Национални план за дан одмора
Обично је у ово доба године, сваке године, када размишљам о овом цитату из романа „Моби Дик“:
„Кад год се нађем да постајем мрачна око уста; кад год је у души влажан, кишити новембар; кад год се затекнем како нехотице застајем испред складишта ковчега и износим задњи део сваке сахране коју сретнем; а посебно кад год моје хипотезе дођу у толику превагу над мном, да је потребно снажно морално начело да ме спречи да намерно крочим на улицу и методично обарам капе људима – тада сматрам да је крајње време да што пре стигнем на море колико могу.”
Цитат звучи помало суморно, али оно што ми говори је да је време да почнемо да размишљамо о томе, док се муљамо кроз зимске месеце, са њиховим хладним временским слутњама, и осећамо се заглављени у својим домовима из дана у дан. излази у свет да истражује. Многи људи се сигурно тако осећају јер је последњи уторак у јануару Дан националног плана одмора. Одлично је време да размислимо о плановима за пролеће и лето, и то нам даје нешто чему можемо да се радујемо, што може бити од велике помоћи када наступи зимски блуз. Студија Америцан Псицхологицал Ассоциатион наводи многе здравствене предности узимања слободног времена и обављања нечег забавног за себе. Студија је показала да годишњи одмор доприноси задовољству животом, физичким побољшањима, користима за ментално здравље и побољшаној продуктивности. Са друге стране, недавна студија од Светска здравствена организација (СЗО) открили су да рад дуго времена доприноси можданом удару и срчаним обољењима у Сједињеним Државама.
Понекад само планирање одмора може бити застрашујуће. Сами трошкови и планирање могу бити застрашујући. Али не мора да буде. Одлазак на одмор не значи да морате ући у авион и путовати на егзотичну дестинацију. То може значити само да одвојите дан или два за себе и урадите нешто бесплатно или јефтино у свом дворишту. Колорадо је, на крају крајева, дивно место за „боравак“, има толико тога да се уради. Људи долазе из свих крајева да посете нашу државу; срећни смо што смо окружени његовом лепотом. И пошто су једно од највећих атракција Колорада наша природна чуда, добра вест је да су многе активности бесплатне. Чак и наше Национални паркови су бесплатни у одређеним данима ако то планирате!
Имао сам довољно среће да сам и сам кренуо на нека сјајна путовања, нека на далека места, а нека која су била веома брза и нискобуџетна, посебно током врхунца пандемије ЦОВИД-19 када је боравак у хотелу и путовање авионом изгледало застрашујуће. Верујем да су сви били корисни за моје расположење и здравље. Без обзира колико је свакодневни живот био стресан, имао сам одбројавање до паузе. Чини се да је интернет подеран ко је то први рекао, али неко ме је подсетио на ова три могућа кључа среће када сам се осећао заглављено у монотонији живота: нешто да радим, неко да волим и нешто чему се радујем. Слободан дан је увек нешто чему се радујем, нешто што ме увек држи.
Ако желите да ове године планирате мало времена за мене у буџету, ево неких ресурса: