ОХАНКА
Азбаски Колорадо Access як созмонест, ки ихтисоротҳоро дӯст медорад, дар ин ҷо як ташкилоти нав барои шумост:
Ин OHANCA аст (талаффуз "oh-han-cah")1 моҳ!
Моҳи огоҳии саратони сар ва гардани даҳон (OHANCA) ҳар моҳи апрел баргузор мешавад ва барои баланд бардоштани огоҳӣ дар бораи як гурӯҳи саратон, ки 4% тамоми саратонро дар ИМА ташкил медиҳад, хизмат мекунад. Тақрибан 60,000 XNUMX марду зан ҳамасола гирифтори саратони сар ва гардан мешаванд.2
Саратон дар сар ва гардан метавонанд дар холигоҳи даҳон, гулӯ, қуттии овозӣ, ҷавфҳои параназалӣ, холигоҳи бинӣ ва ғадудҳои даҳон пайдо шаванд ва ташхисҳои маъмултарин дар даҳон, гулӯ ва қуттии овозӣ пайдо мешаванд. Ин саратон ду маротиба бештар дар мардон рух медиҳад ва бештар дар байни одамони аз 50-сола боло ташхис карда мешавад.
Ман дар бораи ин намуди саратон чизе намедонистам, то даме ки падари ман дар синни 51-солагӣ ба саратони гулӯ ташхис дода шуд. Ман дар донишгоҳ таҳсил мекардам ва навакак охирин охирин семестри тирамоҳамро хатм карда будам, вақте ки ба ман занг заданд, ки ташхиси ӯро тасдиқ кард. Вай чанд ҳафта пеш ба дандонпизишк рафта буд ва духтури дандонаш дар экрани саратони даҳонаш нуқсонҳоро мушоҳида кард. Вай ӯро ба мутахассисе фиристод, ки биопсия анҷом дод, ки ташхиси карциномаҳои ҳуҷайраҳои сквамозаро тасдиқ кард. Ин навъи саратон 90% тамоми саратони сар ва гарданро ташкил медиҳад3 зеро ин намуди саратон одатан дар ҳуҷайраҳои сквамузе, ки сатҳи луобпардаи сар ва гарданро ҷойгир мекунанд, оғоз мешаванд2.
Тавре ки шумо метавонед тасаввур кунед, ин ташхис барои тамоми оилаи ман воқеан харобиовар буд. Табобати падарам аз ҷарроҳӣ барои гирифтани варами гулӯяш оғоз шуд. Мо дере нагузашта фаҳмидем, ки саратон ба гиреҳҳои лимфааш паҳн шудааст, аз ин рӯ, пас аз чанд моҳ ӯ ба химиотерапия ва радиатсияи хашмгин шурӯъ кард. Ин табобат як қатор таъсири тарафҳо дошт - аксари онҳо бениҳоят ногувор буданд. Радиатсияи гулӯяш гузоштани найчаи ғизодиҳиро талаб мекард, зеро аксари бемороне, ки дар ин минтақа радиатсия мегузаранд, қобилияти фурӯ бурданро аз даст медиҳанд. Яке аз нуктаҳои ифтихори ӯ ин буд, ки ӯ ҳеҷ гоҳ ин корро намекард - гуфт, найчаи ғизо вақте муфид буд, вақте ки табобат ғизоро тамоман ношок мемонд.
Падари ман тақрибан як сол табобат гирифт, то моҳи июни соли 2009 даргузашт.
Ташхиси саратони падарам омили асосиест, ки маро ба кор дар соҳаи тандурустӣ водор кард. Дар давоми семестри дуюми соли таҳсили коллеҷ ман пешниҳоди кореро, ки дар соҳаи захираҳои инсонӣ кор мекардам, рад кардам ва ба аспирантура рафтанро интихоб кардам, ки дар он ҷо муоширати ташкилиро бо таваҷҷӯҳ ба танзимоти тандурустӣ омӯхтам. Имрӯз ман мақсад ва шодии кор бо провайдерҳои кӯмаки аввалияро мебинам ва онҳоро дар таъмини дастрасии аъзоёни мо ба нигоҳубини босифати пешгирикунанда дастгирӣ мекунам. Саратони падари ман дар аввал ҳангоми тозакунии муқаррарии дандон гумонбар шуда буд. Агар ӯ ба ин дидор намерафт, пешгӯии ӯ хеле бадтар мешуд ва ӯ имкон надошт, ки бо модару хоҳараш як маротиба дар як умр ба Шветсия сафар кунад ва ё тақрибан як сол пас аз он вақт сарф кунад. ташхис кардани корҳое, ки ӯ аз ҳама дӯст медошт - дар берун будан, кор кардан ба ҳайси боғбон, дидани оила дар соҳили Шарқӣ ва дидани фарзандонаш ба марҳалаҳои бузург расидан - хатми коллеҷ, хатми мактаби миёна ва оғози солҳои наврасӣ.
Гарчанде ки саратони ӯ хеле хашмгин буд, қайд кардан муҳим аст, ки саратони сар ва гардан хеле пешгирӣ карда мешаванд.
