Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility مکيه مواد کي ڇڏي ڏيو

دماغ کي خراب ڪريو

نه، مان سڄي لنڊن جي انڊر گرائونڊ ٽرين اسٽيشنن جي نشانين بابت نه ڳالهائي رهيو آهيان. اتي "خالي" پليٽ فارم ۽ حقيقي ٽرين جي وچ ۾ خلا ڏانهن اشارو ڪري ٿو. برٽس پڪ ڪرڻ چاهين ٿا ته توهان هن جاء تي قدم کڻو، يا خال، ۽ ٽرين تي محفوظ طور تي حاصل ڪريو.

بلڪه، مان هڪ ٻئي خلا جي باري ۾ ڳالهائي رهيو آهيان. يعني، اسان مان ڪنهن جي به خدمتن ۾ خال پيدا ٿئي ٿو، جيڪي پاڻ کي صحتمند رکڻ جي راهه ۾ پئجي رهيا آهن.

اچو ته هڪ سيڪنڊ کي واپس وٺو.

مصروف پرائمري خيال فراهم ڪندڙ اڪثر ڪري ڪيترائي مقصد آهن جڏهن اهي مريض ڏسندا آهن. اهي مريض جي حصي تي ڪنهن به سرگرم خدشن يا پريشاني کي ٻڌي رهيا آهن. ساڳئي وقت، اهي ڪنهن به دائمي حالتن تي ڌيان ڏئي رهيا آهن جن کان اهي واقف آهن ۽ يقيني بڻائين ته دوا يا ٽيسٽ ۾ ڪنهن به ترميم ۾ شرڪت ڪئي وئي آهي. آخرڪار، اڪثر پرائمري سنڀاليندڙ فراهم ڪرڻ وارا سسٽم آهن انهن کي ڪنهن به معمولي اسڪريننگ، ٽيسٽ، يا حفاظتي حفاظت جي باري ۾ ياد ڏياريندڙ جيڪي گهربل هجن. ڪيترائي طبيب ۽ وچولي سطح جا عملدار ان کي ”خالي“ طور حوالو ڏين ٿا. هن جو خاص مطلب اهو آهي ته جڏهن اسان مان ڪنهن کي ڏٺو وڃي، اتي اسان جي جنس، عمر، يا طبي حالتن جي بنياد تي خدمتون تجويز ڪيل آهن. ھن ۾ پڻ سفارش ٿيل حفاظتي اپاء شامل آھن. اهي هن خال کي جيترو ٿي سگهي بند ڪرڻ چاهين ٿا. خال ذهن.1

اسان سڀني لاءِ صحت جي سار سنڀال ان تي منحصر آهي جتي اسان زندگي جي چڪر ۾ آهيون. ننڍڙا ٻار، ٻار ۽ نوجوان، بالغ عورتون، ۽ مرد ھر ھڪ جون مختلف سرگرميون آھن جن کي سائنس ڏيکاريو آھي بيماري جو بار گھٽائي ٿو. انهن سرگرمين ۾ ڪهڙي قسم جي شامل ٿي سگھي ٿي؟ ٻارن ۽ نوجوانن ۾، مثال طور، طبيب اڪثر مريض ۽ والدين/ سنڀاليندڙ جي خدشن کي خطاب ڪندو آهي ۽ پڇي ٿو ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ يا اسپتال جي سنڀال بابت آخري دوري کان وٺي؛ طرز زندگي جون عادتون (غذا، ورزش، اسڪرين جي وقت، ٻئي طرف تماڪ جي نمائش، ڪلاڪ ننڊ جا ڪلاڪ، ڏندن جي سنڀال، حفاظت جون عادتون)؛ ۽ اسڪول جي ڪارڪردگي. آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽريڪس سفارش ڪري ٿي ته هاءِ بلڊ پريشر لاءِ سالياني اسڪريننگ، هر ٻن سالن ۾ نظر ۽ ٻڌڻ جي مسئلن لاءِ اسڪريننگ، ۽ 9 کان 11 سالن جي عمر ۾ هڪ ڀيرو ڪوليسٽرول جي اعليٰ سطح جي اسڪريننگ جي سفارش ڪئي وئي آهي. صحت سان لاڳاپيل خطري جي عوامل جي سماجي تعين لاء باقاعده اسڪريننگ پڻ سفارش ڪئي وئي آهي. عمر جي لحاظ کان مناسب ۽ پڪڙڻ واري حفاظتي حفاظتون ڏنيون وڃن. هر عمر ۽ صنفي گروهه لاءِ ساڳيا اڃا الڳ الڳ سفارشون آهن.2

اهي سفارشون ڪٿان اچن ٿيون؟ اهي اڪثر ڪري معزز ذريعن کان ايندا آهن جهڙوڪ آمريڪا جي روڪٿام سروسز ٽاسڪ فورس (يو ايس پي ايس ٽي ايف) يا معزز خاص سوسائٽين جهڙوڪ آمريڪن ڪينسر سوسائٽي، آمريڪي اڪيڊمي آف فيملي پريڪٽس، آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽريڪس، ۽ ٻيا.3

