ኦሃንካ
የኮሎራዶ መዳረሻ ምህፃረ ቃላትን የሚወድ ድርጅት ስለሆነ፣ ለእርስዎ አዲስ ይኸውና፡-
OHANCA ነው ("ኦህ-ሃን-ካህ" ይባላል)1 ወር!
የአፍ ጭንቅላት እና የአንገት ካንሰር ግንዛቤ (OHANCA) ወር በየሚያዝያ ወር የሚካሄድ ሲሆን በዩኤስ ውስጥ ካሉት ካንሰር 4% የሚሆነውን የሚይዘው የካንሰር ቡድን የግንዛቤ ማስጨበጫ ጊዜ ሆኖ ያገለግላል። በዓመት ወደ 60,000 የሚጠጉ ወንዶች እና ሴቶች የጭንቅላት እና የአንገት ካንሰር ይያዛሉ።2
በጭንቅላቱ እና በአንገቱ ላይ ያሉ ካንሰሮች በአፍ ፣ በጉሮሮ ፣ በድምጽ ሳጥን ፣ በፓራናሳል sinuses ፣ በአፍንጫ እና በምራቅ እጢዎች ውስጥ ሊፈጠሩ ይችላሉ እናም በጣም የተለመዱት ምርመራዎች በአፍ ፣ በጉሮሮ እና በድምጽ ሳጥን ውስጥ ይከሰታሉ ። እነዚህ ካንሰሮች በወንዶች ላይ የመከሰት እድላቸው ከሁለት እጥፍ በላይ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ የሚመረመሩት ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ነው።
አባቴ በ51 አመቱ የጉሮሮ ካንሰር እንዳለበት እስኪታወቅ ድረስ ስለዚህ አይነት ካንሰር ምንም የማውቀው ነገር አልነበረም። የኮሌጅ ከፍተኛ አዛውንት ነበርኩ እና አሁን የበልግ ሴሚስተር የመጨረሻዬን የመጨረሻ ጊዜ አጠናቅቄያለው ስልክ ሲደወልልኝ ምርመራውን አረጋግጬ ነበር። ከጥቂት ሳምንታት በፊት ወደ ጥርስ ሀኪም ሄዶ ነበር እና የጥርስ ሀኪሙ በአፍ ካንሰር ማያ ገጹ ላይ ያልተለመዱ ነገሮችን አስተውሏል። የስኩዌመስ ሴል ካርሲኖማ ምርመራን የሚያረጋግጥ ባዮፕሲ ወደ ሚያደርግ ልዩ ባለሙያተኛ መራው። ይህ ዓይነቱ ካንሰር ከጠቅላላው የጭንቅላት እና የአንገት ካንሰር 90 በመቶውን ይይዛል3 እንደ እነዚህ አይነት ካንሰሮች የሚጀምሩት በጭንቅላቱ እና በአንገቱ ላይ ባለው የ mucosal ሽፋን ላይ ባለው ስኩዌመስ ሴሎች ውስጥ ነው ።2.
