Дастонатонро бишуед

Ҳафтаи миллии огоҳӣ аз шустани дастҳо, ба гуфтаи баъзеҳо 1 то 7 декабрь. Дигар вебсайтҳо мегӯянд, ки он ба ҳафтаи якуми пурраи моҳи декабр рост меояд, ки ин ба он хоҳад расид 5 то 11 декабрь дар ҳамин сол. Ҳарчанд ба назар чунин менамояд, ки мо наметавонем дар бораи он ки Ҳафтаи миллии огоҳӣ оид ба шустани дастҳо мувофиқат кунем, як чизест, ки мо бояд дар бораи аҳамияти шустани дастҳо розӣ шавем.

Бо COVID-19, таваҷҷӯҳи нав ба шустани дастҳо вуҷуд дошт. Коре, ки бисёре аз мо мегӯянд, ҳамчун як қадами муҳим дар кӯмак ба пешгирии COVID-19 тақвият дода шуд. Ва аммо COVID-19 идома дошт ва паҳн шуданро идома медиҳад. Ҳарчанд шустани дастҳо ягона чизе барои коҳиш додани паҳншавии COVID-19 нест, он метавонад ба коҳиши он мусоидат кунад. Вақте ки одамон дастҳои худро намешӯянд, имкони интиқоли вирус ба ҷойҳои гуногун вуҷуд дорад.

Тибқи маълумоти Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт, қабл аз COVID-19, танҳо 19% аҳолии ҷаҳон гузориш доданд, ки пас аз истифодаи ҳаммом дастҳои худро пайваста шустаанд.¹ Сабабҳои зиёд барои чунин шумораи кам вуҷуд доранд, аммо воқеият бетағйир боқӣ мемонад - дар миқёси ҷаҳонӣ, мо бояд роҳи дарозеро тай кунем. Ҳатто дар Иёлоти Муттаҳида, пеш аз пандемияи COVID-19, ҳамагӣ 37% амрикоиҳои ИМА изҳор доштанд, ки дастони худро дар як рӯз шаш маротиба ё бештар аз он бишӯянд.²

Вақте ки ман дар Корпуси Сулҳ будам, яке аз бурдҳои "осон" ин оғоз кардани лоиҳаи шустани дастҳо дар муассисаи ман буд. ҷомеа. Шустани даст ҳамеша барои ҳама ва дар ҳама ҷо дахл дорад. Ҳарчанд оби равон дар Юрацяку кам буд, дарёи ҳамсоя фаровон буд. Ҳамчун як волонтёри тиҷорати хурд, ман низ ба барномаи таълимӣ консепсияи истеҳсоли собунро ворид кардам. Кӯдакон аҳамияти шустани дастонро фаҳмиданд (бо кӯмаки каме аз дӯсти худ Пин Пон) ва чй тавр собунпазиро ба тичорат табдил додан мумкин аст. Ҳадаф аз он иборат буд, ки одат ва аҳамияти дастшӯйӣ дар синни ҷавонӣ, барои муваффақияти дарозмуддат. Ҳамаи мо метавонем аз шустани дастҳо манфиат гирем. Бародари мизбони хурдакаки ман дар шустани дастон он қадар хуб набуд, ҳамон тавре ки ҳамкоре дар кори қаблӣ низ чунин набуд.

Гуфтугӯ дар бораи шустани даст метавонад ба ақли солим ё нолозим ба назар расад, аммо ҳамаи мо метавонем аз тароват истифода барем, то самаранокии ҳадди аксарро барои коҳиш додани паҳншавии микробҳо таъмин кунем. Мувофиқи CDC, ин панҷ қадамро иҷро кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дастҳои худро дуруст шустаед:³

1. Дастҳои худро бо оби тозаи равон тар кунед. Он метавонад гарм ё хунук бошад. Кранро хомуш карда, собун молед.
2. Дастҳои худро бо собун молед, кафк кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки қафои дастҳо, байни ангуштон ва зери нохунҳоятонро кафк кунед.
3. Дастҳои худро на камтар аз 20 сония тоза кунед. Ду бор садо задани суруди "Happy Birthday" метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ин корро ба қадри кофӣ дароз кунед ё суруди дигарро пайдо кунед. Ин ҷо. Барои ҷавонони ҷомеаи кӯҳистонии Перу, сурудхонии кансионҳо де Пин Пон ба онҳо кӯмак кард, ки дастҳои худро бо ният ва ба қадри кофӣ шустан диҳанд.
4. Дастҳоятонро дар зери оби тоза ва равон хуб бишӯед.
5. Дастҳои худро бо дастмоле тоза хушк кунед. Агар дастмоле мавҷуд набошад, шумо метавонед онҳоро дар ҳаво хушк кунед.

Дар ин ҳафта (ва ҳамеша) вақт ҷудо кунед, то аз гигиенаи дасти худ огоҳ бошед ва мувофиқи он ислоҳот ворид кунед. Роҳи худро дастшӯй кунед, то ба саломатии шумо ва атрофиёнатон беҳтар ноил шавед.

АДАБИЁТ:

1. https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/handwashing-can-t-stop-millions-of-lives-are-at-stake
2. https://ohsonline.com/Articles/2020/04/20/Vast-Majority-of-Americans-Increase-Hand-Washing-Due-to-Coronavirus.aspx
3. https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html#:~:text=.Wet%20your%20hands%20with,at%20least%2020%20seconds.