شيڊنگ لائيٽ: پارڪنسن جي بيماري جي آگاهي
جيئن صبح جو سج پردي جي ذريعي فلٽر ڪري ٿو، هڪ ٻيو ڏينهن شروع ٿئي ٿو. تنهن هوندي، پارڪنسن جي بيماري سان رهندڙ ماڻهن لاء، آسان ترين ڪم مشڪل چئلينج بڻجي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته هر تحريڪ کي هڪ گڏيل ڪوشش ۽ اڻڄاتل عزم جي ضرورت آهي. گهٽجي وڃڻ واري حرڪت جي حقيقت ڏانهن جاڳڻ روزاني جنگين جو هڪ غمگين ياد ڏياريندڙ آهي جيڪي اڳيان آهن. بستري تان اٿڻ جو هڪ ڀيري بيڪار عمل هاڻي ضرورت پوي ٿو ويجهن شين تي سهارو وٺڻ لاءِ، پارڪنسن جي بيماري جي ترقي پسند نوعيت جو هڪ خاموش ثبوت.
ٿڪل هٿن ۽ غير مستحڪم توازن سان، ڪافي پيئڻ جي صبح جي رسم به ڪافي ڪوشش ۾ تبديل ٿي وڃي ٿي. تازي ٺهيل ڪافي جي آرامده خوشبو انتظار جي پيالي جي ڀيٽ ۾ ڪائونٽر تي وڌيڪ مائع اڇلائڻ جي مايوسي سان ڍڪيل آهي. ان پهرين چُپ جو مزو وٺڻ لاءِ ويٺي، گرم گرمي پد پوري ٿيڻ ۾ ناڪام ٿي وڃي ٿي، جنهن ڪري مائيڪرو ويو ۾ ڪافي گرم ڪرڻ لاءِ باورچی خانه ڏانهن موٽڻ جو اشارو ڪيو. هر قدم هڪ ڪم وانگر محسوس ٿئي ٿو، پر گرمي ۽ آرام جي هڪ لمحي جي خواهش، رڪاوٽن جي باوجود، اڳتي وڌندي آهي. ڪافي سان گڏ سادو گڏ ڪرڻ جي خواهش ماني جو هڪ ٽڪرو ٽوسٽ ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو. جيڪو اڳ ۾ هڪ معمولي عمل هوندو هو هاڻي چئلينجن جي هڪ سلسلي جي طور تي سامهون اچي ٿو، ٽوسٽر ۾ روٽي داخل ڪرڻ جي جدوجهد کان وٺي چاقو سان ڇڪڻ کان وٺي ٽوسٽ ٿيل سلائس تي مکڻ پکيڙڻ تائين. هر تحريڪ صبر ۽ استقامت کي آزمائي ٿي، جيئن زلزلي جو خطرو آهي ته اهي سڀ کان بنيادي ڪمن کي به نقصان پهچائين.
هن صبح جي رسم پارڪنسن جي بيماري سان رهندڙ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ عام واقعو آهي، گهڻو ڪري منهنجي مرحوم ڏاڏي، ڪارل سائبرسڪي، جنهن هن حالت جي سخت حقيقتن کي منهن ڏنو. سالن تائين، هن چيلينجز کي نيويگيٽ ڪيو ته پارڪنسن جي بيماري پيش ڪئي، هن پيچيده نيورولوجي حالت کان متاثر ماڻهن جي روزاني جدوجهد تي روشني وجهي. ان جي پکڙجڻ جي باوجود، پارڪنسن جي بيماري جي چوڌاري اڃا تائين سمجھڻ جي کوٽ آهي. ڪارل جي سفر ۽ پارڪنسن جي بيماري کان متاثر ٿيل بيشمار ٻين جي اعزاز ۾، اپريل کي پارڪنسن جي بيماري جي آگاهي مهيني طور نامزد ڪيو ويو آهي. هي مهينو اهميت رکي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو جيمس پارڪنسن جي پيدائش جو مهينو آهي، جنهن 200 سال اڳ پارڪنسن جي بيماري جي علامتن جي پهرين نشاندهي ڪئي هئي.
