អនុវត្តចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក
ធំឡើង កូនមិនដែលចាត់ទុកខ្ញុំជាអ្នកណាដែលហាត់ប្រាណ ឬមិនខ្វល់ពីសុខភាពខ្លួនឯងទេ។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលថ្ងៃសៅរ៍រាប់មិនអស់ ដើម្បីទៅលេងបាល់ទាត់របស់បងប្អូនខ្ញុំ មើលកូនខ្ញុំលេងបាល់បោះ ធុញក្នុងចិត្ត ហើយគ្រាន់តែមិនបានហាត់ប្រាណច្រើនទេ។ ខ្ញុំអានសៀវភៅ។
ខ្ញុំបានរស់នៅដើម្បីសៀវភៅ។ ខ្ញុំចង់អានជាជាងរត់។ ខ្ញុំចង់អានជាជាងខំប្រឹង ណាមួយ ថាមពលរាងកាយ។ ខ្ញុំរាងមិនស្អាតព្រោះតែមិនចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដែលប៉ះម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំទេ (នៅតែមិនអាច)។ ការហាត់ប្រាណមិនមែនជារឿងរបស់ខ្ញុំទេ។ បន្ទាប់មកមានអ្វីមួយកើតឡើង។ អូឡាំពិក Albertville ឆ្នាំ 1992 ។ ខ្ញុំបានមើល Kristi Yamaguchi ឈ្នះមេដាយមាសក្នុងការជិះស្គីលើទឹកកក ហើយត្រូវបានជាប់ទាក់ទងនឹងកីឡាអូឡាំពិក។ បន្តិចក្រោយមក ខ្ញុំបានដឹងអំពីហ្គេមរដូវក្តៅ។ អ្វី? អស្ចារ្យ។ គ្រប់គ្នាមកជុំគ្នាមកពីជុំវិញពិភពលោកក្នុងនាមកីឡា។ ខ្ញុំត្រូវតែជាផ្នែកមួយនៃរឿងនេះ! ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានទំនោរចិត្តខាងកីឡាទេ។
ខ្ញុំបានសាកល្បងលេងស្គីរូបរាង ប៉ុន្តែកាលនៅក្មេង ខ្ញុំយឺតពេលទៅលេងហ្គេម។ ហើយនៅពេលដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំព្យាយាមឱ្យខ្ញុំរៀនលោត បំភ្លេចវាចោល។ នៅវិទ្យាល័យ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវធ្វើសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្ដើមរត់ ទោះបីជាយឺតក៏ដោយ។ ដើម្បីរត់ អ្នកមិនចាំបាច់លឿនទេ។ អ្នកក៏មិនចាំបាច់ល្អដែរ។ គ្រាន់តែដាក់ជើងមួយនៅពីមុខដៃម្ខាងទៀត ហើយនៅទីបំផុតអ្នកនឹងឈានដល់វគ្គបញ្ចប់។ យូរៗទៅ សម្រាប់ខ្ញុំ នេះបានឈានទៅដល់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ ខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំរត់ម៉ារ៉ាតុង ប៉ុន្តែវាប្រហែលជាត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការនិយាយថាខ្ញុំបញ្ចប់ម៉ារ៉ាតុង។
ខ្ញុំតែងតែស្រមៃចង់ទៅលេងកន្លែងអូឡាំពិក ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលក្នុងការជំរុញការធ្វើដំណើរ និងការធ្វើដំណើរដោយហេតុផលមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំសន្សំសំចៃ និងបើកបរ
ដោយការបង្កើនធនធានរបស់ខ្ញុំ (ហើយមានការធុញទ្រាន់នឹងការប្រណាំងដូចគ្នានៅក្នុងស្រុក) ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តបញ្ចូលគ្នានូវចំណាប់អារម្មណ៍ពីរគឺការរត់ម៉ារ៉ាតុង និងកីឡាអូឡាំពិក។ ប្រសិនបើខ្ញុំបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំង ខ្ញុំនឹងប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការធ្វើដំណើរសម្រាប់វា។ មិនអាចខ្ជះខ្ជាយការប្រកួតនោះទេ! នៅឆ្នាំ 2015 ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមដំណើររបស់ខ្ញុំដែលជាកន្លែងដែលកីឡាអូឡាំពិកសម័យទំនើបបានចាប់ផ្តើម; នៅទីក្រុង Athens ប្រទេសក្រិក។ ខ្ញុំបានចុះឈ្មោះ និងបញ្ចប់ការប្រណាំងជុំវិញពិភពលោកតាំងពីពេលនោះមក។
ក្នុងទិវាសុខភាពនារីនេះ ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តអ្នកឲ្យគិតអំពីជីវិតខ្លួនឯង។ តើអ្នកបានហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ? តើអ្នកដើរតួយ៉ាងសកម្មក្នុងសុខភាពរបស់អ្នកទេ? វាមិនដែលយឺតពេលទេ! ស្វែងរកអ្វីមួយដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ហើយទៅជាមួយវា។ វាជាឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការច្នៃប្រឌិត។ នេះគឺជាគំនិតមួយចំនួន ដើម្បីទទួលបានទឹកផ្លែឈើប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក៖
- តើអ្នកមានផតខាសដែលចូលចិត្តទេ? សាកល្បងដើរ រត់ ឬជិះកង់ ខណៈពេលដែលអ្នកស្តាប់វគ្គថ្មីបំផុតរៀងរាល់សប្តាហ៍។
- មិនធ្លាប់ធ្វើម្ហូបច្រើនទេ? ប្តេជ្ញាស្រាវជ្រាវអាហារថ្មីដែលមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើវា។
- តើអ្នកជាមនុស្សសង្គមដែលមិនរីកចម្រើនក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទោលឬ? សុំមិត្តម្នាក់មកជួបអ្នកដើរលេង។ អ្នកអាចរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ ខណៈពេលកំពុងហាត់ប្រាណ។
- តើអ្នកចូលចិត្តហែលទឹក ជិះកង់ និងរត់ ឬចង់ប្រកួតប្រជែងដោយខ្លួនឯងទេ? មានកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងខ្នាតតូចជាច្រើនដែលត្រូវមើល។ ចាប់ផ្តើមតូច ហើយមើលកន្លែងដែលនាំអ្នកទៅ។
គន្លឹះក្នុងការធ្វើឱ្យអ្វីមួយជាប់គាំងគឺត្រូវមានចំណាប់អារម្មណ៍ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យវាមានចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ សម្រាប់ខ្ញុំ វាជាកីឡាអូឡាំពិក។ តើវាជាអ្វីសម្រាប់អ្នក?
ដូចទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ ឬរបបអាហាររបស់អ្នកដែរ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ច ដើម្បីប្រាកដថាវាជាចលនាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជា Simone Biles, Kristi Yamaguchi ឬ Bonnie Blair បន្ទាប់ទេ។ ក្លាយជាអ្នកដំបូង។