اليڪٽرانڪ صحت رڪارڊ (EHRs) کي استعمال ڪندي ڏيکاريو ويو آهي ته ترقياتي اسڪريننگ، خطري جي تشخيص، ۽ اڳڪٿي هدايت جي شرح کي بهتر بڻائي. اهو ٿي سگهي ٿو "منظم ٿيل ڊيٽا عناصر جي ميلاپ، فيصلي جي حمايت جا اوزار، مريض ڊيٽا جي ڊگهي نظر، ۽ ليبارٽري ۽ صحت جي سار سنڀال خلاصو ڊيٽا تائين بهتر رسائي." بچاءَ جي شرحن کي ياد ڏياريندڙ يا ياد ڪرڻ وارو نظام استعمال ڪندي بهتر ڪري سگهجي ٿو، جيڪو خودڪار ٽيليفون سسٽم، خط يا پوسٽ ڪارڊ ذريعي، يا ذاتي طور تي ٻين قسمن جي ڪلينڪ دورو دوران پهچائي سگهجي ٿو.4

اهو انهن "سرگرمين" جي ڪري آهي ته پرائمري سنڀاليندڙ طبيب جي فراهمي بهتر صحت جي نتيجن سان لاڳاپيل هئي، بشمول سڀ سبب، ڪينسر، دل جي بيماري، اسٽروڪ، ۽ ٻارن جي موت؛ گھٽ ڄمڻ وارو وزن؛ زندگي جي اميد؛ ۽ ذاتي صحت جي درجه بندي.5

تنهن ڪري، ڊيٽا ظاهر ٿئي ٿو ته هڪ تعلق کي ترقي ڪرڻ جي اهميت کي درست ڪرڻ لاء هڪ جنرلسٽ ڪلينڪ سان تعلق رکڻ واريون خدمتون حاصل ڪرڻ لاء. توھان جلدي سمجھي سگھوٿا ڇو پرائمري سنڀاليندڙ مهيا ڪندڙ ناقابل اعتبار حد تائين مصروف آھن ۽ اھو وقت محدود ٿي سگھي ٿو روڪٿام لاءِ ٻين ضرورتن جي ملڻ کان پوءِ.

روڪٿام جي باري ۾ هڪ ٻي ڳالهه جو ذڪر ڪرڻ گهرجي. انهن خدمتن جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ گذريل 10+ سالن ۾ هڪ حرڪت ڪئي وئي آهي (حڪمت سان چونڊڻ) جيڪي اصل ۾ مددگار نه آهن. 70 کان وڌيڪ خاص سوسائٽيون مليا آهن ته انهن جي خاصيتن ۾ ممڪن طور تي عام طور تي استعمال ٿيل ٽيسٽ يا طريقا آهن. هيٺ ڏنل لنڪ آهي جنهن ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته آمريڪي اڪيڊمي آف فيملي پريڪٽس ڪهڙن خدمتن کي غير مددگار، ۽ ڪڏهن ڪڏهن نقصانڪار قرار ڏنو آهي.6

۽ ها، هاڻي تجويز ڪيل خدمتن جو حصو بلاڪ تي هڪ نئون ٻار شامل آهي. COVID-19 ويڪسينيشن. ڪجهه تجويز ڪيو آهي ته COVID-19 هاڻي فلو جي برابر آهي جنهن ۾ هڪ تجويز ڪيل ويڪسينيشن هوندي، ممڪن آهي گهٽ ۾ گهٽ سالانه، مستقبل جي مستقبل لاءِ. ٻين تجويز ڪيو آهي ته ڪووڊ ويڪسين جو اثر وڌيڪ آهي جيئن ڪنهن کي تماڪ نه ڪرڻ جي صلاح ڏيڻ. سگريٽ نوشي واضح طور تي ايمفيسيما، برونچائٽس، ڦڦڙن جي ڪينسر ۽ ٻين ڪيترن ئي بيمارين سان ڳنڍيل آهي. هڪ COVID-19 ويڪسين حاصل نه ڪرڻ وڌيڪ بحث ڪري سگهجي ٿو جيئن سگريٽ نوشي ڪرڻ جو انتخاب. توهان تقريبن 64 ڀيرا وڌيڪ امڪان آهيو ته توهان COVID-19 سان اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان ويڪسين حاصل نه ڪرڻ جو انتخاب ڪيو.7

تنهن ڪري، ايندڙ ڀيري توهان پنهنجي باقاعده سنڀال فراهم ڪندڙ کي ڏسڻ ۾ آهيو، ڄاڻو ته اهي توهان کي خدمتون پيش ڪرڻ جي نقطه نظر کان ڏسي رهيا آهن ته توهان جي عمر، جنس، ۽ طبي حالت وارنٽي ٿي سگهي ٿي. مقصد توهان جي صحت کي بهتر بڻائڻ آهي، تنهنڪري توهان آزاد ٿي رهيا آهيو پنهنجي زندگي کي پنهنجي پوري صلاحيت سان گذارڻ لاءِ.

 

حوالا

  1. https://www.aafp.org/family-physician/patient-care/clinical-recommendations/clinical-practice-guidelines/clinical-practice-guidelines.html
  2. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0815/p213.html
  3. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation-topics/uspstf-a-and-b-recommendations
  4. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2011/0315/p659.html
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17436988/
  6. https://www.aafp.org/family-physician/patient-care/clinical-recommendations/choosing-wisely.html
  7. https://www.theatlantic.com/health/archive/2022/02/covid-anti-vaccine-smoking/622819/