ውሻን የመራመድ ጥቅሞች

ሁለት ቆንጆ እና ጣፋጭ ውሾች በማግኘቴ በጣም እድለኛ ነኝ። የምኖረው ግቢ በሌለበት የከተማ ቤት ውስጥ ነው፣ስለዚህ የውሻ መራመድ የእለት ተእለት ስራ ነው። በአየር ሁኔታ ላይ በመመስረት ቢያንስ ሁለት, አንዳንዴም ሶስት የእግር ጉዞዎችን እንጓዛለን. የኔ አዛውንት ውሻ ሮስኮ ሶስት እግር ብቻ ነው ያለው ግን አካሄዱን ይወዳል። ወደ ውጭ መውጣት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብናደርግ ለሁላችንም ጥሩ ነው። ውሻዎን በእግር መራመድ ከእነሱ ጋር ያለዎትን ትስስር ይገነባል እና ያጠናክራል። ሮስኮ እንዴት እየተንቀሳቀሰ እንደሆነ ለማየት ችያለሁ፣ ከአሮጌ ትሪፖድ ጋር የሚመጡትን ማንኛውንም የህመም ወይም የጥንካሬ ምልክቶች ይመልከቱ። ውሾች ከቤት ውጭ መሆን ይወዳሉ, ከባድ ነገሮችን በማሽተት እና በሳር ውስጥ ይንከባለሉ. መራመድ የውሻ ስፖርት በጣም ጥሩ ነው እና መጥፎ ባህሪያትን ይከላከላል። ለእኛ ለሰው ልጆችም ጥቅም አለ። ወደ ውጭ መውጣት እና መንቀሳቀስ እንጀምራለን, ይህም ለጤንነታችን ይረዳል, ይህም ክብደትን መቀነስ እና የደም ግፊትን ይቀንሳል. ውሻዎን በቀን ለ 30 ደቂቃዎች ብቻ በእግር መራመድ ኮርቲሶል (የጭንቀት ሆርሞን) መጠን ይቀንሳል. ትንሽ የጭንቀት እፎይታ መጠቀም ያልቻለው ማነው? ውሻዬን በሰፈሬ ማዞር የብቸኝነት ስሜቶችን እንድቋቋም ረድቶኛል፣በተለይ በኮቪድ-19 መቆለፊያዎች ወቅት። የሌሎች ውሻ ባለቤቶችን እና ውሾችን ማዳበር የሚወዱ ሰዎችን ማህበረሰብ አግኝቻለሁ። ውሾቼን በእግር መራመድ አጠቃላይ የደህንነት ስሜቴን አሻሽሏል እናም በስሜታዊ እና በአካል ጤናማ እንድሆን አድርጎኛል። የቅርብ ጓደኞቻችንን እንይዝ እና ረጅም የእግር ጉዞ ለማድረግ እንሂድ; እባክዎን ቦርሳዎችን ይዘው መምጣትዎን ያስታውሱ።