నా స్వంత మార్గం

మనమందరం జీవితంలో మన స్వంత మార్గంలోనే ఉన్నాము. ఈ రోజు మనం ఎవరు అనేది మన గత అనుభవాల సమాహారం. మనలో ఎవరూ ఒకేలా ఉండరు, అయినప్పటికీ మనమందరం ఇలాంటి భావాల ద్వారా ఒకరితో ఒకరు సంబంధం పెట్టుకోవచ్చు. నేషనల్ సూసైడ్ అవేర్‌నెస్ అండ్ ప్రివెన్షన్ నెల ద్వారా సెప్టెంబరులో మేము ఆత్మహత్యపై ఒక వెలుగు వెలిగిస్తున్నప్పుడు, ఈ మూడు వేర్వేరు కథలను పరిశీలించండి:

టామ్ * 19 ఏళ్ల మగవాడు, బహిర్ముఖుడు, వినోద పరిశ్రమలో పనిచేయాలనే తన కలను నెరవేర్చాడు మరియు ఒక సంస్థ కోసం అతను ఎప్పుడూ పనిచేయాలని కోరుకుంటాడు. ఇది అతని జీవితకాల కల. జీవితం చాల బాగుంది. అతనికి చాలా మంది స్నేహితులు ఉన్నారు మరియు మీరు తెలుసుకోవాలనుకునే హ్యాపీ-గో-లక్కీ వ్యక్తి. అతను ఎక్కడికి వెళ్లినా స్నేహితులను చేస్తాడు. అతను త్వరగా తెలివి మరియు సరదాగా ప్రేమించే వైఖరికి ప్రసిద్ది చెందాడు.

ఇప్పుడు, యునైటెడ్ స్టేట్స్ మెరైన్‌గా మన దేశానికి సేవ చేసిన తరువాత, తన రెండవ దశ జీవితంలో, 60 ఏళ్ల వయస్సు గల మగ, వేన్ * ను imagine హించుకోండి. అతను పాఠశాలలో తిరిగి వచ్చాడు, మిలిటరీలో తన అనుభవం ఆధారంగా విద్యను నిర్మించాలనే తన కలను నెరవేర్చాడు, PTSD సమస్యలతో వ్యవహరించాడు మరియు "సాధారణ" జీవితానికి తిరిగి వచ్చిన తరువాత చాలా మంది సేవా ప్రజలు అనుభవిస్తారు.

ఆపై 14 ఏళ్ల ఆడ, ఎమ్మా ఉంది. * హైస్కూల్‌కు కొత్తది, ఆమె డబ్బు సంపాదించడానికి మరియు ఆమె భవిష్యత్తు కోసం ఆదా చేయడానికి ప్రేరేపించబడింది. పాఠశాల తర్వాత, ఆమె ఇంటి పని ప్రారంభించే ముందు, ఆమె పేపర్‌గర్ల్‌గా పనిచేస్తుంది, తన ఇంటి రెండు మైళ్ల వ్యాసార్థంలో పొరుగువారికి వార్తాపత్రికలను పంపిణీ చేస్తుంది. ఆమెకు కొంతమంది స్నేహితులు ఉన్నారు, అయినప్పటికీ ఆమె తన అథ్లెటిక్ పాపులర్ అన్నయ్య వలె ఎప్పటికీ చల్లగా ఉండదని ఆమె అనుకుంటుంది, కాబట్టి ఆమె క్లాసిక్ పుస్తకాలలో ఉన్న సాహిత్య వాస్తవికతకు తప్పించుకోవడానికి చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తుంది.

మనమందరం జీవితంలో మన స్వంత మార్గంలోనే ఉన్నాము. ఉపరితలంపై, ఈ వ్యక్తులలో ఎవరికీ ఉమ్మడిగా ఏమీ లేదు. అయినప్పటికీ, వారందరూ మనకు తెలిసిన వారే కావచ్చు. మరియు మనలో కొంతమందికి, టామ్, వేన్ మరియు ఎమ్మా మాకు తెలుసు. నేను చేసాను మరియు చేస్తాను. మీకు తెలియని విషయం ఏమిటంటే, టామ్ తన లైంగికతతో కుస్తీ పడుతున్నాడు మరియు ఈ ప్రపంచంలో ఒక యువకుడిగా తన స్థానాన్ని కనుగొన్నాడు. మీరు విననిది వేన్, తన సొంత PTSD సమస్యలతో పట్టుకోవడం; ఇతరులకు సహాయం చేయాలనే కోరికతో, అతను నిజంగా తనకు నిజంగా అవసరమైన సహాయం కోరుతున్నాడు. మరియు మీరు చూడనిది ఎమ్మా, పుస్తక పాత్రల ముఖభాగం మరియు డబ్బు సంపాదించే కలల వెనుక దాచడం, ఆమెను బోరింగ్ మరియు అసహ్యంగా చూస్తున్నట్లు భావించే వారితో సాంఘికం చేసుకోవలసిన అవసరాన్ని ముసుగు చేయడానికి.

