OHANCA
కొలరాడో యాక్సెస్ ఎక్రోనింస్‌ను ఇష్టపడే సంస్థ కాబట్టి, మీ కోసం ఇక్కడ కొత్తది ఉంది:
ఇది OHANCA ("oh-han-cah" అని ఉచ్ఛరిస్తారు)1 నెల!
ఓరల్ హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్ అవేర్‌నెస్ (OHANCA) నెల ప్రతి ఏప్రిల్‌లో జరుగుతుంది మరియు USలోని మొత్తం క్యాన్సర్లలో 4% ఉన్న క్యాన్సర్‌ల సమూహానికి అవగాహన కల్పించే సమయంగా ఉపయోగపడుతుంది. సంవత్సరానికి 60,000 మంది పురుషులు మరియు మహిళలు తల మరియు మెడ క్యాన్సర్‌లతో బాధపడుతున్నారని అంచనా.2
తల మరియు మెడలోని క్యాన్సర్లు నోటి కుహరం, గొంతు, వాయిస్ బాక్స్, పారానాసల్ సైనసెస్, నాసికా కుహరం మరియు లాలాజల గ్రంధులలో ఏర్పడతాయి మరియు నోరు, గొంతు మరియు వాయిస్ బాక్స్‌లో అత్యంత సాధారణ రోగ నిర్ధారణలు జరుగుతాయి. ఈ క్యాన్సర్లు పురుషులలో సంభవించే అవకాశం రెండు రెట్లు ఎక్కువ మరియు 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఎక్కువగా నిర్ధారణ అవుతాయి.
మా నాన్నకు 51 ఏళ్ల వయస్సులో గొంతు క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయ్యే వరకు ఈ రకమైన క్యాన్సర్ గురించి నాకు ఏమీ తెలియదు. నేను కాలేజీలో సీనియర్‌ని మరియు అతని నిర్ధారణను నిర్ధారిస్తూ కాల్ వచ్చినప్పుడు నేను పతనం సెమిస్టర్‌లో నా చివరి ఫైనల్‌ను పూర్తి చేశాను. అతను కొన్ని వారాల ముందు దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లాడు మరియు అతని దంతవైద్యుడు అతని నోటి క్యాన్సర్ స్క్రీన్‌లో అసాధారణతలను గమనించాడు. పొలుసుల కణ క్యాన్సర్ నిర్ధారణను నిర్ధారించిన బయాప్సీని నిర్వహించిన నిపుణుడి వద్దకు అతను అతన్ని సూచించాడు. ఈ రకమైన క్యాన్సర్ మొత్తం తల మరియు మెడ క్యాన్సర్లలో 90% ఉంటుంది3 ఈ రకమైన క్యాన్సర్లు సాధారణంగా తల మరియు మెడ యొక్క శ్లేష్మ ఉపరితలాలను కప్పి ఉంచే పొలుసుల కణాలలో ప్రారంభమవుతాయి.2.
ఒకరు ఊహించినట్లుగా, ఈ రోగనిర్ధారణ నా మొత్తం కుటుంబానికి నిజంగా వినాశకరమైనది. అతని గొంతులో కణితిని తొలగించడానికి మా నాన్న యొక్క చికిత్స శస్త్రచికిత్సతో ప్రారంభమైంది. క్యాన్సర్ అతని శోషరస కణుపులకు వ్యాపించిందని మేము త్వరలోనే తెలుసుకున్నాము, కాబట్టి చాలా నెలల తర్వాత అతను దూకుడు కెమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్‌ను ప్రారంభించాడు. ఈ చికిత్సలో అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి - వీటిలో చాలా వరకు చాలా అసహ్యకరమైనవి. ఈ ప్రాంతంలో రేడియేషన్‌కు గురైన చాలా మంది రోగులు మింగగల సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు కాబట్టి అతని గొంతులో రేడియేషన్‌కు ఫీడింగ్ ట్యూబ్‌ను చొప్పించాల్సిన అవసరం ఉంది. అతని గర్వించదగిన అంశాలలో ఒకటి అతను ఎప్పుడూ చేయలేదు - అంటే, చికిత్స ఆహారాన్ని పూర్తిగా ఇష్టపడని సమయంలో ఫీడింగ్ ట్యూబ్ ఉపయోగపడుతుంది.
