អូហាន់កា
ដោយសារ Colorado Access គឺជាអង្គការដែលចូលចិត្តអក្សរកាត់ ដូច្នេះនេះគឺជាកម្មវិធីថ្មីមួយសម្រាប់អ្នក៖
វាជា OHANCA (បញ្ចេញសំឡេង "អូហាន់-កា")1 ខែ!
ខែនៃការយល់ដឹងអំពីជំងឺមហារីកមាត់ និងក (OHANCA) ធ្វើឡើងរៀងរាល់ខែមេសា និងបម្រើជាពេលវេលាដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងសម្រាប់ក្រុមនៃជំងឺមហារីកដែលមានចំនួន 4% នៃជំងឺមហារីកទាំងអស់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ បុរស និងស្ត្រីប្រមាណ 60,000 នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកក្បាល និងកជារៀងរាល់ឆ្នាំ។2
មហារីកនៅក្បាល និងកអាចបង្កើតបាននៅក្នុងមាត់ បំពង់ក ប្រអប់សំឡេង ប្រហោងឆ្អឹងមាត់ ប្រហោងច្រមុះ និងក្រពេញទឹកមាត់ ហើយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យញឹកញាប់បំផុតកើតឡើងក្នុងមាត់ បំពង់ក និងប្រអប់សំឡេង ។ មហារីកទាំងនេះទំនងជាកើតមានលើបុរសពីរដង ហើយភាគច្រើនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។
ខ្ញុំមិនបានដឹងអ្វីសោះអំពីជំងឺមហារីកប្រភេទនេះ រហូតដល់ឪពុករបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកបំពង់កនៅអាយុ 51 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំជាសិស្សជាន់ខ្ពស់នៅមហាវិទ្យាល័យ ហើយទើបតែបានបញ្ចប់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំនៃឆមាសរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ នៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានការហៅទូរស័ព្ទបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់។ គាត់បានទៅជួបពេទ្យធ្មេញពីរបីសប្តាហ៍មុន ហើយទន្តបណ្ឌិតរបស់គាត់បានកត់សម្គាល់ឃើញភាពមិនប្រក្រតីនៃអេក្រង់មហារីកមាត់របស់គាត់។ គាត់បានបញ្ជូនគាត់ទៅអ្នកឯកទេសដែលធ្វើកោសល្យវិច័យដែលបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺមហារីកកោសិកា squamous ។ មហារីកប្រភេទនេះបង្កើតបាន 90% នៃមហារីកក្បាល និងកទាំងអស់។3 ដោយសារប្រភេទមហារីកទាំងនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកោសិកា squamous ដែលតម្រង់លើផ្ទៃ mucosal នៃក្បាល និងក។2.
ដូចដែលមនុស្សម្នាក់អាចស្រមៃបាន ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះគឺពិតជាបំផ្លិចបំផ្លាញសម្រាប់គ្រួសាររបស់ខ្ញុំទាំងមូល។ ការព្យាបាលរបស់ឪពុកខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការវះកាត់យកដុំសាច់ចេញពីបំពង់ករបស់គាត់។ មិនយូរប៉ុន្មាន យើងបានដឹងថា ជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលដល់កូនកណ្តុររបស់គាត់ ដូច្នេះជាច្រើនខែក្រោយមក គាត់បានចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយប្រើគីមី និងវិទ្យុសកម្ម។ ការព្យាបាលនេះមានផលប៉ះពាល់ទាំងមូលដែលភាគច្រើនមិនសប្បាយចិត្ត។ វិទ្យុសកម្មនៃបំពង់ករបស់គាត់តម្រូវឱ្យមានការបញ្ចូលបំពង់អាហារ ខណៈដែលអ្នកជំងឺភាគច្រើនដែលទទួលវិទ្យុសកម្មនៅក្នុងតំបន់នេះបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការលេប។ ចំនុចមួយនៃមោទនភាពរបស់គាត់គឺថាគាត់មិនដែលធ្វើ - ដែលនិយាយថាបំពង់ផ្តល់អាហារមានប្រយោជន៍នៅពេលការព្យាបាលទុកអាហារមិនគួរឱ្យចង់ញ៉ាំទាំងស្រុង។
