قومي ٻڌڻ توهان جي ٻڌڻ جو مهينو آهي
مون کي لائيو ميوزڪ، ڪنسرٽ، شو ۽ حتي آرڪسٽرا ڪنسرٽ ڏسڻ پسند آهي. مان ڪيترن ئي لائيو شوز، ڪنسرٽس، راڪ ايونٽس ۽ ڊنور جي آس پاس جي هنڌن تي حاضري ڀري چڪو آهيان ان کان اڳ جو مان 2006 ۾ به هتان لڏي آيو آهيان. اسان دوستن سان گڏ سڄي رات لارمي کان ڊنور تائين سفر ڪرڻ ۽ مشهور بينڊ يا شو ڏسڻ لاءِ گذارينداسين. . 2003ع ۾ هڪ شو ۾ دوستن سان گڏ ڪافي مزيدار رات کان پوءِ، مون محسوس ڪيو ته منهنجا ڪن گونجي رهيا هئا، ڪافي زور سان. مون اتي ئي فيصلو ڪيو ته مون کي پنهنجي ٻڌڻ جي حفاظت لاءِ قدم کڻڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن مون کي ڊي-ٽائون ۾ ٻاهر نڪرڻ جاري رکڻو هو.
اهو وڄڻ، اهو صرف عارضي آهي ۽ هڪ يا ٻه ڏينهن رهي سگهي ٿو ۽ پوءِ هليو وڃي، صحيح؟ ڇا توهان کي خبر آهي ته ڳنڍڻ سان توهان جي حساس ڪن فائبرز کي نقصان پهچايو پيو وڃي. هي نقصان دائمي آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جا ڪن صرف شفا ڏيندو هر ڀيري جڏهن توهان پٿر ٻاهر نڪرندا، ٻيهر سوچيو. جيڪڏهن توهان وڌايل عرصي تائين 85 ڊيسيبلز (db) کان وڌيڪ ڪنهن به شيءِ لاءِ ڪن جي حفاظت کي استعمال نه ڪيو آهي، توهان کي اڳ ۾ ئي ڪجهه مستقل ٻڌڻ جو نقصان ٿي سگهي ٿو. XNUMX decibels برابر آھي لان گھڙڻ واري مشين يا زنجير جي. هڪ راڪ کنسرٽ ضرور ان کان وڌيڪ بلند آهي، ڇا اهو ناهي؟ ڄاڻايو وڃي ته توهان جي ٻڌڻ جي حفاظت ڪنهن به عمر ۾ ٿڌو آهي. جيڪڏهن توهان نوجوان آهيو، مستقبل جي ٻڌڻ جي نقصان کي روڪڻ لاء هاڻي قدم کڻو. جيڪڏهن توهان وڏي عمر وارا آهيو، هاڻي وقت آهي توهان جي ٻڌڻ ۽ ڪن جي فائبر کي بچائڻ جو جيڪو توهان ڇڏيو آهي.
توهان جي ٻڌڻ کي بچائڻ جا طريقا آسان ٿي سگهن ٿا جيئن توهان جي ميوزڪ يا ٽي وي تي حجم کي گهٽائڻ جڏهن توهان گهر ۾ ٻاهر نڪرڻ وارا آهيو. شور کان هڪ وقفو وٺو جيئن توهان قابل هوندا آهيو يا بلند هنڌن کان پاسو ڪندا آهن. جڏهن توهان استعمال ڪري رهيا آهيو ٻڌڻ جي حفاظت انهن بلند آوازن لاءِ، جهڙوڪ لان کي ڇڪڻ ۽ هڪ پاڙي ۾ آتش بازي جو جشن ملهائڻ، تحقيق ڪريو ته توهان جي ترجيحي ڪنن جي حفاظت ڪهڙي آهي. توھان استعمال ڪري سگھوٿا شور منسوخ ڪرڻ وارا ائربڊس، ھيڊفون، يا ايستائين حاصل ڪري سگھو ٿا سستا ھڪ دفعي استعمال ڪنسرٽ لاءِ earplugs استعمال ڪريو يا ڏيکاريو ته توھان ڄاڻو ٿا بلند آواز ٿيندو. مان واعدو ڪريان ٿو، earplugs پائڻ توهان کي ڪنهن به گهٽ ٿڌو نظر نه ايندو يا ان راڪ شو ۾ گهٽ ڊانس نه ڪندو. سمهڻ ۽ سٺي رات جي سٺي موسيقي سان ياد ڪرڻ ۾ توهان جي ڪنن ۾ آواز شامل نه ٿيڻ گهرجي.
شاهاڻي