Appearances ٺهڪندڙ ٿي سگھي ٿو

جڏهن به مان ماڻهن کي ٻڌايان ٿو، خاص طور تي صحت جي سارسنڀال جي ماهرن، ته مون کي PCOS (polycystic ovary syndrome) آهي، اهي هميشه حيران ٿي ويندا آهن. PCOS هڪ شرط آهي جيڪا توهان جي هارمون جي سطح، حيض واري دور، ۽ بيضوي کي متاثر ڪري سگهي ٿي.¹ نشانيون ۽ علامتون هر ڪنهن لاءِ مختلف آهن، ۽ pelvic درد ۽ ٿڪ کان حد تائين² وڌيڪ منهن ۽ جسم جا وار ۽ سخت مٽيءَ يا ان کان به وڌيڪ مردن جي نموني وارو گنجي ٿيڻ.³ اهو پڻ اندازو لڳايو ويو آهي ته پي سي او ايس سان گڏ پنجن مان چار عورتون موتي آهن ⁴ ۽ اهو ته PCOS سان تعلق رکندڙ اڌ کان وڌيڪ عورتن کي 2 سالن جي عمر تائين ٽائپ 40 ذیابيطس پيدا ٿيندي.⁵ مان ڏاڍو خوش نصيب آهيان جو منهن ۽ جسم جا وڌيڪ وار، شديد داغ، يا مرد جي نموني سان گنج پن نه آهن. منهنجو وزن پڻ صحتمند آهي ۽ مون کي ذیابيطس ناهي. پر هن جو مطلب اهو آهي ته مان PCOS سان اوسط عورت وانگر نظر نٿو اچي.

اهو ڪجهه نه هجڻ گهرجي جنهن کي مون کي اشارو ڪرڻ جي ضرورت آهي؛ صرف ان ڪري جو مان توهان جي توقع کان مختلف نظر اچي رهيو آهيان ان جو مطلب اهو ناهي ته منهنجي لاءِ PCOS هجڻ ناممڪن آهي. بس ان ڪري ته منهنجيون علامتون هاڻي ظاهر نه ٿيون ٿين ان جو مطلب اهو ناهي ته مون وٽ PCOS ناهي. پر مون کي ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته انهن غلط مريض جي فائل کي پڪڙي ورتو آهي جڏهن اهي مون کي ڏسندا آهن، ۽ مون ڊاڪٽرن کي حيران ڪيو هو جڏهن اهي منهنجي تشخيص ٻڌي. اهو مايوس ٿي سگهي ٿو، پر مون کي اهو به خبر آهي ته مان تمام گهڻو خوش قسمت آهيان. مون کي تشخيص ڪيو ويو جڏهن آئون 16 هو، ۽ اهو صرف منهنجي ڊاڪٽرن کي ڪجهه مهينا لڳي ٿو شيون معلوم ڪرڻ لاء. منهنجي ٻارن جي بيمارين جي ماهر خوش قسمتي سان PCOS بابت گهڻو ڪجهه ڄاڻيو ۽ سوچيو ته منهنجي ڪجهه علامتون ان ڏانهن اشارو ڪري سگھن ٿيون، تنهن ڪري هن مون کي ٻارن جي بيمارين جي ماهر ڏانهن اشارو ڪيو.

جيڪو مون ٻڌو آهي، اهو آهي انتهائي غير معمولي ڪيتريون ئي عورتون اهو نه ڳوليندا آهن ته انهن وٽ PCOS آهي جيستائين اهي حمل حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو علم صرف سالن جي غلط تشخيص ۽ دوائن ۽ زرخيزي سان جدوجهد کان پوء اچي ٿو. بدقسمتي سان، PCOS ايترو سڃاتل نه آهي جيترو اهو هجڻ گهرجي، ۽ ان جي تشخيص لاء ڪو به حتمي امتحان نه آهي، تنهنڪري اهو هڪ ڊگهو وقت وٺڻ لاء تشخيص لاء تمام عام آهي. مان تمام خوش قسمت هوس ته منهنجي تشخيص صرف چند مهينا لڳيون ۽ اهو صرف چند سال لڳا ته منهنجي اڪثر فوري علامن کي حل ڪرڻ ۾، پر اهو ڄاڻڻ جو ڪو طريقو ناهي ته ڇا مان مستقبل ۾ PCOS سان لاڳاپيل مسئلا ٿيڻ وارو آهيان يا نه. ، جيڪو هڪ خوفناڪ امڪان آهي. PCOS ڪيترن ئي امڪاني پيچيدگين سان گڏ هڪ ناقابل اعتماد حد تائين پيچيده خرابي آهي.