አንድ ሰው መገመት እንደሚቻለው፣ ይህ የምርመራ ውጤት ለመላው ቤተሰቤ በጣም ከባድ ነበር። የአባቴ ሕክምና የጀመረው ዕጢውን ከጉሮሮው ለማስወገድ በቀዶ ሕክምና ነበር። ብዙም ሳይቆይ ካንሰሩ ወደ ሊምፍ ኖዶቹ መሰራጨቱን ስለተረዳን ከበርካታ ወራት በኋላ ኃይለኛ ኬሞቴራፒ እና ጨረር ጀመረ። ይህ ህክምና ሙሉ ለሙሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት - አብዛኛዎቹ እጅግ በጣም ደስ የማይል ነበሩ. በዚህ አካባቢ በጨረር የሚያዙ አብዛኛው ታካሚዎች የመዋጥ አቅማቸውን ስለሚያጡ የጉሮሮው ጨረራ የምግብ ቱቦ ማስገባት ያስፈልጋል። ከኩራት ነጥቦቹ አንዱ እሱ በጭራሽ አላደረገም - ያም ማለት ህክምናው ምግብን ሙሉ በሙሉ ሳያስቀር ሲቀር የአመጋገብ ቱቦው ጠቃሚ ነበር።
አባቴ በሰኔ 2009 ከመሞቱ በፊት ለአንድ አመት ያህል ህክምና ወስዷል።
በጤና እንክብካቤ ውስጥ እንድሰራ የረዳኝ ዋናው የአባቴ የካንሰር ምርመራ ነው። በኮሌጅ ሁለተኛ ሰሚስተር ሁለተኛ ሴሚስተር በሰው ሃይል ውስጥ ለመስራት የቀረበልኝን ስራ ውድቅ አድርጌ ነበር እና ወደ ድህረ ምረቃ ትምህርት ቤት መሄድን መረጥኩ እና ድርጅታዊ ግንኙነት በጤና አጠባበቅ ጉዳዮች ላይ በማተኮር ተማርኩ። ዛሬ፣ ከመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር በመሥራት እና አባሎቻችን ጥራት ያለው የመከላከያ አገልግሎት እንዲያገኙ ድጋፍ በማድረግ ዓላማ እና ደስታ አግኝቻለሁ። የአባቴ ካንሰር በመጀመሪያ የተጠረጠረው በተለመደው የጥርስ ጽዳት ነበር። ወደዚያ ቀጠሮ ባይሄድ ኖሮ፣ የእሱ ትንበያ በጣም የከፋ ይሆን ነበር፣ እና በህይወት ጊዜ አንድ ጊዜ ከእናቱ እና ከእህቱ ጋር ወደ ስዊድን ለመጓዝ ወይም ከአንድ አመት በኋላ ለማሳለፍ እድሉን አያገኝም ነበር። ምርመራው በጣም የሚወደውን ነገር ማድረግ - ውጭ መሆን፣ ዋና አትክልተኛ ሆኖ በመስራት፣ በምስራቅ የባህር ዳርቻ ቤተሰብን መጎብኘት እና ልጆቹ ትልቅ ደረጃ ላይ ሲደርሱ መመልከት - የኮሌጅ ምረቃ፣ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ምረቃ እና የጉርምስና አመታት መጀመሪያ።
ካንሰሩ በጣም ኃይለኛ ቢሆንም የጭንቅላት እና የአንገት ካንሰር በጣም መከላከል የሚቻል መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው።
ዋና ዋና የአደጋ ምክንያቶች ያካትታሉ4:
- አልኮል እና ትምባሆ መጠቀም.
- በኦሮፋሪንክስ ውስጥ ከሚገኙት ካንሰር 70 በመቶዎቹ (የቶንሲል፣ ለስላሳ የላንቃ እና የምላስ መሰረትን ያጠቃልላል) ከሄውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ጋር የተገናኙ በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ ቫይረሶች ናቸው።
- ለአልትራቫዮሌት (UV) ብርሃን መጋለጥ፣ ለምሳሌ ለፀሀይ መጋለጥ ወይም እንደ ቆዳ አልጋዎች ያሉ አርቲፊሻል ዩቪ ጨረሮች በከንፈር ላይ የካንሰር ዋነኛ መንስኤ ናቸው።
እነዚህን አደጋዎች ለመቀነስ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል (ሲዲሲ) የሚከተሉትን ይመክራል።4:
- አታጨስ። ካጨሱ ያቁሙ። ማጨስን ማቆም ለካንሰር የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል. ማጨስን ለማቆም ወይም ጭስ አልባ የትምባሆ ምርቶችን ለመጠቀም ድጋፍ ከፈለጉ የኮሎራዶ QuitLine ከ1.5 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ትምባሆ እንዲያቆሙ የረዳቸው በተረጋገጡ ስልቶች ላይ የተመሰረተ ነፃ የትምባሆ ማቆም ፕሮግራም ነው። ዛሬ ለመጀመር 800-QUIT-NOW (784-8669) ይደውሉ5.