پارڪنسن جي بيماري کي سمجهڻ
تنهن ڪري، پارڪنسن جي بيماري ڇا آهي؟ پارڪنسن جي بيماري هڪ اعصابي خرابي آهي جيڪا هڪ فرد جي زندگي جي هر پهلو کي تمام گهڻو متاثر ڪري ٿي. ان جي بنيادي طور تي، اها هڪ ترقي پسند حالت آهي جيڪا دماغ ۾ اعصاب خاني جي تدريجي خرابي جي ڪري، خاص طور تي جيڪي ڊومامين پيدا ڪرڻ جا ذميوار آهن. هي نيوروٽانسميٽر هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو آسان، هموار ٿيل عضلاتي تحريڪن کي آسان ڪرڻ ۾. بهرحال، جيئن سيل جي خرابي يا موت جي ڪري ڊومامين جي سطح گهٽجي ويندي آهي، پارڪنسن جي بيماري جون علامتون ترقي ڪن ٿيون، زلزلي کان وٺي، سختي، ۽ توازن ۽ تعاون ۾ رڪاوٽون.
پارڪنسن جي بيماري جي علامات
علامتون انسان کان ٻئي شخص تائين مختلف آهن ۽ وقت سان گڏ آهستي آهستي ظاهر ٿي سگهن ٿيون. فرد تي مدار رکندي، اهو فرق ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته علامات پارڪنسن جي بيماري سان لاڳاپيل آهن يا صرف عمر سان. ڪارل لاءِ، پارڪنسن جي بيماريءَ سان سندس جدوجهد سندس سينيئر سالن ۾ واضح ٿي وئي، جنهن ڪري اهي ماڻهو جيڪي اڪثر هن جي آس پاس نه هوندا هئا اهو سمجهندا هئا ته اهو صرف هن جي زندگي سان گڏ رهڻ جي ناڪامي هئي. تنهن هوندي، ڪيترن ئي لاء، هن جي خاندان سميت، هن جي زندگي جي معيار کي گواهي ڏيڻ لاء مايوس ٿي ويو هو آهستي آهستي گهٽتائي.
ڪارل پنهنجي زندگيء جو گهڻو حصو سفر ۽ جسماني سرگرمي لاء وقف ڪيو. ريٽائرمينٽ ۾، هن مختلف بين الاقوامي سفرن تي شروع ڪيو ۽ هڪ شوقين بحري سفر جو شوقين بڻجي ويو، هن پنهنجي زندگيء ۾ تقريبا 40 بحري سفر جو لطف اندوز ڪيو. سفر ۾ هن جي مهمات کان اڳ، هن ڏهاڪن تائين 4th گريڊ کي درس ڏيڻ ۾ گذاريو جڏهن ته هن جي زال، نوريتا سان ڇهه ٻارن جي پرورش ڪئي. پنهنجي فعال طرز زندگي لاءِ مشهور، ڪارل ڪيترن ئي ميراٿن ۾ حصو ورتو، روزانو ڊوڙندو هو، گهمڻ ڦرڻ جي هر موقعي جو فائدو وٺندو هو، پاڙي جي سڀ کان وڏي باغيچي ڏانهن ويهندو هو، ۽ گهر جي سڌاري جي سرگرمين کي آسان بڻائي ڇڏيندو هو. هڪ دفعو پنهنجي ٽينڊم سائيڪل تي سواري ڏيڻ لاءِ مشهور هو، هن کي ان سرگرمي مان رٽائر ٿيڻو پيو جيئن پارڪنسن جي بيماري هن جي حرڪت کي متاثر ڪرڻ شروع ڪيو. سرگرميون جيڪي هڪ ڀيرو هن کي خالص خوشيون آڻينديون هيون- جهڙوڪ باغباني، رنگ سازي، جابلو، ڊوڙڻ، ۽ بال روم ڊانسنگ- روزاني جي تعاقب جي بدران ياداشت بڻجي ويا.
ڪارل جي شاندار زندگي جي باوجود، پارڪنسن جي بيماري اڻ وڻندڙ آهي. بدقسمتي سان، اهو علاج يا روڪي نٿو سگهي. جڏهن ته ڪارل جي فعال طرز زندگي قابل ذڪر هئي، اهو هن کي بيماري کان محفوظ نه ڪيو. پارڪنسن جي بيماري هر ڪنهن کي متاثر ڪري سگهي ٿي، ان جي سرگرمي جي سطح کان سواء.
پارڪنسن جي بيماري جي ڪجهه عام علامتن ۾ شامل آهن:
- زلزلا: غير ارادي طور تي لڏڻ، عام طور تي هٿن يا آڱرين ۾ شروع ٿئي ٿو.
