Трчање у КСНУМКС: Дио КСНУМКС

Дакле, то је било то, било је време! Био сам спреман да започнем оно што је људима изгледало природно. Мислим, деца то раде цео дан сваки дан, и вриште и смеју се од уха до уха све време. Хтео сам да будем тркач! Нажалост, деца и КСНУМКС-годишњаци имају много више разлика него што мислите. Након отприлике два минута трчања био сам спреман да се онесвестим. Вид сам се сузио, срце ми је лупало, а мозак ми је био у сталној комуникацији са сваким делом мог тела. Кажем то “Стоп!” И питајући га “Шта ми то радимо?” И “Да ли нас нешто јури?” На срећу, начин на који почетник тренира је да трчите мало, а затим ходате, затим трчите поново, а затим ходате поново, и тако даље, док не обавите своје прве КСНУМКС минуте. Нећу рећи да је било лако, али то је био одличан начин да ме увучем у рутину, да се моје тело навикне да ради нешто што није билода би ме, и више од свега, само извукли са кауча. Првих неколико недеља били су тешки. Био сам болан, још нисам имао капацитет плућа или кардиоваскуларне способности, и био сам изузетно спор. Међутим, убрзо сам почео да видим побољшања и да имам осећај достигнућа сваки пут када сам био у могућности да трчим мало брже или да одем само мало даље, и то ме је спречавало.

Након неколико мјесеци открио сам неочекивану корист. Када бих трчао, могао сам да осетим како идем у медитативну статистикуе. Никада ме није толико занимала уобичајена пракса медитације - знаш, седи мирно, затвори очи и размишљај о потоку у шуми поред мале кабине - већ нешто о звуку понављаног лупања мојих ципела по стази прохладни јутарњи ваздух и цвркут птица помогли су ми да се опустим и ослободим стреса. Било је сјајно! Почео сам да трчим да бих помогао око физичке кондиције, али тиме сам помагао и своје емоционално стање. У овом тренутку сам знао да је почетак трчања дефинитивно у мојих 10 најбољих одлука свих времена!

Тако је то ишло. Наставио сам са планом тренинга и након неколико месеци сам ушао и водио свој први КСНУМКСК. То није урађено у рекордној брзини, нити сам потписао уговор о ципели, али сам то урадио. Дошао сам до циља који се чинио немогућим неколико мјесеци раније. Пратио сам ту трку са још неколико КСНУМКСК-ова, са неким КСНУМКСК-овима. Отприлике годину дана касније помислио сам: "Зашто не пробати трку КСНУМКС-миље?" Док нисам коначно стигао до полумаратона. Две године, и више од хиљаду миља након почетка трчања, тренирао сам и водио полумаратон. Осјећао сам се здравије него што сам се осјећао дуго времена, и нашао сам заједницу у којој ћу бити дио. Још увек трчим и не могу да замислим да то не радим. То је сада нешто што треба да урадим да бих се осећао као да сам имао пун, продуктиван дан или недељу. Видим много људи који су старији од мене, и знам да ћу и ја ући у КСНУМКС, КСНУМКС и на…

Ако размишљате о покретању новог хобија или спорта, охрабрујем вас да урадите оно што треба да урадите да бисте направили први корак. Драго ми је да јесам.