روڪٿام، انتظار... ڇا؟
اسان مان گھڻن کي اسان جي والدين (يا دادا نگارن) کي چوندا ٻڌو، "روڪ جو هڪ اونس علاج جي هڪ پائونڊ جي قيمت آهي." اصل اقتباس بينجمن فرينڪلن کان آيو جڏهن 1730s ۾ فائر جي خطري واري فلاڊيلفين کي صلاح ڏني.
اهو اڃا تائين صحيح آهي، خاص طور تي جڏهن اسان جي صحت جو خيال رکندي.
ڪيترائي پريشان ٿي وڃن ٿا ته ڇا واقعي حفاظتي خيال آهي جڏهن اهو صحت جي سنڀال جي اچي ٿي. اسان کي اهو سمجهڻ لڳي ٿو ته شيون باقاعده هلڻ يا حفاظتي حفاظت حاصل ڪرڻ جهڙيون شيون آهن روڪٿام جو حصو، پر سچ اهو آهي ته، گهڻو ڪجهه آهي.
روڪ صحت جي سنڀال اهو آهي جيڪو توهان بيمار ٿيڻ کان اڳ صحتمند رهڻ لاءِ ڪندا آهيو. پوءِ توهان کي ڊاڪٽر وٽ ڇو وڃڻ گهرجي جڏهن توهان صحتمند آهيو؟ حفاظتي خيال توهان جي صحت مند رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي، ۽ توهان جي صحت جي سار سنڀال جي قيمتن کي گهٽايو.
2015 تائين، 35 سالن ۽ ان کان وڏي عمر جي امريڪي بالغن مان صرف اٺ سيڪڙو، انهن لاءِ تجويز ڪيل تمام اعليٰ ترجيح، مناسب ڪلينڪل بچاءُ واريون خدمتون حاصل ڪيون هيون. پنج سيڪڙو بالغن اهڙيون خدمتون حاصل نه ڪيون. اسان کي شڪ آهي ته هي معلومات جي گھٽتائي آهي ۽ وڌيڪ ممڪن آهي ته پهچ يا عمل ۾ هڪ خال.
12 ۽ 2022 جي 2023 مهينن لاءِ، تقريبن اڌ آمريڪي عورتن حفاظتي صحت کي ڇڏي ڏنو (مثال طور، هڪ سالياني چيڪ اپ، هڪ ويڪسين، يا هڪ تجويز ڪيل ٽيسٽ يا علاج)، گهڻو ڪري عام طور تي ڇاڪاڻ ته اهي کيسي مان خرچ برداشت نه ڪري سگهيا آهن ۽ ملاقات ۾ مشڪلات هئي.
جڏهن پڇيو ويو ته، انهن مان ڪيترن ئي عورتن لاء، اعلي خرچن جي خرچ ۽ ملاقات حاصل ڪرڻ ۾ مشڪل سروس غائب ٿيڻ جا مکيه سبب هئا.
حفاظتي سنڀال کي ڇا سمجهيو ويندو آهي؟
توهان جي سالياني چڪاس - ھن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو جسماني امتحان ۽ ضروري عام صحت جي اسڪريننگ شين لاءِ جيئن ھاءِ بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول، ۽ ٻيون صحت جون حالتون. انهن حالتن ۾، روڪٿام جي سنڀال ۾ وڌيڪ سخت ٿيڻ کان اڳ حالتون ڳولڻ ۽ انتظام ڪرڻ شامل آهن.
ڪينسر اسڪريننگ - ڪيترائي ڪينسر، بدقسمتي سان سڀ نه، جيڪڏهن جلد مليا وڃن، آساني سان علاج ڪري سگھجن ٿا ۽ نتيجي طور، هڪ اعلي علاج جي شرح آهي. گھڻا ماڻھو ابتدائي، سڀ کان وڌيڪ قابل علاج مرحلن ۾ ڪينسر جي علامات جو تجربو نه ڪندا آھن. انهي ڪري اسڪريننگ جي سفارش ڪئي وئي آهي خاص وقتن ۽ وقفن تي توهان جي سڄي زندگي ۾. مثال طور، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ٻنهي مردن ۽ عورتن کي 45 سالن جي عمر ۾ کولوريڪل ڪينسر جي اسڪريننگ شروع ڪن، ڪجهه لاء، اڃا به اڳ. عورتن لاءِ ٻيون حفاظتي اسڪريننگ شامل آهن پيپ ٽيسٽ ۽ ميموگرام، عمر ۽ صحت جي خطري جي لحاظ کان. جيڪڏهن توهان مرد آهيو، توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا پروسٽٽ اسڪريننگ جي فائدن ۽ نقصانن بابت.
ننڍپڻ کان بچاء - ٻارن لاءِ حفاظتي بچاءُ شامل آهن پوليو (IPV)، DTaP، HIB، HPV، هيپاٽائيٽس A ۽ B، ڪڪڙ جي بيماري، خسرو ۽ MMR (ممپس ۽ روبيلا)، COVID-19، ۽ ٻيا.
بالغن جي حفاظت - شامل آهن Tdap (ٽيٽنس، ڊفٿيريا، ۽ پرٽيوسس) بوسٽرز ۽ نمونيا جي بيمارين، شنگلس، ۽ COVID-19 جي خلاف حفاظتي.
سالياني فلو شاٽ - فلو شاٽ توهان جي فلو ٿيڻ جي خطري کي 60 سيڪڙو تائين گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان فلو حاصل ڪيو، فلو جي ويڪسين حاصل ڪرڻ سان سنجيده فلو علامات جي امڪانن کي گهٽائي سگھي ٿي جيڪا اسپتال ۾ داخل ٿي سگهي ٿي. جيڪي ڪجهه دائمي حالتن سان گڏ، دمہ وانگر، خاص طور تي فلو لاء خطرناڪ آهن.
