روانگي 50 ۾: حصو 1

جيڪڏهن ڪو ماڻهو مون کي ٻڌايو هو ته ڪجهه سال اڳ ۾ آئون تقريبا 50 سالن جي عمر جي هئي يا مان اڌ مارٿون هلندو آهيان، مان چئي چڪو هوس ته "هي چري آهي،" يا "نه، صاحب،" يا شايد شايد، "t." جيئن ته آئون هتي هتي لکي لکندس، اهي صحيح آهن. انهن مان هڪ آهي، مون تي انهي تي گهڻو قابو نه آهي. مان پراڻن حاصل ڪرڻ وارو هو ۽ اهو ٺيڪ هو ڇو ته اهو متبادل کان گهڻو بهتر آهي. ٻيو ڪجهه طور تي، مون کي هڪ اختيار ڪيو هو ۽ اصل ۾ اهو ٿيڻ جي منصوبابندي ڪرڻو پوندو. هن پوسٽ ۾ آئون ٿوري دير سان حصيداري ڪري رهيو آهيان ته انهي ڊوڙي کي هلائڻ لاء تيار ڪرڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي. ٿي سگهي ٿو منهنجي صورت ۾ وڌيڪ صحيح، هلائڻ جو شوق.

مان منهنجي ڏهين 40s ۾ هو، ۽ ڪيترن ئي ماڻهن لاء عام طور تي، مون کي پنهنجي جسم جو احساس محسوس نه ڪيو هو. ڪا شيء نقصان پهچندي، جيتوڻيڪ صبح جو بستر مان نڪرڻ کان پوء؛ لفظي کانسواء ڪجهه به نه ڪرڻ کانسواء جڏهن مون پنهنجي ٻارڙن سان ڪجھ ڪم ڪيو، جهڙوڪ اس سنوبورڊنگنگ يا سائيڪل سواري، اهو ڏينهن واپس بحال ڪندو. مون کي هميشه سرگرم ڪيو آهي، پر مون ڪڏهن به جم کي وڃڻ نه آئي آهي. منهنجو گهڻو مشق ٽيم راندين مان ايندو هوس، ۽ اهو وقت کان مٿي ٿيڻ جو سبب آهي، عوام تي ٽيم هڪ سبب سبب کڄي ويندو آهي. اهو گهرايو، ڪم يا ڪجهه ٻين ذميواري آهي. توهين شيء جيڪو توهان ڄاڻو آهي، توهان کان وڌيڪ فٽبال، والي بال يا نرمبال ليگ ۾ ناهي ڇو ته توهان ڪنهن ٽيم کي فيلڊ نه ٿا ڪري سگهو. انصاف هجڻ گهرجي، نرم مشغول هميشه مشغول کان وڌيڪ بيئر بابت وڌيڪ هئا، پر آئون ڳولي سگهان ٿو. تنهنڪري مون کي ڪٿي هو. اهو اٽڪل پنجن سالن کان مون کي فعال مشق جي لحاظ کان گهڻو ڪجهه نه ڪيو ويو هو، ۽ آئون واقعي واقعي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ويو آهيان. مان ڄاڻان ٿو ته مون کي ڪجهه ڪم ڪرڻو پوندو هو، وڏي دريائن سان گڏ ڪنڊم-ايڪسڪسڪس جي ڪنڊ ڀرسان لڌا، پر مون کي خبر ناهي.

اهو ان وقت جي باري ۾ هو ته آئون حقيقت ۾ سڀني سمورن رنجي کي هلائڻ شروع ڪيو. اهو اسڪولن مان هر ڪنهن وانگر، داروسو جي حوصلي جي مقامي باب تائين، هڪ نسل جي اسپانسر ڪندا هئا. مان ڪڏهن به منظم هلائڻ جو حصو نه آهيان. حقيقت ۾، مون کي معلوم ٿي چڪو هو ته صرف هڪ وقت توهان کي هلندو ڏسي رهيو آهي، جيڪڏهن آئون هڪ جبل جي شعر سان ڀريل آهيان. پر ان بابت ڪجهه هاڻي منهنجي دلچسپي وٺندي هئي. اهو ڪجهه هو جيڪو هڪ فرد شرڪت ڪندڙ ڪري سگهان ٿو. مون کي ڪنهن به سامان خريد ڪرڻ جي ضرورت نه هئي (يا انهي جي مون کي سوچيو) ۽، "ڪير ڪير ناهي معلوم ٿيو ته ڪيئن هلائي؟" ٻئي جي سامهون هڪ پير آهي، ۽ اهو سڀ جاز. اهو ڪيترو ڏکيو ٿي سگهي ٿو؟ خير، مان ڳولڻ چاهيان ٿو.

خوش قسمت مون لاء، مون وٽ ڪجهه دوست هئا جيڪي خيالي رنون هئا، ۽ مون فيصلو ڪيو هو ته پنهنجي دماغ کي هن تمام روانگي ڪاروبار تي چونڊيو. "مون کي ڇا آهي؟ آئون ڪيئن شروع ڪري سگهان ٿو؟ توهان ڪٿي ڪٿي هلندا آهيو؟ "۽ ٻيو ڪجهه جيڪو شايد مدد ڪري سگهيو آهي اهو شروع ڪرڻ لاء ڪافي آرام سان محسوس ڪري رهيو آهي. هتي نصيحت جو هڪ لفظ: جيڪڏهن توهان کي هلائڻ جي باري ۾ سنجيده نه آهي، ڊارونن سان ڳالهائڻ نه ڪريو. اھو انھن مان ڪيترن ئي دين وانگر آھي، ۽ اھي سڀيئي مون کي تمام جلدي پسند ڪرڻ جو ارادو رکندا ھئا. هڪ هفتي اندر، مون کي ڊوڙندڙ بوٽن جو هڪڙو حصو هوندو هو، ڪجهه ننڍا شارٽ، ۽ منهنجي پهرين هلائيندڙ ايپ ڊائون لوڊ ڪري چڪو هو. منهنجا دوست مون کي سڀني کي قائم ڪري ڇڏيو هو، ۽ هاڻي اهو پهريون قدم وٺڻ لاء مون وٽ هوندو هو.

مان هتي ٽيڪنالاجي بابت ٿورڙي ڳالهائڻ لاء هتي روڪيندس، جيڪو منهنجي ڪاميابي ۾ وڏي مدد هئي، ۽ مان توهان کي تمام گهڻو سفارش ڪندس جيڪڏهن توهان شروع کان شروع ٿي رهيا آهيو. توهان کي هلائڻ لاء، ٽريڪ ۽ بنيادي طور تي مدد ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪيترن ئي ائپس ايپس آهن. مون جيڪي سڀني استعمال ڪيو آهي انهن کي تمام گهڻو ڪم ڪيو آهي. تنهن ڪري، توهان کي رڳو هڪ پسند ڪرڻ چاهيو. مون کان ٻاهر شروع ڪيو سوفي تائين 5K ايپ ڇو ته انهي کي سڀ کان وڌيڪ مناسب لڳي.

مٿان اچي رهيو آهي: ڪارڪردگي تي عمل، شيون اڻڄاتل ۽ حتمي نتيجا.