Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Иди на главни садржај
Ен Еспанол
A A
800-511-5010
Хеалтх Фирст Цолорадо и ЦХП+ се враћају на нормалне процесе обнове.
Проверите своју е-пошту, пошту и ПЕАК пријемно сандуче. Предузмите акцију када добијете званичне поруке. Можете видети датум обнове ovde у свако доба. Ако добијете пакет за обнављање, обавезно га попуните. Обавезно га потпишите и вратите до рока.
Сазнајте више овде

Светски дан превенције самоубистава, сваки дан

By Емили Д, ЛЦСВ

Самоубиство је често тема разговора одбаченог до шапата, сенки или „молим вас не спомињте ово никоме“. Разговор о самоубиству вероватно изазива застрашујући или несигуран одговор код већине људи, с правом, јер је то био десети водећи узрок смрти у Сједињеним Државама 2019.

Покушајмо поново рећи ту изјаву, али са цјелокупном сликом овај пут: Самоубиство је десети водећи узрок смрти, а уједно је и један од оних који се могу спријечити. У овој другој изјави могућност интервенције се у потпуности одражава. Говори о нади, о простору и времену које постоји између осећања, понашања и трагедије.

Први пут када ми је неко рекао да размишљају о самоубиству, имала сам 13 година. Чак и сада ово сећање изазива сузе на очи и саосећање у мом срцу. Одмах након тог обелодањивања постојао је порив да морам да учиним нешто, да предузмем акцију, да се уверим да та особа коју волим волим зна да постоје друге могућности за њихов живот. У овом тренутку је тако нормално имати сумњу у себе, не знати шта је исправно рећи или учинити, а и ја сам се тако осећао. Нисам имао појма шта да радим јер, као и већина нас, никада нисам научио како да спречим самоубиство. Одлучио сам да им кажем да је бол који осећају ужасан, али такође не би трајао заувек. Такође сам рекао одраслој особи од поверења да имају суицидалне мисли. Та одрасла особа их је повезала са кризним ресурсом у нашој заједници. И живели су! Добили су помоћ, отишли ​​на терапију, почели да узимају лекове које им је преписао психијатар, и данас живе животом толико пуним смисла и авантуре да ми застаје дах.

Данас сам лиценцирани клинички социјални радник и у својој каријери сам чуо стотине људи који су ми говорили да размишљају о самоубиству. Осећања страха, неизвесности и анксиозности су често присутни, али и нада. Поделити с неким да размишљате о самоубиству је храбро, а на нама као заједници је да на ту храброст одговоримо саосећањем, подршком и повезаношћу са ресурсима који спашавају животе. На овај национални дан превенције самоубистава желим да поделим неколико порука:

  • Самоубилачке мисли су уобичајено, тешко искуство које многи људи имају током свог живота. Имати суицидалне мисли не значи да ће неко умрети самоубиством.
  • Стигма и негативна уверења о самоубилачким мислима и понашању често су велика препрека људима који траже помоћ за спашавање живота.
  • Одлучите да верујете људима које познајете ако вам кажу да размишљају о самоубиству- изабрали су вам то рећи с разлогом. Помозите им да се одмах повежу са извором за превенцију самоубиства.
  • Када вољена особа брзо и на брижан начин и са подршком одговори на мисли о самоубиству, већа је вероватноћа да ће та особа бити повезана са ресурсима за спашавање и добити помоћ која јој је потребна.
  • Постоји толико много могућности за ефикасне третмане који се баве суицидалним мислима и понашањем, од којих је већина широко доступна и покривена плановима осигурања.

Док разговор о самоубиству може бити застрашујући, тишина може бити смртоносна. Спречавање 100% самоубистава је достижна и неопходна будућност. Удахните ову могућност! Створите ову будућност без самоубиства тако што ћете научити како да одговорите на људе у свом животу који могу доживети суицидалне мисли или понашање. Постоје невероватни часови, мрежни ресурси и стручњаци из заједнице који су ту да поделе своје знање и постигну овај резултат. Придружите ми се у уверењу да једног дана, једна особа, једна заједница одједном, можемо спречити самоубиство.

 

Онлине ресурси

Где позвати помоћ:

Референце