يو ايس جي روڪٿام واريون خدمتون ٽاسڪ فورس (يو ايس پي ايس ٽي ايف يا ٽاسڪ فورس) حفاظتي خدمتن بابت ثبوتن تي ٻڌل سفارشون ڏئي ٿي جهڙوڪ اسڪريننگ، رويي جي صلاح مشوري، ۽ بچاءُ واريون دوائون. ٽاسڪ فورس جون سفارشون پرائمري ڪيئر پروفيشنلز لاءِ پرائمري ڪيئر پروفيشنلز پاران تيار ڪيون ويون آهن.
ماڻهن جي بيمار ٿيڻ کان اڳ علاج ڪرڻ بهتر آهي (اي)
ها، ڪيترن ئي دائمي بيمارين لاءِ ڪلينڪل بچاءُ وارا علاج موجود آهن؛ انهن ۾ بيماري ٿيڻ کان اڳ مداخلت شامل آهي (پرائمري روڪٿام سڏيو ويندو آهي)، شروعاتي اسٽيج تي بيماري کي ڳولڻ ۽ علاج ڪرڻ (ثانوي روڪٿام)، ۽ بيماري کي سست ڪرڻ يا ان کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ (درمياني روڪٿام). اهي مداخلتون رويي جي صحت جي حالتن تي لاڳو ٿين ٿيون، جهڙوڪ پريشاني يا ڊپريشن، انهي سان گڏ ٻين جسماني صحت جي حالتن تي. ان کان علاوه، جڏهن زندگي جي طرز جي تبديلين سان گڏ، ان سان لاڳاپيل دائمي بيماري ۽ معذور ۽ موت جي مقدار کي گھٽائي سگھي ٿو. تنهن هوندي، اسان صحت جي سار سنڀال ۾ ڏٺو آهي ته اهي خدمتون دائمي بيمارين جي انساني ۽ معاشي بوجھ جي باوجود گهڻو گهٽ استعمال ڪيا ويا آهن.
اسان مڪمل طور تي نه سمجھندا آھيون احتياطي خدمتن جي گھٽ استعمال کي. اسان، مهيا ڪندڙن جي طور تي، شايد روزمره جي بنيادي خيال جي تڪليف کان پريشان ٿي سگهون ٿا. تجويز ڪيل خدمتن جي تعداد لاءِ منصوبابندي ڪرڻ ۽ پهچائڻ لاءِ ڪافي وقت جي ضرورت آھي. اهو پڻ نتيجو آهي ته سڄي ملڪ ۾ پرائمري سنڀاليندڙ افرادي قوت ۾ گهٽتائي.
بيمارين ۽ زخمن کي روڪڻ آمريڪا جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ اهم آهي. جڏهن اسان روڪٿام ۾ سيڙپڪاري ڪندا آهيون، فائدا وسيع طور تي ورهايل آهن. ٻار اهڙي ماحول ۾ وڌندا آهن جيڪي انهن جي صحت مند ترقي جي پرورش ڪن ٿا، ۽ ماڻهو ڪم جي جڳهه جي اندر ۽ ٻاهر پيداوار ۽ صحتمند آهن.
آخر ۾
بيماري کي روڪڻ جي ضرورت آهي معلومات کان وڌيڪ صحتمند چونڊون ڪرڻ لاء. علم نازڪ آهي، پر برادرين کي پڻ صحت کي مضبوط ڪرڻ ۽ ٻين طريقن سان سپورٽ ڪرڻ گهرجي، مثال طور، صحتمند چونڊون آسان ۽ سستي ڪرڻ سان. اسان صحتمند ڪميونٽي ماحول پيدا ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿينداسين جڏهن "هوا ۽ پاڻي صاف ۽ محفوظ آهن؛ جڏهن هائوسنگ محفوظ ۽ سستي آهي؛ جڏهن ٽرانسپورٽ ۽ ڪميونٽي انفراسٽرڪچر ماڻهن کي فعال ۽ محفوظ رهڻ جو موقعو فراهم ڪري ٿو؛ جڏهن اسڪول ٻارن کي صحتمند خوراڪ فراهم ڪن ۽ معياري جسماني تعليم فراهم ڪن؛ ۽ جڏهن ڪاروبار صحت مند ۽ محفوظ ڪم ڪندڙ حالتون ۽ جامع فلاحي پروگرامن تائين رسائي فراهم ڪن ٿا. سڀئي شعبا صحت ۾ حصو وٺندا آهن، بشمول هائوسنگ، ٽرانسپورٽ، تعليم، ۽ ثقافتي طور تي قابل خيال سنڀال.
توهان کي گهربل حفاظتي سنڀال حاصل ڪرڻ جاري رکو
پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي صحت جي ڪوريج کي جاري رکو ٿا ته جيئن توهان حفاظتي سنڀال حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان کي گهربل آهي. جڏهن توهان ميل ۾ پنهنجو Medicaid تجديد پيڪٽ حاصل ڪريو، ان کي ڀريو ۽ ان کي وقت تي واپس ڪريو، ۽ پڪ ڪريو ته توهان جي ميل، اي ميل، ۽ چيڪ ڪرڻ جاري رکو. PEAK ميل باڪس ۽ عمل ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان کي سرڪاري پيغام مليا. وڌيڪ سکو هتي.
aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html
healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/
cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm
hhs.gov/sites/default/files/disease-prev
uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance