የእርስዎ ማህበራዊ አውታረ መረብ ተጽዕኖ

ማህበራዊ አውታረ መረብዎ በጤንነትዎ እና በደስታዎ ላይ እንዴት ተጽዕኖ ያሳድራል?

ይህ የብሎግ ተከታታይ በተገለጸው መሠረት አምስቱን የጤና መወሰኛ የጤና (SDoH) ምድቦችን ይሸፍናል ጤናማ ሰዎች 2030. ለማስታወስ ያህል - 1) የእኛ ሰፈሮች እና የተገነቡ አከባቢዎች ፣ 2) ጤና እና ጤና አጠባበቅ ፣ 3) ማህበራዊ እና የማህበረሰብ አውድ ፣ 4) ትምህርት ፣ እና 5) ኢኮኖሚያዊ መረጋጋት።[1]  በዚህ ልጥፍ ውስጥ ስለ ማህበራዊ እና የማህበረሰብ አውድ ፣ እና ግንኙነታችን እና ማህበራዊ አውታረ መረቦቻችን በጤንነታችን ፣ በደስታችን እና በአጠቃላይ የህይወት ጥራት ላይ ሊኖራቸው የሚችለውን ተጽዕኖ ማውራት እፈልጋለሁ።

የሚደግፍ ቤተሰብ እና ጓደኞች ጠንካራ አውታረ መረብ የአንድን ሰው ጤና እና ደስታ በጥልቅ ሊጎዳ ይችላል ብሎ ያለ አይመስለኝም። ሰዎች እንደመሆናችን ፣ ለማደግ ብዙውን ጊዜ ፍቅር እና ድጋፍ ሊሰማን ይገባል። ይህንን የሚደግፉ ፣ እና የጥላቻ ፣ ወይም የማይደግፉ ግንኙነቶች የሚያስከትሉትን ውጤት የሚያመለክቱ የምርምር ተራሮች አሉ።

ከቤተሰባችን እና ከጓደኞቻችን ጋር ያሉ አዎንታዊ ግንኙነቶች በእኛ ደህንነት ላይ የሚጫወቱትን እንደ ምግብ ፣ መጠለያ ፣ ርህራሄ እና ምክር ያሉ በራስ መተማመንን ፣ የዓላማን ስሜት እና “ተጨባጭ ሀብቶችን” ሊሰጡን ይችላሉ።[2] አወንታዊ ግንኙነቶች ለራሳችን ያለንን ግምት እና በራስ መተማመን ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ብቻ አይደሉም ፣ እነሱም በሕይወት ውስጥ አሉታዊ ጭንቀቶችን ለማቃለል ወይም ለማቃለል ይረዳሉ። በአንድ ወቅት ስለነበረዎት መጥፎ መለያየት ያስቡ ፣ ወይም ያ ጊዜ ስለተሰናበቱ - እርስዎን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ በዙሪያዎ የሚረዳ አውታረ መረብ ባይኖርዎት ኖሮ እነዚህ የሕይወት ክስተቶች ምን ያህል የከፋ ይሆን ነበር?

አሉታዊ የሕብረተሰብ ድጋፍ በተለይም በሕይወቱ መጀመሪያ ላይ የሚያስከትላቸው መዘዞች ለመረዳት አስፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም የሕፃኑን የሕይወት ጎዳና በእጅጉ ሊቀይሩ ስለሚችሉ። ችላ የተባሉ ፣ የተበደሉ ወይም የቤተሰብ ድጋፍ ሥርዓት የሌላቸው ልጆች በዕድሜ እየገፉ ወደ ጉልምስና ሲገቡ ደካማ “ማኅበራዊ ባህሪ ፣ የትምህርት ውጤት ፣ የሥራ ሁኔታ ፣ እና የአእምሮ እና የአካል ጤና” የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።[3] አሉታዊ የልጅነት ጊዜያቸውን ለገጠሙት ፣ የማህበረሰብ ድጋፍ ፣ ሀብቶች እና አዎንታዊ አውታረ መረቦች በአዋቂነት ጊዜ ለጤንነታቸው እና ለደስታቸው ወሳኝ አስፈላጊ ነገሮች ይሆናሉ።

በኮሎራዶ መዳረሻ ፣ የእኛ ተልእኮ እርስዎን እና ጤናዎን መንከባከብ ነው። እኛ አወንታዊ የጤና ውጤቶች ከአካላዊ ደህንነት በላይ እንደሚያካትቱ እናውቃለን ፤ እነሱ ድጋፍን ፣ ሀብቶችን እና የተሟላ የአካል እና የባህሪ እንክብካቤን ያካትታሉ። ከፍተኛ የኑሮ ደረጃን ለማግኘት ድጋፍን ይፈልጋል ፣ እናም እንደ ድርጅት ያንን ድጋፍ ለመስጠት እንጥራለን። እንዴት? በእኛ በተረጋገጠ ፣ ከፍተኛ ጥራት ባለው የአካላዊ እና የባህሪ ጤና አቅራቢዎች አውታረ መረብ። ፕሮግራሞቻችን ለአባሎቻችን ጥሩ ውጤት እንዲሰጡ ለማረጋገጥ በትጋት የመረጃ ትንታኔዎችን በማካሄድ። እናም ፣ በጤና እንክብካቤ ጉዞአቸው እያንዳንዱን ደረጃ አባሎቻችንን ለመርዳት እዚያ ባሉ በእኛ እንክብካቤ አስተባባሪዎች እና እንክብካቤ አስተዳዳሪዎች አውታረመረብ በኩል።

ማጣቀሻዎች

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community