ఈ వ్యక్తులలో ప్రతి ఒక్కరికీ, బయట వారు అనుభూతి చెందుతున్న వాటిని బయట దాచారు. ఈ వ్యక్తులలో ప్రతి ఒక్కరూ నిరాశాజనక భావనలను పూర్తిగా మరియు పూర్తిగా అనుభూతి చెందారు. ఈ ప్రజలు ప్రతి ఒక్కరూ తమ చేతుల్లోకి తీసుకోవటానికి నిర్ణయించుకున్నారు, వారు ప్రపంచానికి అనుకూలంగా చేసే ప్రయత్నం అని భావించారు. ఈ వ్యక్తులలో ప్రతి ఒక్కరూ వారు లేకుండా ప్రపంచం మంచి ప్రదేశమని వారు నిజంగా విశ్వసించే స్థాయికి చేరుకున్నారు. మరియు ఈ వ్యక్తులలో ప్రతి ఒక్కరూ ఈ చర్యతో వెళ్ళారు. ఈ ముగ్గురు వ్యక్తులలో ప్రతి ఒక్కరూ ఆత్మహత్యాయత్నానికి నిజమైన మరియు చివరి చర్యలను చేశారు. మరియు వారిలో ఇద్దరు ఈ చర్యను పూర్తి చేశారు.

అమెరికన్ ఫౌండేషన్ ఫర్ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ ప్రకారం, ఆత్మహత్య అనేది యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మరణానికి పదవ ప్రధాన కారణం. 2017 లో, మన దేశంలో నరహత్యలు (47,173) కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ ఆత్మహత్యలు (19,510) జరిగాయి. మరియు కొలరాడోలో, 2016 నుండి, యునైటెడ్ హెల్త్ ఫౌండేషన్ అధ్యయనం మన రాష్ట్రం సంవత్సరానికి అత్యధిక పెరుగుదలను చూసింది. ఇది నివారించగల ప్రజారోగ్య సమస్య, మనమందరం అంతం చేయడానికి పని చేయవచ్చు. ఒక మార్గం అవగాహన మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క నిర్మూలన ద్వారా. వైద్యులు మన శారీరక ఆరోగ్యానికి సహాయం చేసినట్లే, చికిత్సకులు మన మానసిక ఆరోగ్యానికి సహాయపడతారు. సహాయం కోరడం ఫర్వాలేదు. మన చుట్టూ ఉన్నవారు సరేనని నిర్ధారించుకోవడానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో చెక్ ఇన్ చేయడం సరైందే. ఎవరైనా బాగానే ఉన్నారని అనుకోకండి, ఎందుకంటే వారు బయట సరే అనిపించవచ్చు.

టామ్, వేన్ మరియు ఎమ్మా ఒక్కొక్కరు వేర్వేరు జనాభాకు సరిపోతారు, మరియు కొంతమంది ఆత్మహత్య రేటును చూడవచ్చు, అయినప్పటికీ అన్ని జనాభా సమూహాలు ఆత్మహత్యలను అనుభవిస్తాయి. ఎమ్మా వంటి మహిళా విద్యార్థులు మగ విద్యార్థుల కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ ఆత్మహత్యాయత్నం చేస్తారు. మరియు వేన్ వంటి వ్యక్తులతో, 2017 లో, అనుభవజ్ఞులైన ఆత్మహత్యల రేటు అనుభవజ్ఞులు కానివారి కంటే కనీసం 1.5 రెట్లు ఎక్కువ.

