Месец среће
Месец среће се дешава покренуло је Тајно друштво срећних људи у августу 1998. Основано је да прослави срећу са разумевањем да слављење сопствене среће може бити заразно за оне око нас. Подстиче окружење позитивности и радости. Одлучио сам да пишем о Месецу среће јер када сам прочитао да постоји такав месец, био сам отпоран на то. Нисам желео да умањујем борбе које живот може да представи. Статистике су показале да је од пандемије дошло до повећања преваленције анксиозности и депресије широм света за 25%. Пишући овај пост на блогу, нисам желео да умањим нечију борбу да пронађе срећу.
Након неког размишљања, међутим, открио сам да ми се допада идеја „Срећа се дешава“. Када сматрам да је срећа неухватљива, то је зато што на њу гледам са становишта среће као прекретнице. Да ако постигнем одређене ствари за које мислим да ће ме усрећити, онда бих требао бити срећан, зар не? Открио сам да је то немогућа мера онога што живот чини срећним. Као и многи од нас, научио сам да је живот испуњен изазовима које подносимо и кроз ту издржљивост проналазимо снагу. Фраза „Срећа се дешава“ говори ми да се то може догодити у било ком тренутку и под било којим околностима. Да усред дана који само трпимо, срећа може бити изазвана једноставним гестом, забавном интеракцијом са другим, шалом. Мале ствари су те које пале срећу.
Један од најлакших начина на који се повезујем са срећом је фокусирање на тренутак и обраћање пажње на оно што се дешава око мене. Брига за јучерашњи или сутрашњи дан се топи и могу да се фокусирам на једноставност тренутка. Знам да је овде, сада, све у реду. Оно што ми доноси срећу је сигурност и сигурност садашњег тренутка. У књизи Ецкхарта Толлеа „Моћ садашњег тренутка“, он каже: „Чим поштујете садашњи тренутак, сва несрећа и борба нестају, а живот почиње да тече са радошћу и лакоћом“.
Моје искуство је показало да притисак и жеља да будете срећни могу изазвати несрећу. На питање "да ли сте срећни?" Не знам како да одговорим на питање. Јер шта заправо значи срећа? Да ли је живот баш онакав какав сам се надао да ће бити? Није, али то је реалност бити човек. Дакле, шта је срећа? Могу ли да сугеришем да је то стање ума, а не стање бића. То је проналажење радости усред успона и падова сваког дана. Да се у најмрачнијем тренутку покаже искра среће и подигне тежину. Да у најсветлијим тренуцима можемо да прославимо срећу коју осећамо и да се ослободимо притиска покушаја да задржимо тај тренутак. Тренуци среће ће се увек показати, али наш је задатак да их осетимо.
Срећу нико не може измерити осим нас самих. Наша срећа зависи од наше способности да живимо живот по животним условима. Живети на начин који поштује борбу док прихвата радост коју стварају једноставни тренуци. Не верујем да је срећа црна или бела... да смо или срећни или несрећни. Верујем да је читав низ емоција и тренутака између њих оно што испуњава наш живот, а прихватање разноликости живота и емоција је начин на који се срећа дешава.
Више информација
Моћ садашњости: Водич за духовно просветљење Ецкхарта Толлеа | Гоодреадс,