Омилҳои асосии хавф дохил мешаванд4:
- Истеъмоли машрубот ва тамоку.
- 70% саратони орофаринкс (ки бодомакҳо, такони нарм ва пояи забонро дар бар мегирад) ба вируси папилломаи одам (HPV), як вируси маъмули тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда алоқаманд аст.
- Таъсири нурҳои ултрабунафш (ультрабунафш), аз қабили дучор шудан ба офтоб ё нурҳои сунъии ултрабунафш ба монанди катҳои даббоғӣ, сабаби асосии саратон дар лабҳо мебошад.
Барои кам кардани ин хатарҳо, марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо (CDC) тавсияҳои зеринро пешниҳод мекунанд:4:
- Тамоку накашед. Агар шумо тамокукашӣ кунед, даст кашед. Даст кашидан аз тамокукашӣ хатари саратонро коҳиш медиҳад. Агар ба шумо барои даст кашидан аз тамокукашӣ ё истифодаи маҳсулоти тамокуи бедуд ба дастгирӣ ниёз дошта бошед Колорадо QuitLine як барномаи ройгони қатъи тамокукашӣ дар асоси стратегияҳои исботшуда мебошад, ки ба зиёда аз 1.5 миллион нафар одамон дар тарки тамоку кӯмак кардаанд. Барои оғози имрӯз ба 800-QUIT-NOW (784-8669) занг занед5.
- Миқдори нӯшокии спиртиро маҳдуд кунед.
- Бо духтуратон дар бораи эмкунии HPV сӯҳбат кунед. Ваксинаи HPV метавонад сироятҳои навро бо намудҳои HPV, ки аксар вақт боиси саратони орофарингеалӣ ва дигар саратон мешаванд, пешгирӣ кунад. Ваксина танҳо барои одамони синну соли муайян тавсия дода мешавад.
- Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бо даҳон рифола ва сарбандҳои дандонпизишкиро пайваста ва дуруст истифода баред, ки ин метавонад ба кам кардани эҳтимолияти додани HPV ё гирифтор шудан кӯмак кунад.
- Аз малҳами лаб, ки дорои муҳофизати офтоб аст, истифода баред, ҳангоми дар беруни бино кулоҳҳои васеъ пӯшед ва аз даббоғҳои дарунӣ худдорӣ кунед.
- Ба духтури дандон мунтазам равед. Санҷишҳо метавонанд саратони сар ва гарданро барвақт пайдо кунанд, вақте ки табобаташон осонтар аст.
Падари ман тамокукаш буд ва инчунин пивои хубро дӯст медошт. Ман медонам, ки ин интихоби тарзи зиндагӣ омилҳои ташхиси саратони ӯ буданд. Аз ин рӯ, ман қисми асосии касби касбии худро дар нақшҳое сарф кардам, ки ба баланд бардоштани дастрасӣ ба нигоҳубин ва беҳтар кардани сифат дар фазои пешгирикунанда нигаронида шудаанд. Падари ман ҳамарӯза маро илҳом мебахшад, ки барои дастгирии осебпазиртарин Колораданҳо дар гирифтани ғамхорӣ барои пешгирии бемории харобиовар ва марги эҳтимолӣ аз сабаби чизе, ки пешгирӣ карда мешавад, саҳми хурд гузорам. Ҳамчун модари ду кӯдаки хурдсол, ман ҳамеша илҳом гирифтаам, то он чизеро, ки ман метавонам назорат кунам, барои кам кардани омилҳои хавф барои сар, гардан ва дигар саратон. Ман дар тоза кардани дандонпизишкӣ ва имтиҳонҳои хуб ҷидду ҷаҳд дорам ва барои дастрасӣ ва саводнокӣ дар паймоиш дар системаи тандурустии беандоза миннатдорам, то оилаи ман дар ин боздидҳо бохабар бошад.
Ҳангоме ки ба ҳаёти ман саратони сар ва гардан сахт таъсир кардааст, сабаби навиштани ин мақолаи блоги ман на танҳо мубодилаи ҳикояи ман, балки таъкид кардани нигоҳубини пешгирикунанда ҳамчун чораи муассири пешгирии саратони даҳон, сар ва гардан мебошад. Дар беҳтарин ҳолат, ин саратонро комилан пешгирӣ кардан мумкин аст ва ҳангоми ошкор кардани барвақт, сатҳи зиндамонӣ 80% аст.1.
Ман ҳеҷ гоҳ фаромӯш нахоҳам кард, ки лаҳзае, ки дар майдони шаҳраки Донишгоҳи Колорадо сайр мекардам, вақте падарам занг зада гуфт, ки ӯ гирифтори саратон аст. Дар давоми моҳи огоҳӣ аз саратони даҳон, сар ва гардан, умедворам, ки ҳикояи ман ба дигарон кӯмак мекунад, ки аҳамияти огоҳ буданро дар имтиҳонҳои хуб ва дандонпизишк ҳеҷ гоҳ фаромӯш накунанд. Онҳо аслан ҳаёти шуморо наҷот дода метавонанд.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/