Ман Кӯҳҳоро дӯст медорам

Ман кӯҳҳоро дӯст медорам. Биёед ман бори дигар бигӯям, ки "Ман кӯҳҳоро дӯст медорам !!"

Оғӯши оромӣ ва азамати кӯҳистон барои ман дар кору зиндагӣ манбаи илҳом буд. Илова бар ин, манфиатҳои рӯҳӣ ва ҷисмонӣ, ки ман аз вақти дур аз шаҳр дидаам, хеле бузург буданд, ки оилаи мо тасмим гирифт, ки соли гузашта тамоми тобистонро дар кӯҳҳо гузаронад.

"Тобистони эҷодии ман" номида мешавад, вақти дар кӯҳҳо гузаронидан ба ман имкон дод, ки аз реҷаи оддии худ раҳо шавам. Дар баробари шавҳарам фосилаи дур кор карда, дар ҳоле ки фарзандони мо аз лагери тобистона баҳравар буданд, ман мувозинати комилро байни фаъолияти касбӣ ва шахсии худ пайдо кардам.

Дар кӯҳҳо будан ҳамчун ҷудошавӣ аз тамоми ҷаҳон ҳис мекард. Ман метавонистам ба оилаам ва рушди шахсӣ ва касбии худ таваҷҷӯҳ кунам. Машғул шудан бо машқҳои берунӣ, аз қабили пиёдагардӣ, сайёҳат, велосипедронӣ, давидан ва қаиқронӣ маро солим ва нерӯманд нигоҳ дошт - ҳама чизҳое, ки ба ман лозим аст, ки фарзандони шаш ва ҳаштсолаи фаъоли худро нигоҳ дорам.

Ин фаъолиятҳо маро аз ҷиҳати ҷисмонӣ солим нигоҳ доштанд ва ақли маро ба имкониятҳои нав кушод. Вақте ки ман дар кӯҳҳо дар берун ҳастам, ман ҳамаи панҷ ҳиссиётро истифода мебарам, то ин муҳити атрофро эҳсос кунам. Ин робита бо табиат ва лаҳзаи ҳозира ҳангоми иҷрои ягон кори ҷисмонӣ як дорухат барои возеҳи равонӣ ва илҳом буд. Дар байни сӯҳбат ва хандидан бо оилаам ҳангоми иктишофи берунӣ, ман вақти зиёдро барои орзу кардан ва ояндаи дурахшон сарф кардам. Ман ҳатто ин фаъолиятро то рӯзи кории худ дароз кардам.

Ҳар саҳар пас аз сайру гашти кӯтоҳе дар берун, ман рӯзи кории худро дубора эҳё, ҳушёр ва мутамарказ оғоз мекардам. Ман ин саҳар сайру гашт аз ҳавои тоза нафас гирифта, оромиро қадр кардам ва дар ҷустуҷӯи ҳайвоноти ваҳшӣ сарф кардам. Ман нияти ҳаррӯзаи худро муқаррар мекардам ва фикр мекардам, ки чӣ гуна рӯзро беҳтарин ҳал кунам. Ин маросим ба ман кӯмак кард, ки дар кори худ нафаси нав гирам ва маро барангехт, ки дар назди ҳамкорон ва оилаам ҳозир шавам.

Ман ба қадри имкон вохӯриҳои пиёдагардро дохил кардам, то дар давоми рӯзи худ тароват ва қувват дошта бошам. Ин ҷаласаҳои берунӣ дар байни кӯҳҳо ба фаъолияти ҷисмонӣ ва тафаккури навоварона мусоидат карданд. Сӯҳбатҳои ман дар давоми ин машғулиятҳо ба фаҳмишҳое оварда расонид, ки ман ҳангоми нишастан дар дохили мизи худ пайваста ба даст намеорам. Ҳавои тоза, баланд шудани набзи дил ва оромии гирду атрофи ман ба возеҳи фикрҳо ва муҳокимаҳои амиқтар мусоидат карданд.

Дар иҳотаи кӯҳҳо ба ман имкон дод, ки пурқувват шавам, дурнамо пайдо кунам ва пеш аз оғози тирамоҳ бо ҳисси нави ҳадафҳо ба хона баргардам. Тавре ки мо ҷашн мегирем Рӯзи байналмилалии кӯҳистон 11 декабри соли 2023 ман дар бораи таъсири кӯҳҳо ба ҳаёти ман фикр мекунам. Ғайр аз зебоии худ, онҳо паноҳгоҳҳои некӯаҳволии ҳамаҷониба мебошанд - дар он ҷо саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ якҷоя мешаванд. Новобаста аз он ки ҳавои тароватбахш, муҳити табиӣ, ки ба эҷодкорӣ мусоидат мекунад ё машқҳои зиёди берунӣ, ки душворӣ мебахшанд ва рӯҳбаланд мекунанд, кӯҳҳо барои ҳар касе, ки мехоҳанд некӯаҳволии худро баланд бардоранд, манфиатҳои зиёде пешкаш мекунанд. Ман аз шумо хоҳиш мекунам, ки ҳарчи зудтар ба кӯҳҳо сафар карда, вақти худро барои эҷодкорӣ пайдо кунед. Кашфи хушбахтона!