ឪពុកខ្ញុំបានទទួលការព្យាបាលជិតមួយឆ្នាំមុនគាត់ទទួលមរណភាពក្នុងខែមិថុនា ឆ្នាំ២០០៩។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីករបស់ឪពុកខ្ញុំគឺជាកត្តាជំរុញដ៏សំខាន់ដែលនាំខ្ញុំទៅធ្វើការផ្នែកថែទាំសុខភាព។ ក្នុងឆមាសទី XNUMX នៃឆ្នាំសកលវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានបដិសេធការផ្តល់ជូនការងារដែលធ្វើការផ្នែកធនធានមនុស្ស ហើយបានជ្រើសរើសចូលរៀនថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ដែលខ្ញុំបានសិក្សាផ្នែកទំនាក់ទំនងរបស់អង្គការផ្តោតលើការកំណត់ការថែទាំសុខភាព។ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំរកឃើញគោលបំណង និងសេចក្តីរីករាយក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋម និងគាំទ្រពួកគេក្នុងការធានាថាសមាជិករបស់យើងមានលទ្ធភាពទទួលបានការថែទាំបង្ការប្រកបដោយគុណភាព។ មហារីករបស់ប៉ាខ្ញុំដំបូងត្រូវបានគេសង្ស័យថាជាការសម្អាតធ្មេញជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើគាត់មិនបានទៅការណាត់ជួបនោះទេ ការព្យាករណ៍របស់គាត់នឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយគាត់នឹងមិនមានឱកាសទៅលេងប្រទេសស៊ុយអែតម្តងក្នុងជីវិតជាមួយម្តាយ និងបងស្រីរបស់គាត់ ឬចំណាយពេលជិតមួយឆ្នាំក្រោយ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យធ្វើអ្វីដែលគាត់ស្រលាញ់បំផុត - នៅខាងក្រៅ ធ្វើការជាអ្នកថែសួនមេ ការទៅសួរសុខទុក្ខគ្រួសារនៅឆ្នេរខាងកើត និងមើលកូនរបស់គាត់បានជោគជ័យធំ - ការបញ្ចប់ការសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យ ការបញ្ចប់ការសិក្សានៅវិទ្យាល័យ និងការចាប់ផ្តើមនៃវ័យជំទង់។
ខណៈពេលដែលជំងឺមហារីករបស់គាត់មានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា មហារីកក្បាល និងកគឺអាចការពារបានយ៉ាងខ្លាំង។
កត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗរួមមាន4:
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់។
- 70% នៃជំងឺមហារីកនៅក្នុង oropharynx (ដែលរួមមាន tonsils ក្រអូមមាត់ទន់ និងមូលដ្ឋាននៃអណ្តាត) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងវីរុស papillomavirus របស់មនុស្ស (HPV) ដែលជាមេរោគឆ្លងតាមការរួមភេទធម្មតា។
- ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ដូចជាការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ ឬកាំរស្មី UV សិប្បនិម្មិតដូចជាគ្រែ tanning គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺមហារីកនៅលើបបូរមាត់។
ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនេះ មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (CDC) សូមផ្តល់អនុសាសន៍ដូចខាងក្រោម4:
- កុំជក់បារី។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីសូមឈប់។ ការឈប់ជក់បារីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយដើម្បីឈប់ជក់បារី ឬប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់គ្មានផ្សែង នោះ រដ្ឋ Colorado QuitLine គឺជាកម្មវិធីឈប់ជក់បារីដោយឥតគិតថ្លៃដោយផ្អែកលើយុទ្ធសាស្ត្រដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញដែលបានជួយមនុស្សជាង 1.5 លាននាក់ឱ្យឈប់ជក់បារី។ ទូរស័ព្ទទៅ 800-QUIT-NOW (784-8669) ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ5.
