فيڊ بهترين آهي - ورلڊ بريسٽ فيڊنگ ويڪ کي عزت ڏيڻ ۽ سڀني فيڊنگ چوائسز کي بااختيار بڻائڻ

ڀليڪار، پيارا مائرون ۽ ٻيا، هن دلڪش بلاگ پوسٽ تي جتي اسين گڏ ٿيا آهيون ورلڊ بريسٽ فيڊنگ هفتو ملهائڻ لاءِ. هي هفتو مائرن جي مختلف سفرن کي سڃاڻڻ ۽ ان جي حمايت ڪرڻ بابت آهي ۽ ان محبت ۽ لگن جو جشن ملهائڻ جو آهي جيڪو انهن پنهنجي ٻارن کي پالڻ ۾ وجهي ٿو. هڪ فخر واري ماءُ جي حيثيت سان جنهن ٻن خوبصورت ڇوڪرن کي پاليو آهي، مان پنهنجي ذاتي سفر کي شيئر ڪرڻ جي خواهشمند آهيان، کير پيارڻ جي حقيقتن تي روشني وجهندي، جڏهن ته انهن مائرن جي مدد ڪرڻ لاءِ وڌيڪ شفقت واري طريقي جي وکالت ڪندي جيڪي فارمولا پسند يا ضرورت مطابق فيڊ ڪن ٿيون. هي هفتو صرف breastfeeding ملهائڻ جي باري ۾ نه آهي; اهو ماءُ جي مختلف طريقن کي قبول ڪرڻ ۽ سڀني مائرن جي وچ ۾ پيار ۽ سمجهه جي ثقافت کي فروغ ڏيڻ جي باري ۾ آهي، قطع نظر ته اهي پنهنجي مٺي ٻارن کي کارائڻ لاء ڪيئن چونڊيندا آهن.

منهنجي پهرين حمل دوران، مون کي اميد هئي ته منهنجي پٽ کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال تائين کير پياريندي. اوچتو، هن ڄمڻ کان پوءِ نونيٽل انٽيسيو ڪيئر يونٽ (NICU) ۾ اٺ ڏينهن گذاريا، پر اهو هڪ ليڪٽيشن صلاحڪار جي مدد وٺي آيو جنهن مون کي شروعاتي ڏينهن ۾ رهنمائي ڪئي. ڇاڪاڻ ته مان پنهنجي پٽ کي هن جي زندگيءَ جي پهرين ڪيترن ئي ڏينهن تائين سنڀالي نه سگهيس، ان ڪري مون کي پهريون ڀيرو اسپتال جي هڪ گريڊ پمپ سان واقفيت ٿي، جنهن کي آئون هر ٽن ڪلاڪن ۾ استعمال ڪندو هوس. منهنجو کير اچڻ ۾ ڏينهن لڳي ويا ۽ منهنجي پهرين پمپنگ سيشن ۾ صرف کير جا قطرا پيدا ٿيا. منهنجو مڙس هر بوند کي پڪڙڻ لاءِ سرنج استعمال ڪندو ۽ هي قيمتي سون NICU ۾ پهچائيندو جتي هو ان کي اسان جي پٽ جي وات ۾ وجهي ڇڏيندو. اهو کير ڊونر جي سيني جي کير سان پورو ڪيو ويو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته منهنجي پٽ کي اها غذا ملي ٿي جيڪا هن کي پنهنجي زندگيءَ جي پهرين ڏينهن ۾ گهربل هئي. اسان آخرڪار نرسنگ ۾ ڪامياب ٿياسين، پر هن جي طبي حالت جي ڪري، مون کي ڪجهه هفتن لاء ٽي ڀيرا فيڊ ڪرڻو پيو، جنهن مون کي ٿڪائي ڇڏيو. جڏهن آئون ڪم تي موٽي آيو آهيان، مون کي هر ٽن ڪلاڪن ۾ محنت سان پمپ ڪرڻو پوندو هو، ۽ کير پيارڻ سان لاڳاپيل خرچ اهم هئا. چيلنجز جي باوجود، مون کي کير پيارڻ جاري رکيو ڇو ته اهو اسان لاءِ ڪم ڪيو، پر مان سمجهان ٿو ته اها مائرن کي جسماني ۽ جذباتي طور تي وٺي سگهي ٿي.

