Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility រំលងទៅមាតិកាសំខាន់

ធ្វើជាអ្នកបំបែកវដ្តៈ ស្ត្រីគាំទ្រស្ត្រីផ្សេងទៀត។

ដ៏អស្ចារ្យគឺជាអំណាចនៃការគាំទ្រដែលផ្តល់ដោយអ្នកដទៃ។ អ្វី​ដែល​អស្ចារ្យ​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​គឺ​ការ​គាំទ្រ​ដ៏​មាន​ន័យ​ដែល​ផ្តល់​ដោយ​អ្នក​ដែល​បាន​ដើរ ឬ​កំពុង​ដើរ​លើ​ផ្លូវ​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ។ វេទមន្តកើតឡើងនៅពេលដែលស្ត្រីលើកកំពស់ និងផ្តល់អំណាចដល់ស្ត្រីដទៃទៀត។ ខ្ញុំបានសើចកាន់តែខ្លាំង សោកស្ដាយ កាន់តែមានផលិតភាព ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយរីកចម្រើនតាមវិធីផ្សេងៗ ដែលខ្ញុំអាចនឹកឃើញដល់ស្ត្រីរាប់មិនអស់ ដែលបានជ្រើសរើសចែករំលែកពន្លឺ ប្រាជ្ញា បទពិសោធន៍ ទេពកោសល្យ ចិត្តល្អ និងការទាត់ដែលត្រូវការច្រើនម្តងម្កាល។ នៅក្នុងគូទជាមួយខ្ញុំ។ ចំពោះស្ត្រីទាំងអស់ដែលបានធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង - សូមអរគុណ!

គួរឱ្យស្តាយ ការគាំទ្រប្រភេទនេះមិនតែងតែត្រូវបានបង្ហាញទេ។ "ស្ត្រីមានភាពស្មុគស្មាញ។ ខណៈពេលដែលយើងភាគច្រើនចង់មានចិត្តល្អ និងចិញ្ចឹមបីបាច់ យើងតស៊ូជាមួយផ្នែកងងឹតរបស់យើង - អារម្មណ៍នៃការច្រណែន ការច្រណែន និងការប្រកួតប្រជែង។ ខណៈពេលដែលបុរសមានទំនោរប្រកួតប្រជែងក្នុងលក្ខណៈហួសហេតុ - លេងសើចដើម្បីតំណែង និងប្រយុទ្ធដើម្បីគ្រងមកុដ 'អ្នកឈ្នះ' - ស្ត្រីច្រើនតែប្រកួតប្រជែងដោយសម្ងាត់ និងនៅពីក្រោយឆាក។ ការប្រកួតប្រជែងសម្ងាត់ និងការឈ្លានពានដោយប្រយោលនេះគឺជាបេះដូងនៃអាកប្បកិរិយាដ៏ថោកទាបក្នុងចំណោមស្ត្រីនៅកន្លែងធ្វើការ”។ (Katherine Crowley និង Kathi Elster សហអ្នកនិពន្ធ Mean Girls at Work: របៀបរក្សាអាជីពនៅពេលដែលអ្វីៗទទួលបានផ្ទាល់ខ្លួន)

ទំនោរនៃការប្រកួតប្រជែងក្នុងចំនោមស្ត្រីបានត្រលប់មកវិញរាប់សតវត្សមកហើយ ហើយកំណត់ទុកជាមុននូវការប្រណាំងសម្រាប់ការផ្សព្វផ្សាយ ឬការប្រយុទ្ធសម្រាប់ការចូលចិត្តកាន់តែច្រើននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ការស្រាវជ្រាវនេះ បង្ហាញថាស្ត្រីដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យខូចដល់ភាពជោគជ័យរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកអាចបណ្តាលមកពីសភាវគតិវិវត្តន៍ដើម្បីប្រកួតប្រជែងដើម្បីធនធានមានកម្រិត (ដូចជាអាហារ ទីជម្រក មិត្តរួមការងារ)។ ម្យ៉ាង​ទៀត វា​ជា​យន្តការ​រស់រាន​មានជីវិត។ បន្ថែមសារ "ស្ត្រីគ្រប់រូបសម្រាប់ខ្លួននាង" ជាច្រើនប្រភេទ ដែលអាចចូលទៅក្នុងចិត្តស្ត្រីតាមបទដ្ឋានសង្គម ហើយយើងទទួលបានស្រាក្រឡុកដ៏ពុលនៃ "ខ្ញុំកំពុងចាក់ឫសសម្រាប់អ្នក ក្មេងស្រី!" និង "ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកមិនធ្វើដូចខ្ញុំដោយសម្ងាត់" ។ មិន​ត្រឹម​តែ​ការ​គិត​បែប​នេះ​ជា​ញឹក​ញាប់​នាំ​ទៅ​រក​ការ​បំផ្លិចបំផ្លាញ​អ្នក​ដទៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា​ថែម​ទាំង​រារាំង​យើង​មិន​ឱ្យ​ឈាន​ទៅ​ដល់​សក្តានុពល​ពេញលេញ​របស់​យើង​ផង​ដែរ។

ដំណើរ​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​និង​ពោរពេញ​ដោយ​ឧបសគ្គ។ ខ្លះ បញ្ហាប្រឈមយ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ប៉ះពាល់​ស្ត្រី​ជុំវិញ​ពិភពលោក​មិន​សម​ស្រប។ មានកម្លាំងនៅក្នុងលេខ។ ដូច្នេះ​ស្ត្រី​អ្នក​និយាយ​អ្វី​ដែល​យើង​ធ្វើ​កិច្ច​សន្យា​ទៅ​ ជ្រើសយក ដើម្បីប្រទានពរដល់ជីវិតរបស់ស្ត្រីផ្សេងទៀតតាមរបៀបធំនិងតូច? ចែករំលែកអ្វីដែលខ្ញុំបានរកឃើញមានប្រយោជន៍៖

