జాతీయ తృణధాన్యాల దినోత్సవం
మేము మా కుటుంబంలో చిరుధాన్యాలను చాలా సీరియస్‌గా తీసుకుంటాము. నిజానికి, మా పెళ్లికి ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు నా భర్తకు మరియు నాకు ఉన్న విభేదాలలో ఒకటి మేము ఎలాంటి తృణధాన్యాలు వడ్డిస్తాము. అది నిజమే. మా పెళ్లిలో తృణధాన్యాల బార్ ఉంది. ఇది హిట్! మా అతిథులు ఫ్రూటీ పెబుల్స్, ఫ్రోస్టెడ్ ఫ్లేక్స్ మరియు లక్కీ చార్మ్‌ల అనంతమైన సరఫరాపై వెర్రితలలు వేస్తున్నారు. శనివారం ఉదయం మళ్లీ కార్టూన్లు చూసేందుకు సిద్ధమవుతున్న చిన్నపిల్లల్లా ఉన్నారు. వాస్తవానికి, మేము (మరియు అనేక ఇతర కుటుంబాలు) తృణధాన్యాలను ఎక్కువగా ఆనందిస్తున్నామని నేను భావించడానికి ఇది ఒక కారణం. ఇది మనల్ని ఆ మంచి రోజులకు తీసుకువస్తుంది. అవి గుర్తున్నాయా? మహమ్మారి లేదు. సోషల్ మీడియా లేదు. మేము, మా తృణధాన్యాలు మరియు శనివారం ఉదయం కార్టూన్లు మాత్రమే. ఇప్పుడు, చాలా కుటుంబాలకు ఇది వారాంతపు ఉదయాలు ఎలా ఉండాలో నాకు తెలుసు. కానీ నా వాదన ఇప్పటికీ ఉంది. మనమందరం వేరొక సమయాన్ని గుర్తుచేసే చిన్న విషయాల కోసం చూస్తున్నామని నేను భావిస్తున్నాను. ఈరోజు మనం ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని పోరాటాలను మర్చిపోయేలా చేసే అంశాలు. మనకు ఓదార్పునిచ్చే అంశాలు. నాకు, ఇది చక్కెర ధాన్యం.
తృణధాన్యాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయని నేను అనుకునే మరో కారణం దాని అపారమైన బహుముఖ ప్రజ్ఞ. నా ఉద్దేశ్యం, దాని గురించి ఆలోచించండి! మీ రోజును ప్రారంభించడానికి రుచికరమైన మార్గం? ధాన్యం. శీఘ్ర మధ్యాహ్నం పిక్-మీ-అప్ కావాలా? ధాన్యం. రాత్రి భోజనానికి ఏమి తినాలో నిర్ణయించుకోలేకపోతున్నారా? ధాన్యం. అర్ధరాత్రి చిరుతిండి? ధాన్యం. ప్రతి సంవత్సరం విక్రయించబడే 2.7 బిలియన్ ప్యాకేజ్‌ల తృణధాన్యాలలో మన తృణధాన్యాల ప్రేమ స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.2. నేను అనుకుంటున్నాను, దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ మధ్యకాలంలో దీనికి కొంత చెడ్డ పేరు వచ్చింది. ఆహార పరిశ్రమ మనం చక్కెర = చెడును నమ్మాలని కోరుకుంటోంది. అందువల్ల, తృణధాన్యాలు నిజంగా "ఆరోగ్యకరమైన" లేదా "పోషక" ఎంపికగా చూడబడవు. నెను ఒప్పుకొను. అన్నింటిలో మొదటిది, చక్కెర చెడ్డది కాదు. ఇది సహజంగా చెడు ఆహారం కాదు. ఏ ఆహారం మీకు చెడ్డది కాదు...ఆహారమే ఆహారం. కానీ అది మరొక రోజు కోసం ఒక సబ్బు పెట్టె. కొన్ని కారణాల వల్ల తృణధాన్యాలు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక అని నేను నిజంగా అనుకుంటున్నాను.
- ఇది సరసమైనది. తృణధాన్యాల పెట్టె సగటు ధర $3.272. (తృణధాన్యాల పెట్టెలో ఎనిమిది నుండి 15 సేర్విన్గ్స్ మధ్య ఎక్కడైనా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, దిగువన వెళ్లి పది చెప్పండి. అది ఒక్కో సర్వింగ్‌కు 33 సెంట్ల కంటే తక్కువ. అది ఆర్థికంగా ఆరోగ్యకరమైనది.
- ఇది సులభం. ఒంటరి తల్లి, బిజీ విద్యార్థి, మూడు ఉద్యోగాలు ఉన్న వ్యక్తి. వెచ్చని, ఇంట్లో వండిన భోజనం వారికి దొరకడం కష్టం. మన శరీరాలు మరియు మెదడులను రోజులో కొనసాగించడానికి మనం ఇంధనం కోసం చూస్తున్నప్పుడు, తృణధాన్యాలు త్వరగా మరియు సులభమైన ఎంపిక. అది మానసికంగా ఆరోగ్యకరం.
- ఇది బాగుంది. మీరు ఫ్రూట్ లూప్స్ స్వీట్ బాక్స్ లేదా క్లాసిక్ చీరియోస్ కోసం వెళ్లినా, ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక ఎంపిక ఉంటుంది. బహుశా అది మిమ్మల్ని బాల్యపు సంతోషకరమైన జ్ఞాపకానికి తీసుకువస్తుంది లేదా మీరు కొంత చక్కెరతో కూడిన మంచితనాన్ని చవిచూస్తున్నప్పుడు మీకు చిన్న చిరునవ్వును అందించవచ్చు, ఇది మంచి క్షణాన్ని అందిస్తుంది. అది మానసికంగా ఆరోగ్యకరమైనది.
కాబట్టి ఈ జాతీయ తృణధాన్యాల దినోత్సవం సందర్భంగా, మీ హృదయం కోరుకునే తృణధాన్యాల పెద్ద గిన్నెను పోయడంలో నాతో చేరాలని నేను మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాను మరియు దానిని ఆస్వాదించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
మూలాలు: