Волим планине

Волим планине. Дозволите ми да још једном кажем: "ВОЛИМ планине!!"

Прихватање тишине и величанствености планина био је извор инспирације за мене у мом раду и животу. Поврх тога, менталне и физичке користи које сам видео од боравка ван града су биле огромне, толико да је наша породица одлучила да проведе цело лето на планинама прошле године.

Названо мојим „летом креативности“, време проведено у планинама омогућило ми је да се ослободим своје свакодневне рутине. Радећи на даљину заједно са својим мужем док су наша деца уживала у летњем кампу, нашла сам савршен баланс између мојих професионалних и личних активности.

Боравак у планинама осећао се као неповезаност са остатком света. Могао бих да се фокусирам на своју породицу и свој лични и професионални развој. Бављење активностима на отвореном као што су шетња, планинарење, бициклизам, трчање и веслање одржало ме је здравом и енергијом — све ствари које ми требају да бих био у току са својом активном шесто- и осмогодишњом децом.

Ове активности су ме одржале у физичкој форми и отвориле ми ум за нове могућности. Када сам на отвореном у планинама, користим свих пет чула да доживим окружење. Ова повезаност са природом и садашњим тренутком док се ради нешто физичко био је одличан рецепт за менталну јасноћу и инспирацију. Између разговора и смејања са својом породицом током нашег истраживања на отвореном, провео сам много времена сањарећи и замишљајући светлију будућност. Чак сам проширио ову активност на свој радни дан.

После кратке шетње напољу сваког јутра, почео бих свој радни дан ревитализован, будан и усредсређен. Јутарњу шетњу провео сам удишући свеж ваздух, ценећи тишину и тражећи дивље животиње. Поставио бих своју дневну намеру и размишљао како да се ухватим у коштац са даном најбоље. Овај ритуал ми је помогао да удахнем нови живот свом послу и мотивисао ме да будем присутан за своје колеге и породицу.

Укључио сам што је могуће више састанака у шетњи да бих остао освежен и пун енергије током дана. Ове сесије на отвореном усред планина подстакле су физичку активност и подстакле иновативно размишљање. Моји разговори током ових ангажмана довели су до увида које не постижем стално када седим за својим столом у затвореном простору. Свеж ваздух, убрзан број откуцаја срца и спокој мог окружења допринели су јаснијој мисли и дубљим дискусијама.

Окружење планинама омогућило ми је да се напуним, стекнем перспективу и вратим се кући пре него што је јесен почео са обновљеним осећајем сврхе. Док славимо Међународни дан планина 11. децембра 2023. размишљам о утицају који су планине имале на мој живот. Осим своје лепоте, они су уточиште за холистичко благостање – где се спајају физичко и ментално здравље. Било да се ради о освежавајућем ваздуху, природном окружењу које подстиче креативност или бројним активностима на отвореном које изазивају и окрепљују, планине нуде обиље погодности за свакога ко жели да побољша своје благостање. Преклињем вас да нађете своје време за креативност тако што ћете што пре отићи у планине. Срећно истраживање!