گھٽ نظارو
تصويري جو ذريعو: faculty.washington.edu/chudler/armd.html
ڇا؟ گھٽ بصارت، ڪڏهن ڪڏهن بصري معذوري جي نالي سان سڃاتل آهي، اها شيءِ آهي جنهن بابت مون رضاڪارانه طور تي هڪ بلاگ پوسٽ لکڻ لاءِ تيار ڪيو آهي. هڪ پرائمري سنڀاليندڙ طبيب جي حيثيت سان، مان اقرار ڪريان ٿو ته منهنجي دلچسپي اڪثر زندگيءَ جي ان مرحلي جي برابر آهي جنهن ۾ مان هو.
هاڻي جيئن مان زندگيءَ جي هڪ وڌيڪ ”سينئر“ مرحلي ۾ داخل ٿي رهيو آهيان، توهان اندازو لڳايو؛ حالتون يا بيماريون جيڪي منهنجي عمر جي گروپ کي متاثر ڪن ٿا، منهنجو ڌيان آهي.
گھٽ ويزن/عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجريشن آگاهي وارو مهينو آهي هر سال فيبروري ۾ ملهايو ويندو آهي. اهو هڪ آگاهي وارو مهينو آهي جنهن جو مقصد عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجريشن (AMD) بابت وڌيڪ معلومات پکيڙڻ ۽ اکين تي اثرانداز ٿيندڙ بيماريون آهن جيڪي بصري معذوري جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
انگ اکر ڇا آهن؟
بهترين اندازو اهو آهي ته دنيا ۾ 196 ملين ماڻهو AMD سان گڏ آهن. اهو لڳي ٿو ته 50 سالن کان مٿي عمر وارا سڀ کان وڌيڪ حساس آهن. حقيقت ۾، AMD 1 کان مٿي عمر وارن لاء نظر جي نقصان جو نمبر 50 سبب آهي. AMD جا ٻه "قسم" آهن، پر اسان ان کي هڪ لمحي ۾ حاصل ڪنداسين. 85 سالن کان مٿي ماڻهن جي تيرهن سيڪڙو اها حالت آهي. اهو سفيد يورپي نسل جي ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي ۽ عورتون مردن کان وڌيڪ متاثر ٿين ٿيون. اهو ترقي يافته ملڪن ۾ بصري خرابي ۽ نظر جي نقصان جو مکيه سبب آهي.
ڪهڙا علاما آهن
سڀ کان وڌيڪ عام آهن:
- شيون ڪنهن به شيءِ جي مرڪز تي مبہم نظر اچن ٿيون.
- گهٽ روشنيءَ ۾ پڙهڻ يا ٻيا سٺا ڪم ڪرڻ مشڪل ٿي پيو آهي.
- توھان ڏسندا آھيو سڌو سنئون لڪيرون وانگر.
- توھان جي مرڪزي بصري فيلڊ ۾ خالي جڳھون ٿي سگھي ٿي.
- علامتون مختلف آهن ان تي منحصر آهي ته توهان وٽ ڪهڙي قسم جي AMD آهي:
- ماڻهو سان خشڪ AMD (85-90٪)انهن جي نظر کي آهستي آهستي وڃايو. اهي هڪ يا ٻئي اکين سان مسئلو محسوس ڪري سگھن ٿيون جڏهن پڙهڻ يا ڊرائيونگ. يا انهن کي اهو احساس ٿي سگهي ٿو ته انهن کي هاڻي روشني جي روشني يا هڪ ميگنفائنگ شيشي جي ضرورت آهي ڏسڻ لاء جيئن اهي استعمال ڪندا هئا. خشڪ AMD وارا ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن انهن هنڌن کي به نوٽيس ڪندا آهن جيڪي مبهم نظر اچن ٿا.
- ماڻهو سان گندو AMD (10-15٪)نظر ۾ اوچتو تبديليون آڻي سگھي ٿو. جڏهن اهي پهريون ڀيرو علامتون نوٽيس ڪندا، انهن کي صرف هڪ اک ۾ مسئلا هوندا. (بعد ۾، ٻنهي اکين ۾ عام طور تي مسئلا پيدا ٿين ٿا.) جڏهن گندي AMD وارا ماڻهو سڌي لڪير ڏانهن ڏسندا آهن، لڪيرون مڙيل يا لڪل نظر اچن ٿيون.
- هي حالت بار بار گرڻ يا زخمن سان ڳنڍيل آهي.
جيڪڏهن توهان پريشان آهيو ۽ سوچيو ته توهان وٽ شايد AMD آهي
- توهان جي شروعاتي تشخيص ۾ شيون شامل هونديون جن ۾ بگڙيل شڪليون نظر اچن ٿيون، بصارت ۾ گهٽتائي، روشنيءَ جو چمڪندڙ يا خواب ۾ فلوٽرز، هڪ انڌي جڳهه، ۽ اونداهي کي ترتيب ڏيڻ ۾ مشڪل. توهان کان پڇيو ويندو ماضي جي اکين جي مسئلن بابت؛ اکين جي بيمارين جي خانداني تاريخ؛ دوا جي تاريخ، ايسپرين ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ استعمال سميت؛ ۽ سماجي تاريخ، بشمول سگريٽ نوشي جي تاريخ.
- توهان کي هڪ جامع اکين جي امتحان کان پاسو ڪرڻ گهرجي هڪ اکين جي ماهر طرفان.