  • យល់ថាខ្ញុំមិនមែនជាគំនិតរបស់ខ្ញុំទេ។. នៅពេលដែលគំនិតច្រណែន ឬឈ្នានីសចំពោះនារីម្នាក់ទៀតលេចចេញមក ខ្ញុំបានកត់ចំណាំវា ហើយជ្រើសរើសធ្វើអាកប្បកិរិយាល្អ និងគាំទ្រ។ ខ្ញុំ​ព្យាយាម​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​គំនិត​កំណត់​សកម្មភាព​របស់​ខ្ញុំ ប៉ុន្តែ​ចាត់​ទុក​វា​ជា​សញ្ញា​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​ដែល​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ស្វែង​រក​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ខ្ញុំ (ឧ.
  • ទទួលយកភាពខ្លាំងរបស់ខ្ញុំនិង បណ្តុះការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង. កាន់តែមានសុវត្ថិភាព ខ្ញុំកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំក្នុងការសម្រេចគោលដៅ និងបង្កើតជីវិតដែលខ្ញុំចង់បាន នោះនិន្នាការប្រកួតប្រជែងមិនសូវល្អនឹងលេចចេញមក។
  • ទំនោរចូលទៅក្នុងមួយ។ ផ្នត់គំនិតសម្បូរបែប. មានមកុដជាច្រើនដែលត្រូវដើរជុំវិញ។ កៅសិបប្រាំពីរភាគរយនៃខ្ញុំពិតជាជឿថា (ដែលបានដំណើរការ!) បន្ទាប់មកមាន XNUMX ភាគរយដែលនៅសល់នៅតែចាក់ឫសក្នុងផ្នត់គំនិតខ្វះខាត - ការធំឡើងក្នុងភាពក្រីក្រពិតជា "បានជួយ" ជាមួយនេះ។
  • អំពើ​សប្បុរស​តូចមួយ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ឥទ្ធិពល​ធំ។ វា​គ្មាន​តម្លៃ​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ផ្តល់​ការ​សរសើរ​ដល់​ស្ត្រី​ម្នាក់​ដែល​ឈរ​នៅ​ក្នុង​ជួរ​ពិនិត្យ​ចេញ​ពី​មុខ​ខ្ញុំ។ ប្រតិកម្ម​របស់​នារី​ម្នាក់​ដែល​ញ៉ាំ​អាហារ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​តុ​ក្បែរ​ខ្ញុំ ពេល​ខ្ញុំ​លួច​លុយ​បាយ​ល្ងាច​របស់​នាង​ដោយ​សម្ងាត់​គឺ​មិន​អាច​កាត់​ថ្លៃ​បាន។ ផ្ញើ "អ្នកបានទទួលវា!" ផ្ញើសារទៅមិត្តស្រីដែលភ័យក្នុងការធ្វើបទបង្ហាញ ចំណាយពេលតែពីរបីវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។
  • យល់ព្រម មិនយល់ស្រប. ចូលចិត្តទឹកដោះគោស្វាយចន្ទីនៅក្នុងកាហ្វេរបស់អ្នកជាងទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន? ធញ្ញជាតិសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? ស្លៀកខោខូវប៊យស្គម? អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើការសម្រាប់អ្នក! នៅពេលដែលភាពខុសប្លែកគ្នាកើតឡើងនៅក្នុងវិធីនៃទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក ខ្ញុំបានទំនោរទៅរកការចង់ដឹងចង់ឃើញ ហើយផ្អាកការវិនិច្ឆ័យលើជម្រើសរបស់ស្ត្រីផ្សេងទៀតអំពីរាងកាយ អាជីព រចនាប័ទ្មមាតាបិតា ជាដើម។
  • ជួយស្ត្រីផ្សេងទៀតឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ និងអបអរសាទរភាពជោគជ័យ។ នេះមិនមានន័យថាកាត់បន្ថយសមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬមិនយកចិត្តទុកដាក់លើគោលដៅរបស់អ្នកនោះទេ – លើកនៅពេលអ្នកឡើង និងចែករំលែកការយកចិត្តទុកដាក់។ "ប្រសិនបើអ្នកបាន "ធ្វើវា" រួចហើយ សូមកុំធ្វើឱ្យស្ត្រីផ្សេងទៀតអចេតនាដោយធ្វើឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ឧបសគ្គដូចគ្នាដែលអ្នកបានជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលនៃអាជីពរបស់អ្នក។ បញ្ជូន​ជណ្តើរយន្ត​ចុះ​វិញ!» អ្នកណែនាំ គ្រូបង្វឹក អ្នកតស៊ូមតិ។
  • គាំទ្រដល់អាជីវកម្មដែលគ្រប់គ្រងដោយស្ត្រី ឬដំណើរការ. រក​អ្វី​ធ្វើ​ចុង​សប្តាហ៍​នេះ​ឬ​សម្រាប់​អំណោយ​ចុង​ក្រោយ​? សូមពិនិត្យមើលមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមទាំងនេះ៖
  • ផ្តល់ការគាំទ្រប្រកបដោយអត្ថន័យ។ "តើខ្ញុំអាចមានតម្លៃសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃនេះដោយរបៀបណា?" ជំនួសឱ្យការគាំទ្រស្ត្រីផ្សេងទៀតតាមរបៀបដែលខ្ញុំចង់ត្រូវបានគាំទ្រក្នុងស្ថានភាពណាមួយនោះ ខ្ញុំបានរកឃើញថាអ្វី ពួកគេ តាមពិតត្រូវការ។

តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី បំបែកវដ្តនៃការប្រកួតប្រជែង ក្នុងចំណោមស្ត្រី?