మా నాన్న 2009 జూన్‌లో మరణించడానికి ముందు దాదాపు ఒక సంవత్సరం పాటు చికిత్స పొందారు.
మా నాన్న క్యాన్సర్ నిర్ధారణ నాకు ఆరోగ్య సంరక్షణలో పని చేయడానికి దారితీసిన ప్రధాన డ్రైవర్. నా కళాశాల సీనియర్ సంవత్సరంలో రెండవ సెమిస్టర్‌లో, నేను మానవ వనరులలో పని చేసే ఉద్యోగ ప్రతిపాదనను తిరస్కరించాను మరియు నేను ఆరోగ్య సంరక్షణ సెట్టింగ్‌లపై దృష్టి సారించే సంస్థాగత కమ్యూనికేషన్‌ను అభ్యసించిన గ్రాడ్యుయేట్ పాఠశాలకు వెళ్లాలని ఎంచుకున్నాను. ఈ రోజు, నేను ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతలతో కలిసి పని చేయడం మరియు మా సభ్యులు నాణ్యమైన నివారణ సంరక్షణకు ప్రాప్యతను కలిగి ఉండేలా చేయడంలో వారికి మద్దతు ఇవ్వడంలో ప్రయోజనం మరియు ఆనందాన్ని పొందుతున్నాను. మా నాన్న క్యాన్సర్‌ని మొదట్లో సాధారణ దంత క్లీనింగ్‌లో అనుమానించారు. అతను ఆ అపాయింట్‌మెంట్‌కి వెళ్లకపోతే, అతని రోగ నిరూపణ చాలా దారుణంగా ఉండేది, మరియు అతను తన తల్లి మరియు సోదరితో కలిసి స్వీడన్‌కు జీవితంలో ఒకసారి వెళ్లే అవకాశం లేక దాదాపు ఒక సంవత్సరం గడిపే అవకాశం ఉండేది కాదు- రోగనిర్ధారణ అతను ఎక్కువగా ఇష్టపడే పనులను చేయడం - బయట ఉండటం, మాస్టర్ గార్డెనర్‌గా పని చేయడం, తూర్పు తీరంలో కుటుంబాన్ని సందర్శించడం మరియు అతని పిల్లలు పెద్ద మైలురాళ్లను చూడటం - కళాశాల గ్రాడ్యుయేషన్, హైస్కూల్ గ్రాడ్యుయేషన్ మరియు యుక్తవయస్సు ప్రారంభం.
అతని క్యాన్సర్ చాలా దూకుడుగా ఉన్నప్పటికీ, తల మరియు మెడ క్యాన్సర్లు చాలా నివారించగలవని గమనించడం ముఖ్యం.
ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి4:
- మద్యం మరియు పొగాకు వాడకం.
- ఒరోఫారింక్స్‌లోని 70% క్యాన్సర్లు (టాన్సిల్స్, మృదువైన అంగిలి మరియు నాలుక యొక్క బేస్‌ను కలిగి ఉంటాయి) హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV)తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది సాధారణ లైంగికంగా సంక్రమించే వైరస్.
- అతినీలలోహిత (UV) కాంతి బహిర్గతం, సూర్యరశ్మికి గురికావడం లేదా టానింగ్ బెడ్‌ల వంటి కృత్రిమ UV కిరణాలు పెదవులపై క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణం.
ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) కింది వాటిని సిఫార్సు చేస్తుంది4:
- ధూమపానం చేయవద్దు. మీరు ధూమపానం చేస్తే, మానేయండి. ధూమపానం మానేయడం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ధూమపానం మానేయడానికి లేదా పొగలేని పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి మీకు మద్దతు అవసరమైతే, ది కొలరాడో క్విట్‌లైన్ 1.5 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు పొగాకును విడిచిపెట్టడంలో సహాయపడిన నిరూపితమైన వ్యూహాల ఆధారంగా ఉచిత పొగాకు విరమణ కార్యక్రమం. ఈరోజు ప్రారంభించడానికి 800-QUIT-NOW (784-8669)కి కాల్ చేయండి5.
- మీరు త్రాగే ఆల్కహాల్ మొత్తాన్ని పరిమితం చేయండి.