- جيڪڏهن توهان وٽ ابتدائي AMD آهي، اهو ممڪن آهي ته توهان کي صلاح ڏني وڃي ته توهان جي نظر کي هڪ Amsler گرڊ سان خود مانيٽر ڪريو (هيٺ ڏسو عام ۽ غير معمولي مثالن لاء).
- جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪيندا آهيو... بند ڪريو! سگريٽ نوشي مضبوط ترين تبديل ٿيندڙ خطري جو عنصر آهي. هاء بلڊ پريشر ۽ اعلي لپيد پڻ AMD سان لاڳاپيل آهن. تنهن هوندي به، ڪو به ثبوت نه آهي ته "statins" (کوليسٽرول-گهٽتي دوا) جي استعمال جو اثر آهي.
- غور ڪرڻ لاءِ ٻيا عنصر شامل آهن اوميگا 3 ۾ مالا مال وڌائڻ. انهن ۾ نٽ، مڇي جهڙوڪ ٽونا، سامون، ميڪريل، يا ٻيا شامل آهن.
- تيز روشني جي حالتن ۾ اکين جي حفاظت جو مسلسل استعمال. (پنهنجي چشمي کي هٿ ۾ رکو!)
- ثبوتن جي وڌندڙ مقدار مان معلوم ٿئي ٿو ته AMD وارا ماڻهو پڻ سسٽماتي بيمارين جهڙوڪ فالج جي خطري ۾ آهن. توهان جي پرائمري سنڀاليندڙ ڊاڪٽر توهان جي مجموعي صحت جي صورتحال جي نگراني ڪرڻ چاهيندا.
علاج
خشڪ، يا غير نوواسڪولر، AMD لاء ڪو علاج موجود ناهي. خشڪ AMD سان مريضن کي مدد ڏني وڃي. طرز زندگي جي تبديلي، سگريٽ نوشي جي خاتمي، ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ اضافي جي باري ۾ صلاح ڏني وئي؛ ۽ باقاعده نگراني.
عمر سان لاڳاپيل اکين جي بيماري جو مطالعو (AREDS) اهو معلوم ٿيو ته اعلي دوز زباني اينٽي آڪسائيڊٽ ويتامين (يعني، وٽامن سي ۽ اي، بيٽا ڪيروٽين) ۽ زنڪ جي اضافي ۾ وچولي يا ترقي يافته AMD جي ترقي کي تقريبا 25٪ گهٽايو. ان ڪري، ثبوت اينٽي آڪسائيڊٽ ويتامين ۽ معدني سپليمنٽس جي استعمال جي حمايت ڪن ٿيون جيڪي اکين جي ڪم کي سپورٽ ڪن ٿا، جهڙوڪ AREDS ۾ اڀياس، AMD سان مريضن ۾ نظر جي نقصان کي دير ڪرڻ لاء.
ويتامين اي، بيٽا ڪيروٽين، ويتامين سي، ۽ ملٽي ويٽامين سپليمنٽس AMD جي ترقي کي روڪڻ يا دير ڪرڻ لاء نه ڏيکاريا ويا آهن.
گندي، يا نيوواسڪولر، AMD سان مريضن کي انتظام لاءِ اکين جي ماهر ڏانهن رجوع ڪيو وڃي. فرسٽ لائن تھراپي ھڪ مخالف VEGF دوا آھي. اها هڪ دوا آهي جيڪا رت جي رگين لاءِ مخالف واڌ جو عنصر آهي. اها دوا انجيڪشن ذريعي سڌي طرح اکين ۾ مهيني يا هر ٽن مهينن ۾ ڏني ويندي آهي. اهي دوائون چونڊيل رت جي رڳن کي تباهه ڪن ٿيون جيڪي اکين جي پوئين پاسي غير معمولي طور تي وڌي رهيون آهن. هي نيوواسڪولر AMD سان مريضن لاءِ بهتر بصارت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهڙا ماڻهو آهن جيڪي خشڪ ميڪولر ڊيجنريشن سان شروع ڪن ٿا ۽ پوء گلي جي قسم کي ترقي ڪن ٿا.
آخر ۾
بصري بحالي (اڪثر سڏيو ويندو آهي بصري بحالي) ھڪ اصطلاح استعمال ڪيو ويو آھي جنھن جي معنيٰ آھي بحاليءَ لاءِ بصارت کي بھتر ڪرڻ جڏھن گھٽ بصارت ھجي. ٻين لفظن ۾، اهو عمل جي قابليت کي بحال ڪرڻ ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۽ هڪ فرد ۾ آزاديء جو عمل آهي جيڪو بيماري يا زخم جي ذريعي بصري فنڪشن وڃائي چڪو آهي. ڌيان انهن خرابين تي آهي جيڪي چشمي، ڪانٽيٽ لينس، دوائن، يا سرجري مان فائدو نٿا وٺي سگهن. ماڻهن کي روزمره جي سرگرمين کي انجام ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ تي ڌيان ڏيڻ آهي. وژن جي بحالي کي غير معمولي طور تي مددگار ثابت ڪيو ويو آھي ماڻھن کي پنھنجي آزادي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾.
شاهاڻي
en.wikipedia.org/wiki/Vision_rehabilitation
چيونگ سي ايم جي، وانگ ٽي. ڇا عمر سان لاڳاپيل ميڪولر انحطاط سسٽماتي بيماري جو مظهر آهي؟ شروعاتي مداخلت ۽ علاج لاءِ نوان امڪان. جي انٽر ميڊ 2014؛ 276 (2): 140-153