- កំណត់បរិមាណអាល់កុលដែលអ្នកផឹក។
- ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំង HPV ។ វ៉ាក់សាំង HPV អាចការពារការឆ្លងថ្មីជាមួយនឹងប្រភេទមេរោគ HPV ដែលភាគច្រើនបង្កឱ្យកើតមហារីកមាត់ស្បូន និងមហារីកផ្សេងៗទៀត។ ការចាក់វ៉ាក់សាំងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់តែមនុស្សនៅអាយុជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ។
- ប្រើស្រោមអនាម័យ និងថ្នាំដុសធ្មេញឱ្យបានជាប់លាប់ និងត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទតាមមាត់ ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការផ្តល់ ឬទទួលមេរោគ HPV។
- ប្រើក្រែមលាបមាត់ដែលមានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ពាក់មួកដែលមានគែមទូលាយពេលចេញក្រៅ និងជៀសវាងការលាបពណ៌ក្នុងផ្ទះ។
- ទៅជួបពេទ្យធ្មេញឱ្យបានទៀងទាត់។ ការពិនិត្យអាចរកឃើញមហារីកក្បាល និងកនៅដំណាក់កាលដំបូង នៅពេលដែលពួកគេងាយស្រួលព្យាបាល។
ប៉ារបស់ខ្ញុំជាអ្នកជក់បារី ដែលចូលចិត្តស្រាបៀរល្អផងដែរ។ ខ្ញុំដឹងថាជម្រើសរបៀបរស់នៅទាំងនេះគឺជាកត្តារួមចំណែកដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីករបស់គាត់។ ដោយសារតែនេះ ខ្ញុំបានចំណាយភាគច្រើននៃអាជីពវិជ្ជាជីវៈរបស់ខ្ញុំក្នុងតួនាទីក្នុងគោលបំណងបង្កើនលទ្ធភាពទទួលបានការថែទាំ និងការកែលម្អគុណភាពនៅក្នុងកន្លែងថែទាំបង្ការ។ ឪពុករបស់ខ្ញុំបំផុសគំនិតខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យធ្វើការរួមចំណែកតិចតួចដើម្បីគាំទ្រដល់ Coloradans ដែលងាយរងគ្រោះបំផុតក្នុងការទទួលបានការថែទាំដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីការពារជំងឺដ៏សាហាវ និងការស្លាប់ដែលអាចកើតមានដោយសារអ្វីមួយដែលអាចការពារបាន។ ក្នុងនាមខ្ញុំជាម្តាយរបស់កូនតូចពីរនាក់ ខ្ញុំត្រូវបានបំផុសគំនិតជានិច្ចដើម្បីគ្រប់គ្រងនូវអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្បាល ក និងផ្សេងៗទៀត។ ខ្ញុំឧស្សាហ៍ព្យាយាមលើការសម្អាតធ្មេញ និងការពិនិត្យសុខភាព ហើយខ្ញុំពិតជាមានអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការចូលប្រើប្រាស់ និងអក្ខរកម្មក្នុងការរុករកប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព ដើម្បីធានាថាគ្រួសាររបស់ខ្ញុំមានភាពទាន់សម័យក្នុងការមកជួបទាំងនេះ។
ខណៈពេលដែលជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយជំងឺមហារីកក្បាល និងក ហេតុផលរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការសរសេរអត្ថបទប្លក់នេះគឺមិនត្រឹមតែដើម្បីចែករំលែករឿងរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញពីការថែទាំបង្ការ ដែលជាវិធានការការពារដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺមហារីកមាត់ ក្បាល និងក។ ល្អបំផុត មហារីកទាំងនេះអាចការពារបានទាំងស្រុង ហើយនៅពេលរកឃើញដំបូង អត្រារស់រានមានជីវិតគឺ 80%1.
ខ្ញុំនឹងមិនភ្លេចពេលដែលដើរកាត់ផ្លាហ្សាក្នុងបរិវេណសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋ Colorado នៅពេលដែលឪពុករបស់ខ្ញុំបានទូរស័ព្ទមកប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់មានជំងឺមហារីក។ ក្នុងអំឡុងខែនៃការយល់ដឹងអំពីជំងឺមហារីកមាត់ ក្បាល និងក ក្តីសង្ឃឹមរបស់ខ្ញុំគឺថារឿងរបស់ខ្ញុំជួយអ្នកដ៏ទៃមិនភ្លេចពីសារៈសំខាន់នៃការបន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើការពិនិត្យសុខភាព និងធ្មេញ។ ពួកគេអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នក។
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/