ڪجھ نالا ڏيڻ لاءِ: PCOS سان عورتن ۾ انسولين جي مزاحمت، ذیابيطس، هاءِ ڪوليسٽرول، دل جي بيماري، ۽ فالج جو خطرو اسان جي سڄي ڄمار ۾ وڌيڪ هوندو آهي. اسان پڻ ممڪن طور تي endometrial ڪينسر جي ترقي جي اعلي خطري تي آهيون.⁶ PCOS هجڻ ڪري اهو حامله ٿيڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو پڻ حمل جي پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو جهڙوڪ پري لامپسيا، حمل جي حوصلا افزائي هائپر ٽائونشن، حمل جي ذیابيطس، وقت کان اڳ ڄمڻ، يا اسقاط حمل.⁷ جيئن ته اهي جسماني علامتون ڪافي نه آهن، اسان کي پريشاني ۽ ڊپريشن جو تجربو ڪرڻ جو امڪان پڻ آهي. جيئن ته PCOS سان گڏ 50 سيڪڙو عورتون ڊپريشن جو شڪار آهن، ان جي مقابلي ۾ PCOS کان سواءِ 19 سيڪڙو عورتن جي.⁸ صحيح دليل معلوم نه آهي، پر PCOS شايد دٻاء ۽ سوزش جو سبب بڻائين، انهن ٻنهي جو تعلق ڪورٽيسول جي اعلي سطح سان آهي، هڪ دٻاء هارمون.⁹

ها، ۽ PCOS لاءِ ڪوبه علاج ناهي، جيڪو هر شيءِ کي اڃا به وڌيڪ مشڪل بڻائي ٿو. ڪجھ علاج آھن جيڪي گھڻن ماڻھن جي مدد ڪري سگھن ٿيون انھن جي علامات کي منظم ڪن، پر ڪو علاج نه آھي. مختلف شيون مختلف ماڻهن لاءِ ڪم ڪن ٿيون، پر منهنجي ڊاڪٽرن ۽ مون کي مليو آهي ته مون لاءِ ڪهڙو ڪم آهي، ۽ خوش قسمتيءَ سان، اهو تمام سادو آهي. مان پنهنجي گائناڪالوجسٽ کي باقاعدگي سان ڏسان ٿو، ۽ اهو، طرز زندگي جي انتخاب سان گڏ جيئن ته (اڪثر ڪري) صحتمند غذا کائڻ، باقاعدي ورزش ڪرڻ، ۽ صحتمند وزن برقرار رکڻ، منهنجي صحت جي نگراني ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته جيئن مان آساني سان ڄاڻان ته ڪجهه غلط آهي. اڃا تائين اهو ڄاڻڻ جو ڪو طريقو ناهي ته مون کي مستقبل ۾ ڪو مسئلو هوندو يا نه، پر مون کي خبر آهي ته مان اهو سڀ ڪجهه ڪري رهيو آهيان جيڪو مان هن وقت ڪري سگهان ٿو، ۽ اهو مون لاء ڪافي آهي.

جيڪڏھن توھان ھي پڙھي رھيا آھيو ۽ سوچيو ته توھان يا ڪنھن کي توھان ڄاڻو ٿا شايد PCOS آھي، پنھنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اها بيماري جيتري مشهور نه آهي جيئن اها هجڻ گهرجي، ۽ ان ۾ ڪيتريون ئي غير واضح علامتون آهن، تنهنڪري ان جي تشخيص ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان، ڪيترن ئي ماڻهن وانگر، مان ڄاڻان ٿو، اڳ ۾ ئي PCOS جي علامتن سان توهان جي ڊاڪٽر وٽ آيو آهي ۽ برش ڪيو ويو آهي، پنهنجي لاء بيهڻ ۽ مختلف ڊاڪٽر کان ٻي راء حاصل ڪرڻ بابت عجيب محسوس نه ڪريو. توهان پنهنجي جسم کي چڱي طرح ڄاڻو ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪجهه بند آهي، توهان شايد صحيح آهيو.

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pcos/symptoms-causes/syc-20353439#:~:text=Polycystic%20ovary%20syndrome%20(PCOS)%20is,fail%20to%20regularly%20release%20eggs.
2. https://www.pcosaa.org/pcos-symptoms
3. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pcos/symptoms-causes/syc-20353439
4. https://www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/polycystic-ovary-syndrome
5. https://www.cdc.gov/diabetes/basics/pcos.html
6. https://www.healthline.com/health/pregnancy/pcos
7. https://www.healthline.com/health/depression/pcos-and-depression#Does-PCOS-cause-depression?
8. https://www.healthline.com/health/pregnancy/pcos#risks-for-baby
9. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20046037