جڏهن منهنجو ٻيو پٽ ڄائو هو، اسان NICU ۾ رهڻ کان پاسو ڪيو، پر اسپتال ۾ پنج ڏينهن گذاريا، جنهن کي ٻيهر مدد ڏني وئي ته اسان جي کير پيارڻ واري سفر کي سٺو شروع ڪرڻ لاء. ڪيترن ڏينهن تائين منهنجو پٽ تقريباً هر ڪلاڪ نرسنگ ڪندو هو. مون محسوس ڪيو ته مان شايد ٻيهر ڪڏهن به ننڊ ۾ نه آهيان. جڏهن منهنجو پٽ صرف ٻن مهينن کان مٿي هو، اسان کي معلوم ٿيو ته هن کي ڊيري پروٽين جي الرجي آهي جنهن جو مطلب آهي ته مون کي پنهنجي غذا مان سڀ ڊيري کي ختم ڪرڻو پوندو - نه رڳو پنير ۽ کير، پر هر شيء سان گڏ ڪڪڙ ۽ ڪيسين. مون سکيو ته منهنجو پروبيوٽڪ حد کان ٻاهر هو! ساڳئي وقت، ملڪ هڪ فارمولي جي قلت جو تجربو ڪري رهيو هو. ايمانداري سان، جيڪڏهن هن واقعي لاءِ نه ته مان ممڪن طور تي فارمولا فيڊنگ ڏانهن تبديل ڪريان ها. هر ليبل پڙهڻ ۽ ڪجهه به نه کائڻ جو دٻاءُ جيستائين مون کي 110 سيڪڙو يقين نه هو ته ان ۾ ڇا هو، دٻاءُ ۽ پريشاني جو سبب بڻيو جيڪو اڪثر گهڻو محسوس ڪندو هو. اهو ان دور ۾ هو جڏهن اها خبر سرخين سان ڀريل هئي ته کير پيارڻ جي ”مفت“ هجڻ بابت ۽ مون پاڻ کي ناراضگي ۽ ٿورڙي ناراضگي محسوس ڪئي ته جڏهن مون کير لاءِ پنهنجو ڪريڊٽ ڪارڊ سوائپ ڪرڻ جي ضرورت نه هئي ته مان پنهنجي پٽ کي کير پياري رهيو هوس. کولر، پمپ، پمپ جا حصا، لانولين، ليڪٽيشن مشورا، ماسٽائٽس جي علاج لاءِ اينٽي بايوٽڪ، منهنجو وقت ۽ منهنجي توانائي جي قيمت ضرور هئي.

اها شاهدي ڏيڻ لاءِ مايوس ڪندڙ آهي ته ڪيئن عورتون شرم ۽ فيصلي کي منهن ڏئي سگهن ٿيون سواءِ انهن جي کير پيارڻ واري انتخاب جي. هڪ طرف، مائرون جيڪي کير پيارڻ کان قاصر آهن يا نه چونڊڻ لاءِ اڪثر انهن جي فيصلن لاءِ تنقيد جو نشانو بڻجن ٿيون، انهن کي ڏوهي يا غير مناسب محسوس ڪيو وڃي ٿو. ٻئي طرف، عورتون جيڪي سماجي اميدن کان ٻاهر کير پيارينديون آهن شايد منفي تبصرن کي منهن ڏئي سگھن ٿيون، انهن کي ناگزير محسوس ڪرڻ يا فيصلو ڪيو وڃي. ٿوري دير کان پوءِ منهنجو وڏو پٽ هڪ ٿي ويو، مان پنهنجي ڀروسي واري ڪاري پمپ جي بيگ کي ڪلهي تي کڻي بريڪ روم مان هليو ويس. مان ڪافي خوش قسمت هوس ته کير جي بئنڪ کي واپس عطيو ڪرڻ لاءِ کير مليو جيڪو NICU ۾ اسان جي تجربي کان پوءِ مون لاءِ اهم هو. مون پنهنجي پٽ کي ڇڏڻ کان پوء پمپ ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ته جيئن آئون پنهنجي عطيا جي مقصد کي هٽائي سگهان. مون کان نفرت جي اها نظر ڪڏهن به نه وسرندي، جيئن هڪ همراهه پڇيو، ”تنهنجو پٽ وري ڪيترو آهي؟ تون اڃا به ائين ڪري رهيو آهين؟!”

