Моҳи саломатии чашми занон

Ман аз кӯдакӣ рӯъёи даҳшатнок доштам. Вақте ки ман ба духтури нави чашм муроҷиат мекунам ва онҳо рецепти линзаи контактии маро аз -7.25 мебинанд, ман аксар вақт изҳори шок ё ҳамдардӣ мегирам. Ҳарчанд доштани чунин биниши бад метавонад нороҳат бошад, он инчунин маро водор кард, ки бештар аз одамони оддӣ дар бораи масъалаҳои марбут ба чашм маълумот дошта бошам.

Яке аз чизҳои хурдтар, вале муҳимтаре, ки ман бояд ба он диққат диҳам, ин аст, ки ман бояд ҳар рӯз линзаҳои контактӣ пӯшам. Албатта, ман метавонистам айнак пӯшам, аммо бо фарқияти калон байни он чизе, ки ман дар боло ва поёни хати линза ва он чизе, ки ман тавассути айнак мебинам, он метавонад осебпазир ва нофаҳмо бошад, аз ин рӯ ман пӯшидани контактҳоро ба истиснои шабона ва шабона интихоб мекунам. субҳҳо. Ман бояд бо гигиенаи линзаи контактам сахтгир бошам. Ман боварӣ дорам, ки пеш аз ламс кардани чашмҳо ё тамосҳоям дастҳоямро бишӯям ва ба ман лозим аст, ки линзаҳои контактамро пас аз гузаштани мӯҳлати онҳо иваз кунам.

Вақте ки ман дар синни бистсолагӣ будам, ба ман гуфтанд, ки азбаски ман хеле наздикбинам, хатари ҷудошавии ретинада зиёд аст. Ва ман на танҳо бо доруи нав дар даст аз офис баромадам, балки бо як чизи наве, ки дар бораи он ташвиш мекашам, рафтам! Дар ин бора духтури офтальмолог ба ман хабар дод отряди ретиналӣ вақте ки ретина (қабати тунуки матоъ дар қафои чашм) аз ҷое, ки бояд бошад, дур мешавад. Вай инчунин ба ман хабар дод, ки аломатҳо дар чашми шумо ва дурахшҳои рӯшноӣ миқдори зиёди "шӯзандаҳо" (доғҳои хурде, ки ба назар дар хати биниш шино мекунанд) дохил мешаванд. То имрўз агар аз кунљи чашмам дурахши нуреро бинам, фикр мекунам, ки «Оњ не, ин рўй дода истодааст!». танҳо барои фаҳмидани он ки ин танҳо касе аст, ки дар саросари ҳуҷра акс мегирад ё дурахши рӯшноӣ. Ман ба таҳлили ҳар як шинокунандае, ки дидаам, сар кардам ва кӯшиш кардам, ки муайян кунам, ки оё онҳо аз ҳад зиёданд. Тарс дар сари ман хеле зиёд буд.

Барои то андозае бадтар, аммо то андозае беҳтар шудан, дере нагузашта, як ҳамкори ман ҷудошавии ретинавӣ дошт! Гарчанде ки ин танҳо имкони воқеии онро ба назар мерасид, он инчунин ба ман имкон дод, ки воқеан бо касе, ки инро аз сар гузаронидааст, сӯҳбат кунам. Ман фаҳмидам, ки ин танҳо як дурахши зуд ва чанд шинокунанда нест. Аломатҳо шадид буданд ва нодида гирифтан ғайриимкон буд. Ин маро каме сабуктар кард ва ба ман лозим набуд, ки хавотир шавам, агар вазъ бешубҳа бад нашавад.

Ман фаҳмидам, ки гарчанде ки бо синну сол, хатар зиёд мешавад, чанд роҳ барои пешгирии ҷудошавии ретина вуҷуд дорад. Ҳангоми иҷрои корҳои хатарнок, аз қабили варзиш, шумо метавонед айнак ё таҷҳизоти муҳофизатӣ пӯшед. Шумо инчунин метавонед ҳар сол аз санҷиш гузаред, то боварӣ ҳосил кунед, ки ягон аломати даридан вуҷуд надорад; дахолати барвақт беҳтарин имкони табобат аст. Ман фаҳмидам, ки агар ин нишонаҳо пайдо шаванд, ҳар қадар зудтар ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунам, ҳамон қадар беҳтар аст. Чашмони хамкасбам бо амали тези у начот ёфт

Ҳамин тавр, ба монанди бисёр дигар шароити тиббӣ, донистани хатарҳо ва нишонаҳо, гирифтани муоинаи мунтазам ва ҷустуҷӯи кӯмак дар баробари сар задани мушкилот беҳтарин шонси муваффақият мебошанд. Дар болои таъинотҳои ба нақша гирифташуда будан барои ман муҳим аст ва дар бораи он ки ман бояд чӣ кор кунам, агар ягон мушкилот ба миён ояд.

Ба ифтихори моҳи солимии чашми занон, дар ин ҷо маълумоти бештар дар бораи дигар шароитҳое оварда шудааст, ки занон махсусан ҳангоми хатари чашм ва биниши онҳо хатар доранд: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.