Нақшаи миллии рӯзи таътил
Одатан дар ин вақти сол, ҳар сол, ман дар бораи ин иқтибос аз романи "Моби Дик" фикр мекунам:
«Ҳар гоҳе ки ман дар бораи даҳон хашмгин мешавам; ҳар гоҳ, ки дар ҷонам моҳи ноябр намӣ ва борон меборад; хар гохе, ки беихтиёр дар назди анборхои тобут таваккуф мекунам ва паси хар маросими дафнро мебардорам; ва махсусан, вақте ки гипофизҳоям бар ман чунин бартарӣ пайдо мекунанд, ки ин як принсипи қавии ахлоқиро талаб мекунад, то ки ман дидаву дониста ба кӯча қадам занам ва ба таври усулӣ кулоҳҳои одамонро кӯфтам - пас ман вақти он расидааст, ки зудтар ба баҳр биравам. чунон ки ман метавонам».
Иқтибос каме даҳшатнок аст, аммо он чизе ки ба ман мерасонад, ин аст, ки вақте ки мо дар фасли зимистон, бо ҳавои сард ва пешгӯинашавандаи онҳо ифлос мешавем ва мо худро дар хонаҳои худ дар рӯз ва рӯз дармонда ҳис мекунем, вақти он расидааст, ки дар бораи он фикр кунем. барои омӯхтан ба ҷаҳон рафтан. Бисёр одамон бояд чунин фикр кунанд, зеро сешанбеи охирини моҳи январ нақшаи миллӣ барои рӯзи истироҳат аст. Ин вақти хубест барои фикр кардан дар бораи нақшаҳои баҳор ва тобистон ва он ба мо чизе медиҳад, ки интизори он аст, ки метавонад ҳангоми фаро расидани блюзҳои зимистон хеле муфид бошад. Тадқиқот аз ҷониби Ассотсиатсияи психологи амрикоӣ Манфиатҳои зиёди саломатӣ аз гирифтани вақт ва анҷом додани кори шавқовар барои худ ёдовар мешавад. Тадқиқот нишон дод, ки истироҳат ба қаноатмандии ҳаёт, беҳбудии ҷисмонӣ, манфиатҳои солимии равонӣ ва баланд бардоштани ҳосилнокӣ мусоидат мекунад. Аз тарафи дигар, як тадқиқоти ба наздикӣ аз ҷониби Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ (ТУТ) муайян кард, ки соатҳои дароз кор кардан ба инсулт ва бемориҳои дил дар Иёлоти Муттаҳида мусоидат мекунад.
Баъзан банақшагирии таътил метавонад душвор бошад. Танҳо хароҷот ва банақшагирӣ метавонанд тарсонанд. Аммо ин набояд бошад. Гирифтани таътил маънои онро надорад, ки шумо бояд ба ҳавопаймо савор шавед ва ба макони экзотикӣ сафар кунед. Ин метавонад танҳо маънои ҷудо кардани як ё ду рӯз барои худ ва анҷом додани кори ройгон ё арзон дар ҳавлии худ дошта бошад. Колорадо, дар ниҳоят, як макони олиҷаноб барои истироҳат аст, дар ин ҷо корҳои зиёде мавҷуданд. Одамон аз хар гушаю канори мамлакат барои тамошои давлати мо меоянд; мо хушбахтем, ки бо зебоии он фаро гирифта шудааст. Ва азбаски яке аз бузургтарин ҷалби Колорадо мӯъҷизаҳои табиии мост, хушхабар ин аст, ки бисёре аз фаъолиятҳо ройгонанд. Хатто мо Паркҳои миллӣ ройгонанд дар рӯзҳои муайян, агар шумо онро ба нақша гиред!
Ман хушбахт будам, ки худам чанд сафарҳои олӣ анҷом додам, баъзеҳо ба ҷойҳои дур ва баъзеи онҳо хеле зуд ва камбуҷавӣ буданд, махсусан дар давраи авҷи пандемияи COVID-19 ҳангоми мондан дар меҳмонхона ва савори ҳавопаймо даҳшатнок менамуд. Ман боварӣ дорам, ки ҳамаи онҳо ба рӯҳияи ман ва саломатии ман муфид буданд. Новобаста аз он ки ҳаёти рӯзмарра чӣ қадар стресс буд, ман то танаффус ҳисоб кардам. Чунин ба назар мерасад, ки интернет дар бораи он ки кӣ бори аввал ин суханро гуфтааст, канда шуд, аммо касе ба ман ин се калиди имконпазири хушбахтиро хотиррасон кард, вақте ки ман худро дар якрангии зиндагӣ дармонда будам: коре кардан, касеро дӯст доштан ва чизеро интизор шудан. Рӯзи истироҳат ҳамеша чизест, ки интизори он аст, чизест, ки маро ҳамеша пеш мебарад.
Агар шумо хоҳед, ки имсол каме "вақти ман" -ро дар буҷет ба нақша гиред, инҳоянд баъзе захираҳо: