ការថែទាំសុខភាពអាណានិគម

នៅពេលយើងរំលឹកដល់ខួបកំណើតរបស់ប្រទេសជាតិនិងការប្រារព្ធពិធីទាំងអស់ដែលខ្ញុំត្រូវបានរំលឹកពីពេលវេលាសម័យអាណានិគមនិងអ្វីដែលជីវិតដូចជាអតីតកាល។

នេះមិនមែនជាលំហាត់ថ្មីសម្រាប់ខ្ញុំទេ ... អ្នកឃើញខ្ញុំជាអាណានិគមនិយមឡើងវិញ។ បាទ, ខ្ញុំស្លៀកពាក់ឡើង, មិនចម្លែកទៅ petticoats, corsets និង panniers ។ ទាំងនេះគឺជាស្ត្រី "ដាក់ធុង" ពាក់នៅលើត្រគាករបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើឱ្យរ៉ូបរបស់ពួកគេ poof ចេញ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលខ្ញុំដោះស្រាយជាមួយអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរចំនួន pollen ជាក់ស្តែងគឺខ្ពស់ខុសពីធម្មតានៅឆ្នាំនេះ), ហើយត្រូវធ្វើការនៅជុំវិញរបួសបន្តិចបន្តួច (ខ្ញុំជា klutz និងទម្លាក់តារាងមួយនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំកុំសួរ) ខ្ញុំបានរកឃើញគំនិតរបស់ខ្ញុំងាកទៅរកការថែទាំសុខភាពនៃអតីតកាល។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេអ្នកឃើញឪពុកខ្ញុំមានវិន័យឡើងវិញហើយមុខរបររបស់តួអង្គខ្ញុំគឺជាគ្រូពេទ្យ។ ដូចនេះខ្ញុំត្រូវជួយស្រាវជ្រាវអំពីអ្វីដែលថ្នាំពេទ្យមានដូចជាពេលក្រោយនិងការអនុវត្តជាទូទៅនៃអ្វីដែលគេហៅថា "គ្រូពេទ្យ" ។

ជាការពិតមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែដើរតាមរឿងទេវកថានៃឱសថបុរាណហើយមកដល់អ្វីមួយដែលកាន់តែជិតនឹងសេចក្ដីពិតពីប្រវត្តិសាស្រ្តប៉ុន្តែដូចខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានភាពធំធេងនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំហៅថាសប្បាយជាងការងារ! ហេកុំឱ្យខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានលក្ខណៈនិងសម្លៀកបំពាក់ទាន់ពេលនោះអ្នកមិនអាចចេញបានទេ!

ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថានៅលើការរងរបួសស្រាលរបស់ខ្ញុំដូចពីមុនខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំជា klutz ក្នុងន័យដ៏ល្អបំផុតនៃពាក្យនេះហើយទើបរងរបួសខ្លួនឯងដោយការទម្លាក់តារាងមួយនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំ។ តើស្តាប់ទៅដូចជាទេពកោសល្យទេ? ខ្ញុំដឹងថាអ្នកកំពុងកោសក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលនេះឆ្ងល់, "តើធ្វើដូចម្តេចនៅក្នុងពិភពលោកដែលនាងបានធ្វើនោះ?"

ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងដើរកាត់ទីនេះ។ ការរងរបួសនិងពេលវេលាបានជំរុញឱ្យខ្ញុំគិតអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំរស់នៅក្នុងសម័យអាណានិគម។ ខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវបានគេប្រាប់ឱ្យអង្គុយហើយសម្រាកមួយរយៈ។ ដូចជាប្រសិនបើអង្គុយនៅក្នុង corsets សម្រាប់រយៈពេលដ៏សំខាន់នៃពេលវេលាគឺសល់!

ខ្ញុំប្រហែលជាធ្លាប់ជាឈាមកកចាប់តាំងពីមានការហើមនិងក្រហមប្រសិនបើស្វាមីខ្ញុំឬឪពុករបស់ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកពីស្ថានភាពសុខភាពខ្ញុំព្រោះខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានច្រើនពេក ... មិនអើពើនឹងវា។ ការពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជសាស្រ្តមានតំលៃថ្លៃសូម្បីតែពេលនោះក៏ដោយប្រសិនបើមនុស្សអាចជៀសវាងថ្នាំ / មើលឃើញការផាត់ពណ៌នោះពួកគេក៏ធ្វើដូច្នោះដែរ។

ការបង្ហូរឈាម? ពិតជា ????? (ខ្ញុំអាចមើលឃើញក្បាលរបស់អ្នកញ័រសូម្បីតែឥឡូវនេះ) អ្នកខ្លះប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើនោះជាអ្វីទៅ? ពិនិត្យមើលតំណភ្ជាប់ខាងក្រោម។ វាជាការអនុវត្តបច្ចុប្បន្នដោយយុត្តិធម៌បើទោះបីជាមិនមានលក្ខណៈធម្មតាដូចហូលីវូតនឹងឱ្យអ្នកជឿទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីដែលគ្មានកាំរស្មីអ៊ិច (មិនចាំបាច់ដុតខ្ញុំជាមេធ្មប់ទេ), រូបរាងនៃជើងរបស់ខ្ញុំនិងការពិតដែលថាអស់រយៈពេលជិតមួយថ្ងៃខ្ញុំមិនអាចដើរបាននឹងជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភហើយដូច្នេះបើកចំហចំពោះលទ្ធភាពនៃការបង្ហូរឈាមដើម្បីបន្ថយការហើមនិងក្រហម។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលទាក់ទងនឹងខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំគិតអំពីវាគឺហាក់ដូចជាមិនអើពើនឹងបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តពិតប្រាកដដោយសារតែការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងលុយកាក់ពិតប្រាកដដែលបានចូលរួមក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឬអ្នកព្យាបាលនៅកន្លែងដំបូង! ការមិនស្រួលនិងការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំអាចត្រូវបានគេបណ្តេញចេញពីការងារដូចជាការឈឺចាប់បណ្តោះអាសន្នឬភាពស្មុគស្មាញដោយសារតែខ្ញុំជា "នារីដែលឆ្ងាញ់" ។ សើចចំអកបន្តិចបន្តួចទើបតែរត់គេចពីមាត់ខ្ញុំពីព្រោះខ្ញុំមិនគិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងហៅខ្ញុំឱ្យឆ្ងាញ់នៅថ្ងៃនិងអាយុនេះ។

មិនចាំបាច់និយាយទេស្ទើរតែរយៈពេល 250 បានកន្លងផុតទៅ (243 សម្រាប់អ្នកដែលបានបញ្ឈប់ការរកវាពិត) ហើយយើងនៅតែចាត់ទុកការព្រួយបារម្ភខាងវេជ្ជសាស្ត្រជារឿងមិនសំខាន់ឬអ្វីមួយដែលយើងគ្រាន់តែអាចថែរក្សាខ្លួនយើង។ ហ៊ឺម, ឱកាសរៀនសូត្រនៅទីនេះ? ខ្ញុំគិតថាសីលធម៌នៃរឿងរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះគឺមិនត្រូវបោះបង់ចោលទេតែនិយាយឡើងមើលឡើងនិងអប់រំខ្លួនឯងអំពីវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការតស៊ូមតិដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នកនិងទទួលបានហើយមើល!

នេះជាតំណភ្ជាប់ដែលខ្ញុំយល់ថាមានប្រយោជន៍៖ https://www.webmd.com/healthy-aging/features/be-your-own-health-advocate#1

ការអនុវត្តដ៏ធំបំផុតដែលខ្ញុំពិតជាចាប់អារម្មណ៍គឺការបង្ហូរឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ដឹងបន្ថែមអំពីវាមានអត្ថបទដ៏អស្ចារ្យមួយនៅទីនេះ: https://www.bcmj.org/premise/history-bloodletting

ខាងក្រោមនេះគឺជាតំណភ្ជាប់មួយចំនួនដែលមានព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍តាំងពីពេលនោះមក។

សម័យអាណានិគម Williamsburg អត្ថបទ“ សង្គ្រាមអាណានិគមអាល្លឺម៉ង់”
http://www.history.org/Foundation/journal/Spring04/warfare.cfm

ព័ត៌មានអំពីពាណិជ្ជកម្ម: Apothecary
http://www.history.org/Almanack/life/trades/tradeapo.cfm

សៀវភៅ: "រូបវិទ្យា៖ ការអនុវត្តន៍វិជ្ជាជីវៈនៃថ្នាំនៅវីលប៊ឺហ្គឺររដ្ឋវឺជីនៀ, ១៧៤០-១៧៧៥"
http://www.history.org/Publications/books/index.cfm?ItemId=119&SubCatID=42