جيئن ته اسان قومي breastfeeding هفتو ملهائي رهيا آهيون، مون کي اميد آهي ته اسان هن کي هڪ موقعو طور وٺي سگهون ٿا انهن نقصانڪار روين کان آزاد ٿيڻ ۽ سڀني مائرن کي انهن جي انفرادي سفر ۾ مدد ڪرڻ. هر ماءُ عزت ۽ سمجھڻ جي لائق آهي، جيئن اسان چونڊون ڪيون ٿا تمام گهڻيون ذاتيون ۽ جشن ملهائڻ بجاءِ بدنام ٿيڻ گهرجي. عورتن کي بااختيار بڻائڻ لاءِ بااختيار فيصلا ڪرڻ ۽ مادريت جي تنوع کي قبول ڪرڻ سڀني لاءِ رحمدل ۽ جامع ماحول کي فروغ ڏيڻ جي ڪنجي آهي. اهو منهنجو عقيدو آهي ته سڀني مائرن کي پنهنجي ٻارن کي اهڙي طريقي سان کارائڻ لاءِ چونڊڻ لاءِ مدد ۽ حفاظت حاصل ڪرڻ گهرجي جيڪا ڪڏهن به جسماني ۽/يا جذباتي ڀلائي سان سمجهوتو ڪرڻ کان سواءِ سمجهه ۾ اچي.

مان ناقابل يقين حد تائين خوش قسمت هوس ته بيشمار ڪلاڪن جي پروفيشنل ليڪٽيشن سپورٽ حاصل ڪئي، هڪ نوڪري جنهن هڪ شيڊول کي ترتيب ڏنو جنهن ۾ مون کي هر ٽن ڪلاڪن ۾ 30 منٽن لاءِ قدم کڻڻ جي ضرورت هئي، هڪ پارٽنر جيڪو ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پمپ جا حصا ڌوئيندو هو، انشورنس جيڪا پوري قيمت کي ڍڪيندي هئي. منهنجو پمپ، هڪ ٻارن جي بيمارين جو ماهر جنهن کي اسٽاف تي ليڪٽيشن صلاحڪار تربيت ڏني هئي؛ ٻار جيڪي چوسڻ، نگلڻ ۽ ساهه کڻڻ ۾ همٿائڻ جي صلاحيت رکن ٿا؛ ۽ هڪ جسم جنهن کير جي مناسب مقدار پيدا ڪئي جيڪا منهنجي ٻار کي چڱي طرح کارايو. انهن مان ڪو به مفت نه آهي، ۽ هر هڪ وڏي رقم سان گڏ اچي ٿو. هن موقعي تي اسان کي ڄاڻون ٿا ته کير پيارڻ جي صحت جي فائدن، پر اهي هڪ ماء کان وڌيڪ اهم نه آهن جيڪي پنهنجي ٻار کي کارائڻ جي باري ۾ پاڻ لاء بهترين انتخاب ڪن ٿا. هر ماءُ جو سفر منفرد هوندو آهي، تنهن ڪري هن هفتي دوران اسين هڪ ٻئي جي چونڊ لاءِ اضافي حمايت ڏيکاريون ٿا، جڏهن ته ساڳئي مقصد لاءِ مقصد رکي سگهون ٿا: هڪ صحتمند، سٺو پاليل ٻار ۽ هڪ خوش ماءُ.