ОХАНЦА
Пошто је Цолорадо Аццесс организација која воли акрониме, ево нове за вас:
То је ОХАНЦА (изговара се "ох-хан-цах")1 месец дана!
Месец свести о раку главе и врата (ОХАНЦА) одржава се сваког априла и служи као време за подизање свести о групи карцинома који чини 4% свих карцинома у САД. Процењује се да 60,000 мушкараца и жена оболи од рака главе и врата годишње.2
Карциноми главе и врата могу се формирати у усној дупљи, грлу, говорној кутији, параназалним синусима, носној дупљи и пљувачним жлездама, а најчешће се дијагнозе јављају у устима, грлу и гласовној кутији. Ови карциноми се више него двоструко чешће јављају код мушкараца и најчешће се дијагностикују код људи старијих од 50 година.
Нисам знао ништа о овој врсти рака све док мом тати није дијагностикован рак грла у 51. години. Био сам апсолвент на колеџу и управо сам завршио своје последње финале јесењег семестра када сам добио позив који је потврдио његову дијагнозу. Био је код зубара неколико недеља раније и његов зубар је приметио абнормалности на његовом екрану за рак усне шупљине. Упутио га је код специјалисте који је урадио биопсију која је потврдила дијагнозу сквамозног карцинома. Ова врста рака чини 90% свих карцинома главе и врата3 јер ове врсте рака обично почињу у сквамозним ћелијама које облажу слузокожу главе и врата2.
Као што се може замислити, ова дијагноза је заиста била поражавајућа за целу моју породицу. Лечење мог оца је почело операцијом уклањања тумора из његовог грла. Убрзо смо сазнали да се рак проширио на његове лимфне чворове, па је неколико месеци касније почео агресивну хемотерапију и зрачење. Овај третман је имао читав низ нежељених ефеката - од којих је већина била изузетно непријатна. Зрачење његовог грла захтевало је уметање сонде за храњење јер већина пацијената који су подвргнути зрачењу у овој области губи способност гутања. Једна од тачака његовог поноса била је то што то никада није урадио – што је речено, цев за храњење је била корисна када је третман остављао храну потпуно неукусном.
Мој тата је био на лечењу скоро годину дана пре него што је преминуо у јуну 2009.
Дијагноза рака мог оца је главни покретач који ме је навео да радим у здравству. Током другог семестра моје задње године факултета, одбио сам понуду за посао у области људских ресурса и одлучио да идем на постдипломске студије где сам студирао организациону комуникацију фокусирајући се на здравствене установе. Данас налазим сврху и задовољство радећи са пружаоцима примарне здравствене заштите и подржавајући их у обезбеђивању приступа нашим члановима квалитетној превентивној нези. У почетку се сумњало да је рак мог оца на рутинском чишћењу зуба. Да није отишао на тај састанак, његова прогноза би била много гора и не би имао прилику да једном у животу отпутује у Шведску са својом мамом и сестром или да проведе скоро годину дана после дијагнозу радећи ствари које је највише волео – да буде напољу, да ради као баштован, да посећује породицу на источној обали и да гледа како његова деца постижу велике прекретнице – дипломирање, средњу школу и почетак тинејџерских година.
Иако је његов рак био веома агресиван, важно је напоменути да се рак главе и врата може веома спречити.
Главни фактори ризика укључују4:
- Употреба алкохола и дувана.
- 70% карцинома орофаринкса (који укључује крајнике, меко непце и базу језика) повезано је са хуманим папилома вирусом (ХПВ), уобичајеним вирусом који се преноси полним путем.
- Излагање ултраљубичастом (УВ) светлу, као што је излагање сунцу или вештачким УВ зрацима као што су соларијуми, главни је узрок рака на уснама.
Да би се минимизирали ови ризици, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују следеће4:
- Не пушите. Ако пушите, престаните. Престанак пушења смањује ризик од рака. Ако вам је потребна подршка за престанак пушења или коришћење бездимних дуванских производа, Цолорадо КуитЛине је бесплатан програм за одвикавање од дувана заснован на доказаним стратегијама које су помогле више од 1.5 милиона људи да одустану од дувана. Позовите 800-КУИТ-НОВ (784-8669) да бисте започели данас5.
- Ограничите количину алкохола коју пијете.
- Разговарајте са својим лекаром о ХПВ вакцинацији. ХПВ вакцина може да спречи нове инфекције типовима ХПВ-а који најчешће изазивају орофарингеални и друге карциноме. Вакцинација се препоручује само особама одређеног узраста.
- Користите кондоме и зубне бране доследно и правилно током оралног секса, што може помоћи у смањењу шанси за добијање или добијање ХПВ-а.
- Користите балзам за усне који садржи крему за сунчање, носите шешир са широким ободом када сте на отвореном и избегавајте сунчање у затвореном простору.
- Редовно посећујте зубара. Прегледи могу рано открити рак главе и врата када их је лакше лечити.
Мој тата је био пушач који је такође волео добро пиво. Знам да су ови избори начина живота допринели његовој дијагнози рака. Због тога сам највећи део своје професионалне каријере провео у улогама које имају за циљ повећање приступа нези и побољшање квалитета у простору за превентивну негу. Мој тата ме свакодневно инспирише да дам мале доприносе за подршку најугроженијим становницима Колорада у добијању неге која им је потребна да спрече разорну болест и потенцијалну смрт због нечега што се може спречити. Као мајка двоје мале деце, стално сам инспирисана да контролишем шта могу да смањим факторе ризика од рака главе, врата и других карцинома. Марљив сам око чишћења зуба и прегледа и неизмерно сам захвалан на приступу и писмености у навигацији у систему здравствене заштите како бих осигурао да моја породица буде у току са овим посетама.
Иако је на мој живот дубоко утицао рак главе и врата, мој разлог за писање овог поста на блогу није само да поделим своју причу већ и да истакнем превентивну негу као ефикасну меру превенције рака усне шупљине, главе и врата. У најбољем случају, ови карциноми се могу у потпуности спречити и када се открију рано, стопа преживљавања је 80%1.
Никада нећу заборавити тренутак док сам шетао тргом у кампусу Државног универзитета Колорадо када је мој тата назвао да ми каже да има рак. Током месеца борбе против рака усне шупљине, главе и врата, надам се да ће моја прича помоћи другима да никада не забораве колико је важно да буду у току са здравственим прегледима и прегледима зуба. Они вам буквално могу спасити живот.
1: хеаданднецк.орг/јоин-оханца-2023/