ለእረፍት ቀን ብሔራዊ ዕቅድ
ስለ “ሞቢ ዲክ” ልቦለድ ጥቅስ ሳስበው ብዙውን ጊዜ በዓመቱ በዚህ ወቅት ነው፣ በየዓመቱ፣
"በአፍ ላይ እያሳዘነኝ ባገኘሁ ቁጥር; እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ በነፍሴ ውስጥ ህዳር ይንጠባጠባል; ሳላውቅ በሬሳ ሣጥን መጋዘኖች ፊት ቆም ብዬ፣ እና የማገኘውን የቀብር ሥነ ሥርዓት ሁሉ የኋላ ሳደርግ፣ እና በተለይም የእኔ ሃይፖስቶች በእኔ ላይ የበላይነት በሚያገኙበት ጊዜ፣ ሆን ብዬ ወደ ጎዳና እንዳልሄድ እና የሰዎችን ኮፍያ እንዳላነሳ ለመከላከል ጠንካራ የሞራል መርህ ይጠይቃል። እንደምችለው”
ጥቅሱ ትንሽ አሳዛኝ ይመስላል፣ ነገር ግን ለእኔ የሚያስተላልፈው ነገር፣ በክረምት ወራት ውስጥ ስንንሸራሸር፣ በቀዝቃዛው እና በአስደናቂ የአየር ሁኔታቸው፣ እና ከእለት ከእለት በቤታችን ውስጥ እንደተቀረቀረ ሲሰማን፣ ስለ ማሰብ የምንጀምርበት ጊዜ አሁን ነው። ለመጎብኘት ወደ ዓለም መውጣት ። የጃንዋሪ የመጨረሻው ማክሰኞ የእረፍት ቀን ብሔራዊ እቅድ ስለሆነ ብዙ ሰዎች እንደዚህ ሊሰማቸው ይገባል. ስለፀደይ እና የበጋ ዕቅዶች ለማሰብ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው ፣ እና የምንጠብቀው ነገር ይሰጠናል ፣ ይህም የክረምቱ ብሉዝ ሲጀምር በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። የአሜሪካ ሳይኮሎጂካል አሶስየሽን እረፍት መውሰድ እና ለራስዎ አስደሳች ነገር ማድረግ ብዙ የጤና ጥቅሞችን ጠቅሷል። ጥናቱ እረፍት መውሰዱ ለህይወት እርካታ፣ ለአካል መሻሻል፣ ለአእምሮ ጤና ጠቀሜታ እና ለምርታማነት መሻሻል አስተዋፅኦ እንዳለው አረጋግጧል። በጎን በኩል፣ በቅርብ የተደረገ ጥናት በ የዓለም የጤና ድርጅት (WHO) በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለረጅም ሰዓታት መሥራት ለስትሮክ እና ለልብ ሕመም አስተዋጽኦ አድርጓል።
አንዳንድ ጊዜ የእረፍት ጊዜ ማቀድ በራሱ ከባድ ሊሆን ይችላል. ወጪው እና እቅዱ ብቻውን ሊያስፈራ ይችላል። ግን መሆን የለበትም። እረፍት መውሰድ ማለት አውሮፕላን ውስጥ ገብተህ ወደ ልዩ ቦታ መሄድ አለብህ ማለት አይደለም። አንድ ወይም ሁለት ቀን ብቻ ወስዶ በራስዎ ጓሮ ውስጥ ነጻ ወይም ርካሽ የሆነ ነገር ማድረግ ማለት ሊሆን ይችላል። ኮሎራዶ፣ ለነገሩ፣ ለ“መቆያ” አስደናቂ ቦታ ነው፣ እዚህ ብዙ የሚሠራው ነገር አለ። ሰዎች ግዛታችንን ለመጎብኘት ከሁሉም አቅጣጫ ይመጣሉ; በውበቱ መከበባችን እድለኞች ነን። እና ከኮሎራዶ ትልቁ መሣቢያዎች አንዱ የተፈጥሮ ድንቃችን ስለሆነ፣ መልካሙ ዜና ብዙ እንቅስቃሴዎች ነጻ መሆናቸው ነው። የእኛ እንኳን ብሔራዊ ፓርኮች ነፃ ናቸው። ካቀዱ በተወሰኑ ቀናት!
እኔ እራሴ አንዳንድ ጥሩ ጉዞዎችን ለማድረግ እድለኛ ነኝ ፣ አንዳንዶቹ ወደ ሩቅ ቦታዎች እና አንዳንዶቹ በጣም ፈጣን እና ዝቅተኛ በጀት ነበሩ ፣ በተለይም በ COVID-19 ወረርሽኝ ወረርሽኝ ወቅት ሆቴል ውስጥ ሳለሁ እና አውሮፕላን ስሄድ አስፈሪ ይመስላል። ሁሉም ለስሜቴ እና ለጤንነቴ ጠቃሚ ነበሩ ብዬ አምናለሁ። የእለት ተእለት ኑሮ ምንም ያህል አስጨናቂ ቢሆን፣ የእረፍት ጊዜዬን መቁጠር ነበረኝ። በይነመረቡ ለመጀመሪያ ጊዜ ይህን የተናገረው ማን እንደሆነ የተበጣጠሰ ይመስላል፣ ነገር ግን አንድ ሰው በህይወት ሞኖቶኒ ውስጥ እንደተቀረቀረ ሲሰማኝ እነዚህን ሶስት የደስታ ቁልፎች አስታወሰኝ፡ አንድ ነገር ማድረግ፣ የሚወደድ እና የምጠብቀው። የእረፍት ቀን ሁል ጊዜ በጉጉት የሚጠበቅ ነገር ነው ፣ ሁል ጊዜ እንድሄድ የሚያደርግ ነው።
በዚህ ዓመት በበጀት ላይ ትንሽ “የእኔ ጊዜ” ለማቀድ እየፈለጉ ከሆነ፣ አንዳንድ ግብዓቶች እነኚሁና።