- HPV టీకా గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. HPV టీకా చాలా తరచుగా ఒరోఫారింజియల్ మరియు ఇతర క్యాన్సర్‌లకు కారణమయ్యే HPV రకాలతో కొత్త ఇన్ఫెక్షన్‌లను నిరోధించవచ్చు. నిర్దిష్ట వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తులకు మాత్రమే టీకాలు వేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
- ఓరల్ సెక్స్ సమయంలో కండోమ్‌లు మరియు డెంటల్ డ్యామ్‌లను స్థిరంగా మరియు సరిగ్గా ఉపయోగించండి, ఇది HPVని ఇచ్చే లేదా పొందే అవకాశాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- సన్‌స్క్రీన్‌ని కలిగి ఉండే లిప్ బామ్‌ని ఉపయోగించండి, ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు వెడల్పుగా ఉండే టోపీని ధరించండి మరియు ఇండోర్ టానింగ్‌ను నివారించండి.
- దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి. తల మరియు మెడ క్యాన్సర్‌లకు చికిత్స చేయడం తేలికైనప్పుడు తనిఖీలు ప్రారంభ దశలోనే కనుగొనవచ్చు.
మా నాన్న ధూమపానం చేసేవాడు, అతను మంచి బీరును కూడా ఇష్టపడేవాడు. ఈ జీవనశైలి ఎంపికలు అతని క్యాన్సర్ నిర్ధారణకు దోహదపడుతున్నాయని నాకు తెలుసు. దీని కారణంగా, నేను నా వృత్తిపరమైన కెరీర్‌లో ఎక్కువ భాగం సంరక్షణకు యాక్సెస్‌ని పెంచడం మరియు ప్రివెంటివ్ కేర్ స్పేస్‌లో నాణ్యతను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న పాత్రల్లో గడిపాను. వినాశకరమైన అనారోగ్యం మరియు నివారించదగిన వాటి వల్ల సంభవించే మరణాన్ని నివారించడానికి అవసరమైన సంరక్షణను పొందడంలో అత్యంత హాని కలిగించే కొలరాడాన్‌లకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మా నాన్న ప్రతిరోజూ చిన్న చిన్న సహకారాన్ని అందించడానికి నన్ను ప్రేరేపిస్తారు. ఇద్దరు చిన్న పిల్లల తల్లిగా, తల, మెడ మరియు ఇతర క్యాన్సర్‌లకు సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడానికి నేను చేయగలిగిన వాటిని నియంత్రించడానికి నేను నిరంతరం ప్రేరణ పొందుతున్నాను. నేను డెంటల్ క్లీనింగ్‌లు మరియు బావి పరీక్షల గురించి శ్రద్ధతో ఉన్నాను మరియు ఈ సందర్శనలలో నా కుటుంబం తాజాగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థను నావిగేట్ చేయడంలో యాక్సెస్ మరియు అక్షరాస్యత కోసం నేను చాలా కృతజ్ఞుడను.
నా జీవితం తల మరియు మెడ క్యాన్సర్‌తో తీవ్రంగా ప్రభావితమైనప్పటికీ, ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్ రాయడానికి నా కారణం నా కథనాన్ని పంచుకోవడమే కాకుండా నోటి, తల మరియు మెడ క్యాన్సర్‌లకు సమర్థవంతమైన నివారణ చర్యగా నివారణ సంరక్షణను హైలైట్ చేయడం. ఉత్తమంగా, ఈ క్యాన్సర్లను పూర్తిగా నివారించవచ్చు మరియు ముందుగా గుర్తించినప్పుడు, మనుగడ రేటు 80%1.
కొలరాడో స్టేట్ యూనివర్శిటీ క్యాంపస్‌లోని ప్లాజా గుండా వెళుతున్న క్షణాన్ని నేను ఎప్పటికీ మర్చిపోలేను, మా నాన్న తనకు క్యాన్సర్ ఉందని చెప్పడానికి నాకు ఫోన్ చేసినప్పుడు. ఓరల్, హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్ అవేర్‌నెస్ నెలలో, మంచి మరియు దంత పరీక్షల గురించి ఎప్పటికప్పుడు తెలుసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఇతరులు ఎప్పటికీ మరచిపోకుండా నా కథ సహాయం చేస్తుందని నా ఆశ. వారు అక్షరాలా మీ జీవితాన్ని కాపాడగలరు.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/