Живот са дијабетесом типа 1
Како новембар обележава Месец свести о дијабетесу, размишљам о путовању које сам прешао док сам живео са дијабетесом типа 1 у последњих 45 година. Када ми је први пут дијагностикован са 7 година, управљање дијабетесом је било сасвим другачији изазов него данас. Током година, напредак у технологији, познавање болести и боља подршка су променили мој живот.
Када сам добио дијагнозу дијабетеса типа 1 1978. године, пејзаж управљања дијабетесом био је огромна супротност ономе што имамо данас. Праћење глукозе у крви чак није било ништа, тако да је провера урина била једини начин да сазнате где сте стајали. Даље, убризгавање само једне до две ињекције дневно са инсулином кратког и дуготрајног деловања био је режим, који је омогућио сталну потребу да једете у тачно време када је инсулин достигао врхунац и константно висок и низак ниво шећера у крви. У то време, свакодневни живот некога са дијабетесом често је био засјењен тактиком страха коју су користили здравствени радници како би осигурали усклађеност. Живо се сећам свог првог боравка у болници када ми је тек постављена дијагноза и када је једна медицинска сестра замолила моје родитеље да напусте собу док ме је наставила да ме исмејава јер нисам у стању да сама себи дам ињекцију инсулина. Имајте на уму да сам имао седам година и био сам у болници око три дана док сам покушавао да схватим шта ми се дешава. Сећам се да је рекла: „Да ли желиш да заувек будеш терет својим родитељима?“ Кроз сузе сам скупила храброст да сам себи дам ињекцију, али гледајући уназад, верујем да је њен коментар о оптерећивању мојих родитеља остао уз мене годинама. Фокус неких у то време био је на избегавању компликација кроз строгу контролу, због чега сам се често осећао анксиозним и кривим ако ствари не радим увек „савршено“, што је у то време било немогуће. Висок број за мој шећер у крви значио је да сам „лош“ у свом седмогодишњем мозгу и да „не радим добар посао“.
Бити тинејџер са дијабетесом типа 1 у касним 70-им и 80-им било је посебно изазовно. Адолесценција је време побуне и потраге за независношћу, која се коси са строгим режимом од којег се очекује да управља дијабетесом без све модерне технологије која данас постоји. Често сам се осећао као аутсајдер, јер су моји вршњаци подржавали, али нисам могао да се односи на свакодневну борбу праћења нивоа шећера у крви, узимања инсулина и суочавања са флуктуирајућим расположењима и нивоима енергије. Као да адолесценти ионако нису пуни прилива хормона који изазивају велике промене расположења, самосвест и несигурност, дијабетес је додао потпуно нову димензију. Стигма и неразумевање око болести само су додали емоционални терет који носе тинејџери са дијабетесом. И даље сам био у приличном порицању свог здравља током тих тинејџерских година, чинећи све што сам могао да се само „спустим“ и „уклопим“. Урадио сам многе ствари које су биле у директном сукобу са оним што сам „требао“ да радим да бих управљао својим здрављем, што је, сигуран сам, наставило да додаје осећању кривице и срама. Такође се сећам да ми је мајка годинама касније рекла да се „плашила“ да ме пусти да изађем из куће, али је знала да мора да одрастем као „нормалан“ тинејџер. Сада када сам родитељ, имам велику емпатију због тога колико јој је ово морало бити тешко, а такође сам захвалан што ми је дала слободу која ми је била потребна упркос томе што је морало бити велика брига за моје здравље и безбедност.
Све се то променило у мојим 20-им када сам коначно одлучио да заузмем проактивнији приступ управљању својим здрављем сада када сам одрастао. Заказала сам преглед код доктора у свом новом родном граду и до данас се сећам анксиозности коју сам осећала седећи у чекаоници. Буквално сам се тресла од стреса и страха да ће и он мене кривити и посрамити и испричати ми све ужасне ствари које ће ми се десити ако се боље не бринем о себи. За дивно чудо, др Пол Спецкарт је био први лекар који ме је срео тачно тамо где сам био када сам му рекао да сам дошао да га видим како бих почео да се боље бринем о себи. Рекао је: "У реду... хајде да то урадимо!" а није ни поменуо шта сам радио или нисам урадио у прошлости. Ризикујући да будем превише драматичан, тај доктор је променио ток мог живота... Потпуно верујем у то. Захваљујући њему, могао сам да се крећем кроз наредних неколико деценија, научивши да се ослободим кривице и срама које сам повезивао са бригом о свом здрављу и на крају сам успео да на свет донесем троје здраве деце, упркос томе што сам био рекли су од стране медицинских стручњака да деца можда нису ни могућа за мене.
Током година, био сам сведок изузетног напретка у управљању дијабетесом који је променио мој живот. Данас имам приступ разним алатима и ресурсима који свакодневни живот чине лакшим за управљање. Неки кључни напредак укључују:
- Праћење глукозе у крви: Континуирани монитори глукозе (ЦГМ) су револуционирали моје управљање дијабетесом. Они пружају податке у реалном времену, смањујући потребу за честим тестовима прстију.
- Инзулинске пумпе: Ови уређаји су заменили вишеструке дневне ињекције за мене, нудећи прецизну контролу над давањем инсулина.
- Побољшане формулације инсулина: Савремене формулације инсулина имају бржи почетак и дуже трајање, боље опонашајући природни инсулински одговор тела.
- Образовање и подршка за дијабетес: Боље разумевање психолошких аспеката управљања дијабетесом довело је до емпатичније праксе здравствене заштите и мрежа подршке.
За мене је живот са дијабетесом типа 1 45 година био пут отпорности, и искрено, то ме је учинило оним што јесам, тако да не бих променио чињеницу да сам живео са овим хроничним стањем. Дијагнозиран сам у ери здравствене заштите засноване на страху и ограничене технологије. Међутим, напредак у управљању дијабетесом је био изванредан, што ми је омогућило да водим испуњенији живот без већих компликација до данас. Брига о дијабетесу еволуирала је од ригидног приступа заснованог на страху до холистичког приступа усредсређеног на пацијента. Захвалан сам на напретку који је мој живот са дијабетесом учинио лакшим и пуним наде. Током овог месеца свести о дијабетесу, славим не само своју снагу и одлучност, већ и заједницу појединаца који су поделили ово путовање са мном.
Радујем се обећавајућој будућности управљања дијабетесом. Заједно можемо подићи свест, покренути напредак и, надамо се, приближити нас леку за ову болест која утиче на многе животе.