ఈ రోజు మనం జీవిస్తున్న ప్రపంచానికి టామ్ లేదా వేన్ పూర్తిగా ఏమి తీసుకువచ్చారో తెలియదు. అయితే, టామ్ మరియు వేన్‌లను తెలిసిన వారికి శూన్యత ఉంది. ఆత్మహత్య చేసుకోవడం తమకు తెలిసిన ఒకరిని అనుభవించిన ఎవరికైనా ఇది చెప్పవచ్చు. టామ్ కుటుంబం జీవితం కోసం అతని అభిరుచిని కోల్పోతుంది. టామ్ తన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం పట్ల ఎప్పుడూ మక్కువ చూపేవాడు. అతను ఏదైనా చేయాలనుకున్నప్పుడు, అతను రెండు పాదాలతో దూకేశాడు. నేను అతని పొడి హాస్య భావనను మరియు జీవితం పట్ల ఉత్సాహాన్ని కోల్పోతున్నాను. అతను 19 ఏళ్ళు గడిపినట్లయితే అతను ఏమి సాధించాడో ఎవరికి తెలుసు. అతను ధృవీకరించబడిన సలహాదారుగా మారినప్పుడు వేన్ చేరుకోగలిగిన లెక్కలేనన్ని మాజీ సైనికులు ఎప్పటికీ కోల్పోతారు. వారు వేన్ యొక్క అనుభవం మరియు నైపుణ్యం నుండి ఎప్పటికీ నేర్చుకోలేరు. వేన్ మేనకోడళ్ళు మరియు మేనల్లుళ్ళు కూడా శ్రద్ధగల మరియు ప్రేమగల మామను కోల్పోయారు. నా కోసం, క్లిచ్లు మరియు ఇడియమ్స్ యొక్క తప్పు వాడకం యొక్క వ్యాకరణ అంచనా చుట్టూ నేను అతని హాస్యాన్ని కోల్పోతున్నానని నాకు తెలుసు. దానికి వేన్ గొప్పవాడు.

ఎమ్మా విషయానికొస్తే, ఆమె ఎంచుకున్న పద్ధతి ఆమె ఆశించినంత ఫైనల్ కాదు. ఆమె చేసిన ఎంపిక కోసం ఆమెను నడిపించిన సమస్యలు మరియు ప్రతిదాని ద్వారా పనిచేసిన తరువాత, ఆమె ఇప్పుడు సమాజంలో ఆరోగ్యకరమైన, పని చేసే పెద్దలు. ఆమె తన భావోద్వేగాలను ఎప్పుడు తనిఖీ చేయాలో, ఎప్పుడు తనకోసం నిలబడాలి మరియు ఎప్పుడు సహాయం కోరాలో ఆమెకు తెలుసు. ఎమ్మా సరేనని నాకు తెలుసు. ఆ 14 ఏళ్ల అమ్మాయి ఈ రోజు ఆమె ఎవరో కాదు. ఆమెకు మంచి సహాయక వ్యవస్థ ఉంది, ఆమెను చూసుకునే కుటుంబం మరియు స్నేహితులు మరియు స్థిరమైన ఉద్యోగం ఆమెను లాభదాయకంగా ఉంచుతుంది. మనమందరం మన స్వంత మార్గంలో ఉన్నప్పటికీ, ఈ సందర్భంలో, ఎమ్మా మార్గం నా సొంతం. అవును, నేను ఎమ్మా.

మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా ఆత్మహత్య ఆలోచనలను ఎదుర్కొంటుంటే, సహాయం కోసం అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కొలరాడోలో, కొలరాడో సంక్షోభ సేవలను 844-493-8255 వద్ద కాల్ చేయండి లేదా TALK ను 38255 కు టెక్స్ట్ చేయండి. మీరు ఆత్మహత్య లేదా మానసిక ఆరోగ్య సంక్షోభంలో ఉన్నట్లయితే కాల్ చేయడానికి 988 ను దేశవ్యాప్త సంఖ్యగా పేర్కొన్న బిల్లును కాంగ్రెస్ ఇటీవల ఆమోదించింది. ఈ సంఖ్య 2022 మధ్య నాటికి పనిచేయాలని లక్ష్యంగా ఉంది. అది జరిగే వరకు, జాతీయంగా మీరు 800-273-8255 కు కూడా కాల్ చేయవచ్చు. మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులు మరియు మీ చుట్టుపక్కల వారితో తనిఖీ చేయండి. ఎవరైనా ప్రయాణించే మార్గం మరియు మీరు చేయగల ప్రభావం మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.

* వ్యక్తి యొక్క గోప్యతను కాపాడటానికి పేర్లు మార్చబడ్డాయి.

 

మూలాలు:

అమెరికన్ ఫౌండేషన్ ఫర్ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్. https://afsp.org/suicide-statistics/

వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ మెంటల్ హెల్త్. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

మానసిక అనారోగ్యంపై జాతీయ కూటమి. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

నేషనల్ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ లైఫ్లైన్. https://suicidepreventionlifeline.org/

కొలరాడోలో టీన్ ఆత్మహత్యల రేటు 58 సంవత్సరాలలో 3% పెరిగింది, ఇది 1 కౌమార మరణాలలో 5 కి కారణమైంది. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/