PCOS ma le Soifua Maloloina o le Loto
Na maua aʻu i le polycystic ovary/varian syndrome (PCOS) ina ua 16 oʻu tausaga (e mafai ona e faitau atili e uiga i laʻu malaga iinei). O le PCOS e mafai ona o'o atu ai i le tele o fa'alavelave, ma o Fepuari o le masina o Amerika Heart, na amata ai ona ou mafaufau atili pe fa'afefea ona a'afia lo'u fatu i le PCOS. O le PCOS e mafai ona o'o atu i mea e pei o le toto maualuga, ma'isuka ituaiga 2, ma ma'i fatu. O le PCOS e le na'o se ma'i gynecological; ose tulaga metabolic ma endocrine. E mafai ona aafia ai lou tino atoa.
Pe o le PCOS pe leai ei ai sona aafiaga tuusao i faafitauli o le fatu, o lo'o avea pea ma fa'aosofiaga sili mo a'u e tausia lo'u soifua maloloina lautele. O le faatumauina o le mamafa o le tino maloloina o se tasi lea o auala e tumau ai le soifua maloloina e mafai ona i ai se aafiaga tele. E le gata e mafai ona fa'aitiitia ai lou ono maua i le ma'isuka ituaiga 2 ae e mafai fo'i ona fesoasoani e taofiofia lou toto i lalo o le pulea ma fa'aititia ai lou ono maua i le ma'i fatu. O lea lava telefoni taua ia te au! Ou te taumafai e 'ai se mea'ai paleni e aunoa ma le aveesea o a'u mea'ai e sili ona ou fiafia i ai ma ia mautinoa e fai sina gaioiga i aso taitasi. O nisi aso, ou te alu e savali; o isi, ou te sii i luga mea mamafa; ma o le tele o aso, ou te tuufaatasia uma. I le taumafanafana, ou te alu e sopo (e mafai ona malosi!). I le taumalulu, ou te alu e faasee i le tele o taimi i masina taitasi faatasi ai ma se sauniga seevae kiona po o se sopo i le taumalulu e fefiloi.
Aloese mai le ulaula (po fa'amuta pe a mana'omia) o se isi auala lelei e tumau ai i le soifua maloloina. O le ulaula e fa'aitiitia ai le aofa'i o le okesene e o'o atu i au totoga, lea e mafai ona mafua ai le toto maualuga, fatu fatu, ma ta'i. Ou te le ulaula, vape, pe lamu tapaa. Ou te talitonu e le gata o le fesoasoani lea ia te au e aloese ai mai le ma'isuka ituaiga 2 ma faafitauli o le fatu ae e fesoasoani foi ia te au e tumau ai le malosi faaletino e ala i le le faalavelaveina o lo'u soifua maloloina ma le malosi. O le ola i Colorado o lona uiga tatou te maua itiiti okesene ile manava nai lo tagata i luga o le sami. O le a ou le faia se mea e fa'aitiitia atili ai lena numera.
O le va'ai soo i lau foma'i e mafai fo'i ona fesoasoani ia te oe e tumau ai lou soifua maloloina. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e mata'ituina lou soifua maloloina ma siaki mea e pei o le suka toto, toto toto, mamafa, ma isi mea e iloa ai so'o se fa'afitauli laiti (pei o le maualuga o le suka toto) a'o le'i fa'asilisili (pei o le ma'i suka). Ou te vaʻai i laʻu fomaʻi muamua i tausaga taʻitasi mo se fomaʻi faaletino ma isi fomaʻi pe a manaʻomia. I fai sao taua i lo'u soifua maloloina e ala i le tausia o fa'amatalaga auiliili e uiga i so'o se fa'ailoga po'o suiga ou te matauina i le va o asiasiga ma le sau saunia ma fesili pe a mana'omia.
Ioe, e leai se auala ou te iloa ai pe o le a ou maua ni faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma PCOS poʻo isi faʻafitauli tau soifua maloloina i le lumanaʻi, ae ou te iloa o loʻo ou faia mea uma ou te mafaia e tumau ai i le soifua maloloina lelei e ala i le tausisia o masani lelei ou te faia. fa'amoemoe e fa'aauau i lo'u olaga atoa.
punaoa
Polycystic Ovarian Syndrome: Fa'afefea ona A'afia Lou Loto i Au Ovaries
Fautuaga mo le puipuia o le ma'i suka mai le American Diabetes Association
O Fa'aletonu o le Ma'itaga e Mafai ona So'otaga ma Fa'ateleina Fa'ama'i Fa'ama'i Fa'ama'i i Fafine