Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ба мазмуни асосӣ

Дар кор

Ман фароғатро қадр мекунам. Аз лахзае, ки субх бедор мешавам, то лахзае, ки сарам ба болин бархурад, мехохам кайфу сафо кунам. Вақтхушӣ маро қувват мебахшад ва қувват мебахшад. Азбаски ман бештари рӯзҳоро дар кори худ мегузаронам, ман мехоҳам, ки ҳар як рӯзи корӣ як ҷузъи фароғат дошта бошад. Шумо зуд-зуд мешунавед, ки ман ба ҳамкорон дар посух ба ҳодиса ё фаъолият гуфтам: "Оҳ, ин қадар шавқовар аст!"

Ман медонам, ки ишқи ман ба вақтхушӣ як пиёла чой нест, аммо ман фикр мекунам, ки аксари одамон розӣ мешаванд, ки онҳо мехоҳанд аз кор лаззат баранд. Барои ман, дарёфти фароғат ин аст, ки ман чӣ гуна пайвастагии худро нигоҳ доштан ва дар нақши худ ҳамчун мутахассиси омӯзишӣ ва пешво машғул мешавам. Ҷустуҷӯи шавқовар шавқи маро ба тренерӣ, роҳнамоӣ, таълим додан ва роҳнамоии дигарон дар рушди касбии онҳо афзоиш медиҳад. Ҷустуҷӯи шавқовар ба ман кӯмак мекунад, ки ҳавасманд ва илҳомбахш бошам, то кори беҳтаринамро иҷро кунам. Ҳар рӯз ман аз худам (ва баъзан дигарон) мепурсам: "Чӣ тавр ман (мо) инро шавковар карда метавонам?"

Шояд дарёфти фароғат арзиш ё ҳадафи қавитарини шумо нест, аммо он бояд ҷузъи муҳими кори шумо бошад. Таҳқиқот нишон медиҳад, ки чӣ тавр фароғат чизи беҳтареро эҷод мекунад муҳити таълим, одамонро месозад бештар мехнат кунандва муошират ва ҳамкориро беҳтар мекунад (ва ин танҳо чанде аз бартариҳост). Кай бори охир шумо дар кор хурсандӣ кардаед? Оё он вақтро ба зудӣ мебурд? Оё шумо худро аз кор ва дастаи худ машғул ва қаноатманд ҳис мекардед? Оё шумо бештар кор кардед, бештар омӯзед ва беҳтар ҳамкорӣ кардед? Ман гумон мекунам, ки шумо ҳангоми хурсандӣ самараноктар ва ҳавасманд будед, ки корҳоро анҷом диҳед.

Чӣ тавр ман шавқоварро пайдо кунам? Баъзан ин як чизи оддӣест, ба монанди гӯш кардани мусиқӣ, ки маро водор мекунад, ки ҳангоми иҷрои кори дилгиркунанда ё оддӣ дар ҷои худ рақс кунам. Ман метавонам як ёддошт ё видеои хандовар фиристам, то охири ҳафта каме сабуктар оварам. Ман хӯрданро дӯст медорам (дар назар дорам, ки кӣ не?) Аз ин рӯ, ман кӯшиш мекунам, ки хӯроки нисфирӯзӣ бо услуби potluck ё газакҳои беназирро ба истироҳат ва вохӯриҳои даста дохил кунам. Ман имкониятҳоро меҷӯям, то дастовардҳо ва марҳалаҳои дигаронро бо роҳҳои шавқовар ва эҷодкор ҷашн гирам. Ин метавонад фиристодани корти зодрӯзи беақл ё тӯҳфа ё ҷудо кардани вақт барои шӯҳратпарастӣ ва доду фарёд дар вақти вохӯриҳо иборат бошад. Дар давоми чорабиниҳои омӯзишӣ, ман роҳҳои фароҳам овардани муҳити фароғатро барои иштирокчиён барои беҳтар ҷалб кардан ва пайвастан бо ҳамдигар ва мавод тавассути фаъолиятҳои интерактивӣ меҷӯям. Ҳангоми чорабиниҳои гурӯҳӣ ё ҷашнҳо, мо метавонем бозӣ ё озмунро ҳамроҳ кунем. Дар вохӯрии даста, мо метавонем бо як саволи ҷолиби яхпора оғоз кунем ё дар сӯҳбати гурӯҳӣ мубодилаи шӯхӣ вуҷуд дошта бошад.

Чизи олиҷаноб дар бораи кӯшиши фаҳмидани он ки чӣ гуна вақтхушӣ кардан дар ҷои кор дар он аст, ки захираҳои зиёде мавҷуданд, ки ба шумо идеяҳо медиҳанд. Танҳо ба муҳаррики ҷустуҷӯии дӯстдоштаи худ "шавқовар дар кор" -ро ворид кунед ва якчанд мақолаҳо пайдо мешаванд, ки ғояҳо ва ширкатҳоеро номбар мекунанд, ки шумо метавонед барои фаъолиятҳо киро кунед.

Барои оғоз кардани саъю кӯшиши худ барои дарёфти фароғат дар ҷои кор, рӯзи 28 январ Рӯзи фароғатии миллиро дар ҷои кор ҷашн гиред. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи таърихи ин ҷашн, клик кунед Ин ҷо.

Чӣ тавр шумо метавонед 28 январро ҷашн гиред? (ё, балки, ҳар рӯз?!?) Барои баъзе аз ғояҳои ман дар зер нигаред:

  • Як ёддошти хандовар ё GIF-ро мубодила кунед, то ба касе барои анҷом додан ё кӯмак дар иҷрои супориш ташаккур гӯед
  • Бо яхпора оғоз кунед, то ҳамаро ҳангоми вохӯрии даста гарм кунед
  • Бо дастаи худ рақобати дӯстонаро ривоҷ диҳед
  • Мусиқиро гӯш кунед, ки ҳангоми кор ба шумо нерӯ мебахшад
  • Бо дастаи худ танаффуси як дақиқаи рақс кунед
  • Дар охири ҳафта як видеои хандаовар барои ҳайвонотро нашр кунед
  • Як қаҳва гиред ё бо ҳамкоре, ки шуморо ханда мекунад, танаффус кунед
  • Ҳар ҳафтаро бо шӯхӣ ё муаммо (ба кор мувофиқ) оғоз кунед
  • Бо хушҳолӣ ё суханони ҷолиби гурӯҳӣ биёед
  • Баргузории як чорабинӣ барои эҷоди муносибатҳо (виртуалӣ ё шахсан), ба монанди
    • Тривиаи даста
    • Шикори шикорчиён
    • Ҳуҷраи раҳо
    • Асрори куштор
    • Ранг