተዛመዱ የአደጋ መንስኤዎችን ማህበራዊ ቆራጮች በየጊዜው መመርመርም ይመከራል። ከእድሜ ጋር ተመጣጣኝ የሆኑ እና ወቅታዊ ክትባቶች መሰጠት አለባቸው. ለእያንዳንዱ የዕድሜ እና የፆታ ቡድን ተመሳሳይ ሆኖም የተለዩ ምክሮች አሉ።²

እነዚህ ምክሮች ከየት መጡ? ብዙውን ጊዜ እንደ ዩናይትድ ስቴትስ የመከላከያ አገልግሎት ግብረ ኃይል (USPSTF) ወይም እንደ አሜሪካን ካንሰር ሶሳይቲ፣ የአሜሪካ ቤተሰብ ልምምድ አካዳሚ፣ የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ እና ሌሎች ከተከበሩ ልዩ ማኅበራት የመጡ ከተከበሩ ምንጮች ይመጣሉ።³

የኤሌክትሮኒካዊ የጤና መዝገቦችን (EHRs) በመጠቀም የእድገት ምርመራ፣ የአደጋ ግምገማ እና የሚጠበቅ መመሪያን ለማሻሻል ታይቷል። ይህ ምናልባት “በተዋቀሩ የውሂብ አካላት ጥምርነት፣ የውሳኔ ድጋፍ ሰጪ መሳሪያዎች፣ የታካሚ ውሂብ ረጅም እይታ እና የተሻሻለ የላብራቶሪ እና የጤና አጠባበቅ ማጠቃለያ መረጃ ተደራሽነት” ምክንያት ሊሆን ይችላል። የማስታወሻ ወይም የማስታወሻ ዘዴዎችን በመጠቀም የክትባት መጠንን ማሻሻል ይቻላል፣ እነዚህም በራስ ሰር የስልክ ስርዓት፣ በደብዳቤ ወይም በፖስታ ካርድ፣ ወይም በሌሎች የክሊኒክ ጉብኝቶች ጊዜ በአካል ሊደርሱ ይችላሉ።⁴

በነዚህ "እንቅስቃሴዎች" ምክንያት ነው የመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና ባለሙያ አቅርቦት ከተሻሻለ የጤና ውጤቶች ጋር የተቆራኘው, ሁሉንም መንስኤዎች, ካንሰር, የልብ ሕመም, የደም መፍሰስ እና የሕፃናት ሞትን ጨምሮ; ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት; የዕድሜ ጣርያ; እና በራስ-ደረጃ ጤና.⁵

ስለዚህ, መረጃው የመከላከያ አገልግሎቶችን ለማግኘት ከአጠቃላይ ክሊኒክ ጋር ግንኙነት የመፍጠር አስፈላጊነትን የሚያረጋግጥ ይመስላል. የመጀመሪያ ደረጃ ተንከባካቢዎች ለምን በሚያስገርም ሁኔታ ስራ እንደሚበዛባቸው እና ሌሎች ፍላጎቶች ከተሟሉ በኋላ ለመከላከል አስፈላጊው ጊዜ ሊገደብ እንደሚችል በፍጥነት መረዳት ይችላሉ።

ስለ መከላከል አንድ ተጨማሪ ነገር መጠቀስ አለበት. እነዚያን በትክክል የማይጠቅሙ አገልግሎቶችን ለመለየት ባለፉት 10+ ዓመታት እንቅስቃሴ (በጥበብ መምረጥ) ተደርጓል። ከ70 በላይ የልዩ ማህበረሰቦች በልዩ ትምህርታቸው ውስጥ ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ የተለመዱ ሙከራዎች ወይም ሂደቶች እንዳሉ ደርሰውበታል። የአሜሪካ የቤተሰብ ልምምድ አካዳሚ የትኞቹ አገልግሎቶች እንደማይጠቅሙ እና አንዳንዴም ጎጂ እንደሆኑ የሚቆጥር ከዚህ በታች ያለው አገናኝ አለ።⁶

እና አዎ፣ አሁን ከሚመከሩት አገልግሎቶች አካል አዲስ ልጅን በብሎክ ላይ ያካትታል። የኮቪድ-19 ክትባት። አንዳንዶች ኮቪድ-19 አሁን ከጉንፋን ጋር ተመሳሳይ መሆኑን ጠቁመዋል ምክንያቱም ለወደፊቱ ቢያንስ ቢያንስ በየአመቱ የሚመከር ክትባት ይኖራል። ሌሎች ደግሞ የኮቪድ ክትባት ተጽእኖ አንድ ሰው እንዳያጨስ ከመምከር ጋር ተመሳሳይ እንደሆነ ጠቁመዋል። ማጨስ ከኤምፊዚማ፣ ብሮንካይተስ፣ የሳንባ ካንሰር እና ከሌሎች በርካታ በሽታዎች ጋር በግልጽ የተያያዘ ነው። የኮቪድ-19 ክትባት አለማግኘት ለማጨስ እንደመምረጥ ሊከራከር ይችላል። ክትባቱን ላለማድረግ ከመረጡ በኮቪድ-64 ወደ ሆስፒታል የመሄድ ዕድሎችዎ በግምት 19 እጥፍ ይሆናሉ።⁷

ስለዚህ፣ የእርስዎን መደበኛ እንክብካቤ ሰጪ በሚቀጥለው ጊዜ ሲያዩ፣ ዕድሜዎ፣ ጾታዎ እና የጤና ሁኔታዎ ሊጠበቁ የሚችሉትን አገልግሎቶችን ከመስጠት አንፃር እንደሚመለከቱዎት ይወቁ። ግቡ ጤናዎን ማሻሻል ነው፣ ስለዚህ ህይወትዎን ሙሉ አቅሙን ለመምራት ነፃ ነዎት።

ማጣቀሻዎች