- Bradykinesia: سست حرڪت ۽ رضاکارانه تحريڪن کي شروع ڪرڻ ۾ مشڪل.
- عضلات جي سختي: انگن يا ٽرڪن ۾ سختي درد ۽ حرڪت جي خراب حد جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- پوسٽل عدم استحڪام: توازن برقرار رکڻ ۾ مشڪل، بار بار گرڻ جي ڪري.
- Bradyphrenia: سنجيدگي جي خرابي جهڙوڪ ياداشت جي نقصان، ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل، ۽ مزاج جي تبديلي.
- تقرير ۽ نگلڻ ۾ مشڪلاتون: تقرير جي نمونن ۾ تبديليون ۽ نگلڻ ۾ مشڪلات.
تقرير ۽ نگلڻ جون مشڪلاتون سڀ کان وڌيڪ مشڪل علامتون هيون، خاص طور تي ڪارل کي متاثر ڪيو. کائڻ، زندگي جي سڀ کان وڏي خوشين مان هڪ، اداس جو ذريعو بڻجي ويندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو مڪمل طور تي راضي نه ٿي سگهي. تقرير ۽ نگلڻ جون مشڪلاتون پارڪنسن جي بيماري جي خلاف جنگ ۾ چئلينج پيدا ڪن ٿيون، رابطي ۽ مناسب غذائيت ۾ رڪاوٽون پيدا ڪن ٿيون. ڪارل هوشيار رهيو ۽ پنهنجي آخري سالن ۾ گفتگو ۾ مصروف رهيو پر اڃا تائين پنهنجي خيالن کي بيان ڪرڻ جي جدوجهد ڪئي. هن جي آخري شڪرگذاري ۾، اسان جو خاندان ميز جي چوڌاري ويٺو هو، ۽ ڪارل جي اکين ۾ اميد چمڪندي هئي جيئن هن شوق سان هارس ڊيوورس ڏانهن اشارو ڪيو- اسان لاء هڪ خاموش درخواست آهي ته اسان کاڌ خوراڪ جي نعمتن مان لطف اندوز ڪري سگهون ٿا، جيڪو هو هاڻي مڪمل طور تي ذائقو نه ڪري سگهيو.
پارڪنسن جي بيماري سان مقابلو ڪرڻ
جڏهن ته پارڪنسن جي بيماري بلاشبہ زندگي جي معيار کي متاثر ڪري ٿي، اهو ڪنهن به طرح سان زندگي جي خاتمي جو اشارو نٿو ڪري. ان جي بدران، مڪمل طور تي رهڻ جاري رکڻ لاء ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي. ڪارل لاءِ، هن جي سپورٽ سسٽم تي ڌيان ڏيڻ انتهائي اهم ٿي ويو، ۽ هو خوش قسمت هو پنهنجي ڪميونٽي ۾ هڪ سينئر مرڪز جتي هو باقاعده پنهنجي ساٿين سان مشغول رهيو. سماجي پهلو هن لاءِ اڳتي وڌڻ لاءِ اهم هو، خاص ڪري ان ڳالهه تي ته هن جا ڪيترائي دوست به پنهنجي صحت جي حوالي سان مشڪلاتن کي منهن ڏئي رهيا هئا، انهن کي گڏيل تجربن ذريعي هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ جي اجازت ڏني.
هن جي سماجي نيٽ ورڪ جي علاوه، ڪارل پنهنجي ايمان ۾ سڪون مليو. هڪ عقيدتمند ڪيٿولڪ جي حيثيت سان، سينٽ ريتا جي چرچ ۾ روزانو اجتماع ۾ شرڪت کيس روحاني طاقت ڏني. جڏهن ته جسماني شوق کي هڪ طرف رکڻو پيو، چرچ ۾ وڃڻ هن جي معمول جو حصو رهيو. چرچ جي پادريءَ سان سندس لاڳاپا مضبوط ٿي ويا، خاص طور تي سندس آخري سالن دوران، جيئن پادريءَ روحاني هدايت ڏني، بيمارن جي عيد جي مقدس تدفين جو انتظام ڪيو ۽ ڪارل جي جنازي جي ماس جي اڳواڻي ڪئي. دعا ۽ مذهب جي طاقت ڪارل لاءِ هڪ اهم ڪاپي ڪرڻ واري ميڪانيزم جي طور تي ڪم ڪيو ۽ ساڳئي طرح ٻين کي به فائدو ڏئي سگهي ٿو ساڳين چئلينجن کي منهن ڏيڻ.
ايمان کان ٻاهر، خاندان جي حمايت ڪارل جي سفر ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪيو. ڇهن جو پيءُ ۽ اٺن جو ڏاڏو، ڪارل پنهنجي خاندان تي مدد لاءِ ڀروسو ڪيو، خاص طور تي متحرڪ مسئلن سان. جڏهن ته دوستي اهم هئي، خاندان جي حمايت هڪجهڙائي اهم هئي، خاص طور تي جڏهن زندگي جي آخر جي سنڀال ۽ فيصلن جي منصوبابندي ڪرڻ.
صحت جي سار سنڀار جي ماهرن تائين رسائي پڻ ضروري هئي. انهن جي ماهر ڪارل کي پارڪنسن جي بيماري جي پيچيدگين ذريعي هدايت ڪئي. هي صحت جي حفاظت جي ڪوريج جي اهميت کي اجاگر ڪري ٿو، جهڙوڪ Medicare، جيڪو طبي خيال سان لاڳاپيل مالي بوجھ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو خاص طور تي لاڳاپيل آهي ڪولوراڊو رسائي جي ميمبرن لاءِ، جيڪي شايد ساڳين حالتن کي منهن ڏئي رهيا آهن، ۽ ان نقطه نظر ۾ رکي ٿو ڇو ته اهو ضروري آهي ته اسان لاءِ ميڊيڪاڊ پيش ڪرڻ جاري رکو.
سپورٽ جي انهن ٿنڀن کان علاوه، ٻيون نقلي حڪمت عمليون پارڪنسن جي بيماري سان رهندڙ ماڻهن جي مدد ڪري سگهن ٿيون، جن ۾ شامل آهن:
- تعليم: سمجھڻ جي بيماري ۽ ان جي علامات ماڻهن کي بااختيار فيصلا ڪرڻ لاء انهن جي علاج ۽ طرز زندگي جي ترتيبن جي باري ۾ بااختيار فيصلا ڪرڻ لاء.
- سرگرم رهو (جيڪڏهن ممڪن هجي): صلاحيتن ۽ ترجيحن جي مطابق جسماني سرگرمي ۾ مشغول ٿيو، جيئن ته ورزش پارڪنسن جي بيماري سان ماڻهن لاء متحرڪ، موڊ، ۽ زندگي جي مجموعي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- موافقت واري ٽيڪنالاجيز کي قبول ڪريو: مددگار ڊوائيسز ۽ ٽيڪنالاجيون آزادي کي وڌائي سگهن ٿيون ۽ پارڪنسن جي بيماري سان ماڻهن لاء روزاني ڪمن کي آسان بڻائي سگهن ٿيون.
پارڪنسن جي بيماريءَ سان ڪارل جي سفر جي پڄاڻيءَ تي، هو اسپتال ۾ علاج ۾ داخل ٿيو ۽ بعد ۾ 18 جون 2017 تي 88 سالن جي ڄمار ۾ پرامن طور تي گذاري ويو. پنهنجي جدوجهد دوران، ڪارل پارڪنسن جي بيماريءَ خلاف پنهنجي روزاني جنگ مان لچڪ پيدا ڪئي. هر ننڍي فتح، ڇا ڪاميابيءَ سان ڪافي جو پيالو ٺاهڻ يا ٽوسٽ تي مکڻ پکيڙڻ، مصيبت تي فتح جي نمائندگي ڪري ٿي.
جيئن اسان ڪارل جي سفر ۽ هن کي درپيش چيلينجز تي ڌيان ڏيون ٿا، اچو ته شعور کي وڌائڻ ۽ پارڪنسن جي مرض ۾ رهندڙ ماڻهن لاءِ همدردي پيدا ڪرڻ جو عزم ڪريون. شايد هن جي ڪهاڻي لچڪ ۽ طاقت جي ياد ڏياريندڙ جي طور تي ڪم ڪري ٿي، جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ مشڪل چئلينج جي منهن ۾. ڇا اسان پارڪنسن جي بيماري کان متاثر ٿيل ماڻهن جي مدد ۽ ترقي لاءِ اسان جي ڪوششن ۾ متحد ٿي بيٺا.
ذريعن
mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055