Кӯдакони худро баланд бардоштани эфирҳои эфирӣ: Қисми 2

Бозгашт муборак! Баъд аз он, ман дар бораи он ки чӣ тавр мо кӯдаки хурдсолро ба хӯрок пешкаш менамудем, вақте ки онҳо кӯдакон буданд - дар умеде, ки ман онҳоро барангехтам, ки мисли ман ғизо диҳам. Бӯалӣ хӯроки чорпоён ба монанди як қаҳрамон дар хонаи ман кор мекард - кӯдакони ман мехост, ки ҳар як хӯрокро бисанҷанд, ки метавонанд ангуштонҳои ками онҳоро гиранд. Чӣ тавр ман онҳоро аз бозгашти хурдсолон интизоранд?

Таъмини хӯроки пешгирикунанда бо наврасон ва хонандагон

Ман кӯшиш мекунам, ки дар давоми ҳафта хӯрок хӯрок бихӯрам ва барои беҳбудии хӯрокҳои ҳар ҳафта дар як ҳафта - чӯб як шаб, шояд як шабу як шаб, як равған ва гӯшти хук як шабу якмоҳ ва ғайра. Аз тарафи дигар, дар ин маврид, ман фикр намекунам, ки онҳо барои хӯроки нисфирӯзӣ дӯст дошта бошанд. Ман медонам, ки онҳо ақаллан чизе * чизе нахӯранд ва бо блоги холӣ хоб намекунанд. Онҳо меваҳоеро, ки мехоҳанд меандешанд, интихоб мекунанд - ангур, сурхчаҳо, банан, ё ҳар чӣ дар хона. Баъд аз он, ки ҳама калонсолон хӯрок мехӯранд, танҳо дар қисмати каме.

Вақте ки кӯдакон синну солашон калон шуд, то пас аз хӯрокхӯрӣ ба хӯрокхӯрӣ / шириниҳо шурӯъ кунанд, мо якчанд қоида тартиб додем - агар шумо ҳама чизро дар табақчаи худ ҳадди аққал як маротиба санҷида бинед, шумо метавонистед як хурдие ба монанди Kiss Hershey ё якчанд M & Ms дошта бошед. Агар шумо тамоми хӯрокхӯрии худро хӯрок мехӯрдед, метавонистед хӯроки калонтаре ба монанди куки ё косаи хурди яхмос дошта бошед.

Идеяи "таҷрибаи муомила" кори аҷоибона буд. Онҳо кӯшиш карданд, ки онҳо мехоҳанд, ки мехоҳанд мехоҳанд, ҳатто агар онҳо ин корро бикунанд. Ин аксар вақт ба якчанд лаҳзаҳои иловагӣ оварда шуда буд, ё бештар барои дархостҳо.

Аммо муваффақияти мо дар он ҷо ба анҷом расид. Мо бо кӯдакон мунтазам сӯҳбат кардем, то онҳо бихӯранд, бештар аз онҳо бихӯранд ва пурсанд, ки чӣ қадаре, ки барои хӯрдани чизи зиёд хӯрок хӯрданд, шикоят карданд, ки мо онҳоро дар толори худ, ва дар ва дар васияташон зиёдтар додем. Ман хафа шудам. Мо ҳама доимо дар бораи ғизо мубориза мебурдем. Ва мо ғарқ мешавем.

дар Бӯса китоби онҳо, ки онҳо методологияи кӯдаконро дар тамоми давраи кӯдакон муҳокима мекунанд, ин масъаларо дақиқан муайян мекунанд. Ҳалли онҳо? Муносибати хурд бо хӯроки онҳо ба кӯдак. Шумо онро дуруст мешуморед, бо хӯроки шом. Ман фавран ин мактубро ҳамчун аҷнаб навиштам - Ман медонистам, ки кӯдаки ман мехост, ки аввал шоколади худро бихӯрад, эълон кунад, ки онҳо кор мекунанд ва аз онҳо узр мепурсанд.

Аммо чанд моҳ пеш ман бо музокироти доимии хӯрокхӯрӣ дар интиҳо будам. Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандони ман хӯроки худро санҷиданд, аммо баъд ҳама чиз дар бораи он чизе, ки онҳо «хӯрдан» доштанд, шуд. Ман намехостам, ки фарзандонам бо хӯрок чунин муносибат дошта бошанд - ман мехостам, ки онҳо хӯрокхӯриро бо қаноатмандӣ ёд гиранд, на аз ҳад зиёд, ё фикр кунанд, ки онҳо вазифадор хӯрдани баъзе чизҳо ё миқдори муайяни чизҳоро доранд. Аз ин рӯ, ман ба шамол эҳтиёт афтодам ва он чизеро, ки Бэйби Лед Вайнинг пешниҳод кардааст, санҷида гирифтам. Онҳо дар назди хӯрокхӯрӣ дар аввали хӯрокхӯрӣ як хӯроки хеле хурд гирифтанд - шоколад, якчанд хирсҳои резинӣ, куки хурд. Онҳо метавонистанд онро ҳар вақте ки мехостанд бихӯранд. Мо қоидаро дар бораи зарурати ҳадди аққал санҷидани ҳама чиз дар табақи худ риоя кардем, то ки шуморо сафед кунанд. Аз ин рӯ ман медонистам, ки ҳадди аққал онҳо хӯроки худро, эҳтимол меваи онҳоро мехӯрданд ва ҳадди аққал як луқмаи чизи дигарро мехӯрданд. Ва ман бо ин хуб будам - ​​фарзандони ман хӯрокхӯранд. Онҳо ҳангоми гуруснагӣ мехӯранд, хӯрокҳои ба худашон писандро мехӯранд. Ман бояд ба онҳо бовар кунам, ки ин корро дар ин ҷо анҷом диҳанд.

Ман инро баланд гуфта наметавонам - Ин комилан дар хонаи мо комилан тағйир ёфтааст. Албатта, мо бояд ба онҳо бигӯем, ки онҳо бояд бибанданд, то ки онҳо барои мушакҳои худ банданд, то ки сурудхонӣ ва хӯрокро тарк кунанд, бадбахти blah blah. Онҳо танҳо баъд аз ду ва панҷсола баъд аз ҳама мебошанд. Аммо дар бораи ғизо нофармонӣ вуҷуд дорад.

Ман ҳанӯз ҳам баъзан мешунавам, ки ман ҳамон тавре, ки хӯрокҳои онҳо дар пеши онҳо ҳастанд, мешунавам. Ва ман бо "лейтенант" посух медиҳам, агар шумо онро пас аз кӯшиши онро дӯст надоред, шумо набояд дигар бихӯред. " Ва ин охири муҳокима аст. Ин тааҷҷубовар аст. Онҳо ҳама чизро мекушанд, аз ҳад зиёд ё каме бихӯранд, хӯрок бихӯранд, ширро шир диҳанд ва аз онҳо узр пурсанд. Дигар гуфтушунидҳо - барои гуфтушунид чизе нест.

Баъзе шабҳо мо бо ҷарроҳии иловагӣ мисли як косаи яхмос пас аз ҳама бо хӯроки чоркунҷа ба ҳайрат хоҳем кард. Аммо ин танҳо аст - муносибати иловагие, ки ҳар яки онҳо ба даст меоранд, новобаста аз он ки чӣ қадар (ё кам) ҳар як шахс барои хӯроки мехӯрад.

Мисли ман пеш аз гуфтам, ман хеле мутахассиси волидайн ҳастам. Ман ҳамаи ҷавобҳо надорам, ман ҳатто каме ҷавобҳоро надорам. Ва куддҳои ман ҳанӯз хеле ҷавонанд, аз ин рӯ ман медонам, ки ман аз ҳезум дар ҷаҳон хӯрок мехӯрдам. Барои ҳамаи волидони ман - godspeed. Агар шумо худатонро бо хӯроки оддӣ ё дуюм ёфтед, ман умед дорам, ки таҷрибаи ман ба шумо кӯмак мекунад. Ва агар ин тавр набошад, ман умедворам, ки чизеро, ки ба наздикӣ кор мекунад, меёбам. Нагузоред, ки озмоишҳои гуногунро тафтиш кунед ва сабр кунед. Ва худатонро аз ҳад зиёд ҳис накунед - ман ваъда медиҳам, ки ҳамаи кӯдакон дар ниҳоят хӯрок мехӯранд.

Кўдакони худро дар ошхона нигоҳ доред ва аз тарси каме хавотир нашавед. Барори кор!