- የሚጠጡትን የአልኮል መጠን ይገድቡ።
- ስለ HPV ክትባት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። የ HPV ክትባቱ ብዙውን ጊዜ ኦሮፋሪንክስን እና ሌሎች ካንሰሮችን በሚያስከትሉ የ HPV ዓይነቶች አዳዲስ ኢንፌክሽኖችን ይከላከላል። ክትባቱ በተወሰነ ዕድሜ ላይ ላሉ ሰዎች ብቻ ይመከራል.
- በአፍ በሚፈጸም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ኮንዶም እና የጥርስ ግድቦችን ያለማቋረጥ እና በትክክል ይጠቀሙ፣ ይህም HPV የመስጠት ወይም የማግኘት እድልን ለመቀነስ ይረዳል።
- የጸሀይ መከላከያን የያዘ የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ፣ ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ሰፋ ያለ ኮፍያ ያድርጉ እና የቤት ውስጥ ቆዳን ያስወግዱ።
- የጥርስ ሀኪሙን በየጊዜው ይጎብኙ. ቼኮች ለማከም ቀላል ሲሆኑ የጭንቅላት እና የአንገት ካንሰርን ቀደም ብለው ሊያገኙ ይችላሉ።
አባቴ አጫሽ ነበር ጥሩ ቢራም ይወድ ነበር። እነዚህ የአኗኗር ዘይቤዎች ለካንሰር ምርመራው አስተዋጽኦ እንዳደረጉ አውቃለሁ። በዚህ ምክንያት፣ አብዛኛውን ሙያዊ ስራዬን የእንክብካቤ ተደራሽነትን ለመጨመር እና በመከላከያ እንክብካቤ ቦታ ላይ ጥራትን ለማሻሻል በሚታሰቡ ሚናዎች አሳልፌያለሁ። አባቴ በጣም ተጋላጭ የሆኑት ኮሎራዳንስን ለመደገፍ በየእለቱ ትንሽ አስተዋጾ እንዳደርግ ያነሳሳኛል ከባድ ህመም እና መከላከል በሚቻል ነገር ምክንያት ሊሞት የሚችለውን ሞት ለመከላከል የሚያስፈልጋቸውን እንክብካቤ ለማግኘት። የሁለት ትንንሽ ልጆች እናት እንደመሆኔ፣ ለጭንቅላት፣ አንገት እና ሌሎች ካንሰር የሚያጋልጡ ሁኔታዎችን ለመቀነስ የምችለውን ለመቆጣጠር ያለማቋረጥ አነሳሳለሁ። ስለ የጥርስ ማጽጃ እና የጉድጓድ ፈተናዎች ትጉ ነኝ እና ቤተሰቤ በእነዚህ ጉብኝቶች ላይ ወቅታዊ መሆኑን ለማረጋገጥ የጤና አጠባበቅ ስርዓቱን በማሰስ ስላገኘሁት እና ማንበብና መፃፍ በጣም አመስጋኝ ነኝ።
ሕይወቴ በጭንቅላቱ እና በአንገት ካንሰር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ቢኖረውም, ይህንን ብሎግ ለመጻፍ ያነሳሳኝ ምክንያት ታሪኬን ለማካፈል ብቻ ሳይሆን የመከላከያ እንክብካቤን ለአፍ, ለጭንቅላት እና ለአንገት ነቀርሳዎች ውጤታማ የመከላከያ እርምጃ መሆኑን ለማጉላት ነው. በጥሩ ሁኔታ እነዚህ ካንሰሮችን ሙሉ በሙሉ መከላከል ይቻላል እና ቀደም ብሎ ሲታወቅ የመዳን ፍጥነት 80% ነው.1.
አባቴ ካንሰር እንዳለበት ሲነግረኝ በኮሎራዶ ስቴት ዩኒቨርሲቲ ግቢ ውስጥ በሚገኘው አደባባይ ስመላለስ የነበረውን ጊዜ አልረሳውም። በአፍ፣ የጭንቅላት እና የአንገት ካንሰር ግንዛቤ ወር፣ ታሪኬ ሌሎች በጥሩ እና በጥርስ ህክምና ፈተናዎች ወቅታዊ መረጃዎችን የመጠበቅን አስፈላጊነት መቼም እንዳይረሱ ይረዳቸዋል። እነሱ በጥሬው ሕይወትዎን ሊያድኑ ይችላሉ።
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/